Libros de Manuales
Mostrando 86 libros encontrados. ( páginas).
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Entrenamiento para escalada
El manual definitivo para mejorar tu rendimientopor Eric J. Hörst
Ediciones Desnivel (2018)
- Páginas: 352
- Fecha de edición: 2018
El reconocido entrenador Eric J. Hörst nos presenta en este manual un completo programa de entrenamiento para mejorar el rendimiento en escalada. Con la perspectiva única de un escalador veterano que además es investigador y ...
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Escalando vías de varios largos con la técnica de la doble cuerda
por Ewaldo Sandoval
Ediciones Desnivel (2018)
- Páginas: 240
- Fecha de edición: 2018
Este manual describe todo lo que es necesario conocer para realizar un uso correcto de las cuerdas dobles, desde el conocimiento de la física de la escalada en roca, hasta cómo descender por una pared ...
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A caballo entre un libro ilustrado y un estudio tipológico, Climbing tools trata sobre el ingenio para alcanzar picos, agujas y cimas en general. Este libro pone el énfasis en el otro lado, en el ...
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1001 consejos de escalada
por Andy Kirkpatrick
Ediciones Desnivel (2017)
- Páginas: 192
- Fecha de edición: 2017
Este no es un manual de escalada corriente. Es una generosa recopilación de todos esos trucos que marcan la diferencia entre ir todo bien o ir todo regular (o mal) cuando estamos en una pared, ...
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El famoso Wolfgang Güllich dijo una vez: "El cerebro es el músculo más importante para la escalada".
Utilizar el poder de tu mente aprovechará al máximo tu fuerza, técnicas y capacidad existentes para desempeñarte bajo ...OFERTA!!En tienda:
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Psicología del entrenamiento en la escalada
por Luis Regueros Zapardiel
Ediciones Desnivel (2017)
- Páginas: 104
- Fecha de edición: 2017
¿Quién es consciente cuando duerme de que está soñando? ¿Y cuando escalas? Cada paso que superas, ¿lo haces bajo un estado de plena consciencia? ¿Cuántas veces necesitamos equivocarnos para aprender? La metodología ensayo-error puede ser ...
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Autorrescate en paredes, glaciares y avalanchas
por Máximo Murcia
Ediciones Desnivel (2017)
- Páginas: 232
- Fecha de edición: 2017
La correcta aplicación de pautas de prevención y seguridad en montaña, que se aprenden con una buena formación, son suficientes para evitar la mayoría de las situaciones no deseadas, pero hay varios factores que nos ...
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Manual de plegado y transporte de cuerdas
por Javier Bueno y Jonathan Larrañaga
Ediciones Desnivel (2017)
- Páginas: 48
- Fecha de edición: 2017
El plegado y transporte de cuerdas en el mundo del alpinismo y la escalada tiene más relevancia de la que creemos. Plegar correctamente y saber escoger el método en función de la actividad y las ...
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Reuniones
Friends + empotradorespor Tino Núñez
Ediciones Cordillera Cantábrica (2017)
- Páginas: 76
- Fecha de edición: 2017
"Reuniones, Friends+empotradores" es uno de los libros más esperados de este año, un manual práctico que condensa en sus páginas más de cuarenta años de experiencia escalando y otros tantos enseñando, investigando y escribiendo sobre ...
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60 juegos de iniciación a la escalada
por Pablo Morales
Ediciones Desnivel (2017)
- Páginas: 72
- Fecha de edición: 2017
Este libro pretende iniciar, a través del juego, a los jóvenes en la práctica de la escalada deportiva, y está especialmente dirigido a profesores, monitores de aire libre, gestores de rocódromos, responsables de clubes etc… ...
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Cómo montar reuniones en vías de varios largos
por Ewaldo Sandoval
Ediciones Desnivel (2016)
- Páginas: 152
- Fecha de edición: 2016
Este manual describe todo lo que es necesario conocer para realizar un correcto montaje de las reuniones, partiendo del material necesario, la instalación de buenos anclajes y la manera de unir todos los elementos que ...
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Actitud. El arte de escalar
Un entrenamiento diferentepor Juan José Andújar "Hippie"
Ediciones Desnivel (2016)
- Páginas: 144
- Fecha de edición: 2016
«¡No puedo, no llego, no tengo fuerza!» ¿A quién no le han asaltado estos pensamientos alguna vez? Ideas recurrentes que inundan nuestra mente cuando estamos escalando una vía. Con Actitud te proponemos un cambio de ...
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Anclajes para escalada
por Tino Núñez
Ediciones Cordillera Cantábrica (2016)
- Páginas: 112
- Fecha de edición: 2016
No siempre es sencillo reunir, recopilar y exponer 40 años de experiencia abriendo y equipando vías de escalada, y más hacerlo de forma clara y actualizada; pues este es el trabajo que se ha conseguido ...
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Especial Material 2016/2017
Guía de compraspor Vv. Aa.
Revistas Desnivel (2016)
- Páginas: 180
- Fecha de edición: 2016
Revista especial material y guía de compras con todas las novedades de esta temporada 2016 y 2017 para montaña y trail-running: vestimenta, calzado, mochilas, material de escalada, orientación, electrónica... Con 480 fichas de compra detalladas ...
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Intelligenza artificiale
Tecnica e materiali dell,arrampicata artificiale classica e new agepor Diego Pezzoli y Fabio Elli
Versante Sud (2016)
- Páginas: 420
- Fecha de edición: 2016
Uno de los manuales técnicos más detallados sobre escalada artificial clásica y new age. Una broma sobre un arte hasta ahora misterioso, poco conocido y mal apreciado, que mejor que muchos otros promete grandes emociones ...
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Manual de escalada libre
Deportiva · Bloque · Paredpor Máximo Murcia
Ediciones Desnivel (2016)
- Páginas: 256
- Fecha de edición: 2016
La escalada, en todas sus variedades, es una actividad en la que el riesgo está presente en mayor o menor medida. Por eso actitud y aprendizaje correctos son primordiales; y disponer de un buen manual, ...
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Dueños de la roca
Una aproximación jurídica al mundo de la escaladapor Alejandro López Sánchez
Ediciones Desnivel (2016)
- Páginas: 208
- Fecha de edición: 2016
¿Te has planteado alguna vez cuál es el grado de responsabilidad que has asumido por escalar, equipar o guiar en montaña? A partir de este punto las preguntas se suceden: ¿a quién pertenecen los terrenos ...
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Gimme Kraft! Air
por Hannes Huch y Simon Friedrich
Hannes Huch (2016)
- Páginas: 240
- Fecha de edición: 2016
De los editores del innovador sistema de entrenamiento de Gimme Kraft, viene Gimme Kraft Air, entrenamiento básico esencial para escaladores. El fisioterapeuta Simon Friedrich ofrece los mejores ejercicios de entrenamiento para construir una rutina que ...
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Guerreros de la roca
Entrenamiento mental para escaladorespor Arno Ilgner
Ediciones Desnivel (2016)
- Páginas: 186
- Fecha de edición: 2016
Los manuales de escalada no suelen dedicar muchas páginas al entrenamiento mental, aunque éste constituye un factor de rendimiento tan importante como la fuerza, la flexibilidad o la técnica. En esta aproximación única al entrenamiento ...
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Advanced rock climbing
por Topher Donahue
Mountaineers Books (2016)
- Páginas: 350
- Fecha de edición: 2016
Escalada en roca avanzada: las técnicas y destrezas de expertos son para los buenos escaladores que desean mejorar aún más: desde el entrenamiento hasta el equipamiento, la escalada deportiva, la eficiencia de varios pasos y ...
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