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Libros de la editorial Tutor

Mostrando 146 libros encontrados. (8 páginas).

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  • Mountain bike maratón

    por Christoph Listmann

    Tutor (2012)

    valoración

    • Páginas: 144
    • Fecha de edición: 2012

    Los maratones de mountain bike cuentan con gran número de participantes. Durante la temporada existen numerosos encuentros. Las celebraciones de estos interesantes eventos se suceden semana tras semana en el escenario de la bicicleta de ...

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  • 7 semanas para ponerte en forma

    por Brett Stewart

    Tutor (2012)

    valoración

    • Páginas: 152
    • Fecha de edición: 2012

    Sigue el plan diario de este libro y obtendrás el cuerpo que siempre has deseado. El programa se realiza en menos de 2 horas a la semana y no requiere de ningún equipamiento voluminoso de ...

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  • La posición correcta sobre la bicicleta
    Biomecánica del ciclismo

    por Juliane Neuß

    Tutor (2012)

    valoración

    • Páginas: 128
    • Fecha de edición: 2012

    Cada día más gente utiliza la bicicleta, tanto como práctica deportiva, o recreativa, como para desplazarse diariamente; pero para que constituya una auténtica diversión alejada de molestias musculares, la máquina debe estar ajustada de una ...

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  • Ironman
    Iniciarse en triatlón

    por Paul Huddle y Roch Frey

    Tutor (2012)

    valoración

    • Páginas: 160
    • Fecha de edición: 2012

    ¿Te ha tentado siempre el triatlón? Pues bien, he aquí el mejor libro del mercado para situarte en la línea de salida. Roch Frey y Paul Huddle son los dos nombres más respetados del entrenamiento ...

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  • Realización paso a paso de nudos y ajustes

    por Egmont M. Friedl

    Tutor (2012)

    valoración

    • Páginas: 64
    • Fecha de edición: 2012

    Guía para realizar nudos y ayustes totalmente novedosa: por primera vez se presentan los nudos, ayustes y falcaceados más importantes realizados en cabos modernos, en formato audiovisual.

    La combinación del LIBRO y DVD representa ...

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  • Aprender a navegar a vela
    Aprender a navegar a vela

    por Basil Mosenthal

    Tutor (2012)

    valoración

    • Páginas: 80
    • Fecha de edición: 2012

    Todos estamos capacitados para aprender a navegar. Ya sea comenzando en un barco de vela ligera o en un yate, este libro os ayudará a iniciaros. Fácil de leer, con interesantes gráficos y fotografías a ...

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  • Ciclismo y rendimiento
    Guía para mejorar el enternamiento y mejorar en el ciclismo

    por Yago Alcalde Gordillo

    Tutor (2012)

    valoración

    • Páginas: 160
    • Fecha de edición: 2012

    Una didáctica guía de entrenamiento para cualquier ciclista que desee mejorar su nivel de condición física, ya sea de cara a la competición o al cicloturismo. La finalidad de esta guía es que el ciclista ...

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  • Correr
    Entrenamiento de la fuerza mental

    por Matt Fitzgerald

    Tutor (2011)

    valoración

    • Páginas: 264
    • Fecha de edición: 2011

    Nuestro cuerpo sabe cómo correr más rápido. ¿Pero lo estamos escuchando? Los mejores corredores de élite han aprendido que la clave para correr más rápido es escuchar lo que su cuerpo les está diciendo.

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  • Guía ilustrada de los estiramientos terapéuticos
    Eliminar el dolor y prevenir lesiones

    por Kristian Berg

    Tutor (2011)

    valoración

    • Páginas: 152
    • Fecha de edición: 2011

    Hace mucho que los deportistas de élite confían en programas de estiramientos personalizados para mejorar la flexibilidad y prevenir lesiones. Pero es menos conocido que muchos de esos estiramientos específicos tienen una aplicación mucho más ...

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  • Las lesiones del corredor
    Tratamiento y prevención

    por David Hannaford y Jeff Galloway

    Tutor (2011)

    valoración

    • Páginas: 176
    • Fecha de edición: 2011

    Este libro nos ofrce consejos de fácil comprensión para la identificación, el tratamiento y la prevención de las lesiones más comunes que sufren los corredores y marchadores.

    Escrito con un lenguaje asequible para el ...

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  • Técnicas maestras de mountain bike

    por Brian Lopes y Lee Mccormack

    Tutor (2011)

    valoración

    • Páginas: 264
    • Fecha de edición: 2011

    Técnicas maestras de mountain bike es una guía para montar mejor, más rápido y con más confianza en terrenos complicados. El campeón del mundo Brian Lopes y el reconocido entrenador Lee McCormack nos mostrarán todas ...

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  • La bicicleta de carretera
    Manual de mantenimiento y reparación

    por Dirk Zedler y Tomas Musch

    Tutor (2011)

    valoración

    • Páginas: 144
    • Fecha de edición: 2011

    Una bicicleta de carretera correctamente ajustada y que recibe cuidados periódicos por parte de su propietario se convierte en una fantástica máquina deportiva. Existe una amplia variedad tanto de bicicletas completas como de cada uno ...

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  • Nutrición y peso óptimo para conseguir el máximo rendimiento
    Plan de 5 fases para deportes de resistencia

    por Matt Fitzgerald

    Tutor (2011)

    valoración

    • Páginas: 288
    • Fecha de edición: 2011

    Si usted es un deportista de fondo estará, como la mayoría, preocupado por su peso. Debe saber que cada quinientos gramos extra que tenga que transportar va a tener un coste en tiempo, un mayor ...

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  • Tu primer triatlón
    Programa para conseguir el éxito

    por Lucy Smith

    Tutor (2011)

    valoración

    • Páginas: 144
    • Fecha de edición: 2011

    Esta guía para el triatlón de corta distancia, fácil de usar y dirigida a principiantes, es una lectura obligada para el atleta que se está preparando para una competición de resistencia.

    Has tomado la ...

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  • Fotografía de la naturaleza
    Cómo fotografiar el mundo salvaje

    por Ralph Lee Hopkins

    Tutor (2011)

    valoración

    • Páginas: 240
    • Fecha de edición: 2011

    Tanto al captar la belleza de una sencilla flor, como al documentar los osos polares en el hielo ártico, la fotografía de la naturaleza ofrece una gran variedad de desafíos únicos. Ralph Lee Hopkins nos ...

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  • Islas Baleares
    Ibiza, Formentera, Mallorca, Cabrera y Menorca

    por Vv. Aa.

    Tutor (2011)

    valoración

    • Páginas: 272
    • Fecha de edición: 2011

    Nueva edición, completamente revisada y actualizada que recoge, como ninguna otra, toda la información precisa para la navegación por las cinco islas Baleares. Minuciosa y ampliamente ilustrada, se hallan hasta 305 puertos y fondeaderos, detallando ...

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  • Manual de trimado de velas

    por Rob Gibson

    Tutor (2011)

    valoración

    • Páginas: 88
    • Fecha de edición: 2011

    Un buen trimado de velas es fundamental para la navegación de crucero, y no solo un “arte misterioso” que practican los navegantes de regatas de alto nivel. Cualquier barco disfruta de las ventajas de llevar ...

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    AGOTADO/DESCATALOGADO

  • Snowboard. Trucos y técnicas de freestyle

    por Alexander Rottmann y Nici Pederzolli

    Tutor (2010)

    valoración

    • Páginas: 160
    • Fecha de edición: 2010

    Nada es comparable al freestyle de snowboard: un deporte de alto rendimiento que combina la expresión corporal, la preparación atlética y la adrenalina como ninguna otra disciplina deportiva. Un buen freestyler es capaz de dominar ...

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  • Entrenamiento pliométrico de la potencia
    Programa completo y programas específicos para 16 deportes

    por David Sandler y Ed Mcneely

    Tutor (2010)

    valoración

    • Páginas: 160
    • Fecha de edición: 2010

    La potencia es la combinación de la velocidad y la fuerza: crucial para el éxito en muchos deportes. Impone la fuerza con la que se golpea, empuja o se bloquea y determina la rapidez de ...

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  • Anatomía del ejercicio

    por Pat Manocchia

    Tutor (2010)

    valoración

    • Páginas: 192
    • Fecha de edición: 2010

    ¿Qué ocurre en su cuerpo cuando usted hace ejercicio? ¿Qué músculos están implicados en cada movimiento? Anatomía del EJERCICIO le muestra exactamente cómo trabaja su cuerpo cada vez que entrena. Todos los ejercicios se presentan ...

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