Libros de Manuales

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  • Psicología del entrenamiento en la escalada

    por Luis Regueros Zapardiel

    Ediciones Desnivel - Próximas publicaciones (2017)

    valoración

    • Páginas: 104
    • Fecha de edición: 2017

    ¿Quién es consciente cuando duerme de que está soñando? ¿Y cuando escalas? Cada paso que superas, ¿lo haces bajo un estado de plena consciencia? ¿Cuántas veces necesitamos equivocarnos para aprender? La metodología ensayo-error puede ser ...

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  • Autorrescate en paredes, glaciares y avalanchas

    por Máximo Murcia

    Ediciones Desnivel (2017)

    valoración

    • Páginas: 232
    • Fecha de edición: 2017

    La correcta aplicación de pautas de prevención y seguridad en montaña, que se aprenden con una buena formación, son suficientes para evitar la mayoría de las situaciones no deseadas, pero hay varios factores que nos ...

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  • Manual de plegado y transporte de cuerdas

    por Javier Bueno y Jonathan Larrañaga

    Ediciones Desnivel (2017)

    valoración

    • Páginas: 48
    • Fecha de edición: 2017

    El plegado y transporte de cuerdas en el mundo del alpinismo y la escalada tiene más relevancia de la que creemos. Plegar correctamente y saber escoger el método en función de la actividad y las ...

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  • Reuniones
    Friends + empotradores

    por Tino Núñez

    Ediciones Cordillera Cantábrica (2017)

    valoración

    • Páginas: 76
    • Fecha de edición: 2017

    "Reuniones, Friends+empotradores" es uno de los libros más esperados de este año, un manual práctico que condensa en sus páginas más de cuarenta años de experiencia escalando y otros tantos enseñando, investigando y escribiendo sobre ...

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  • 60 juegos de iniciación a la escalada

    por Pablo Morales

    Ediciones Desnivel (2017)

    valoración

    • Páginas: 72
    • Fecha de edición: 2017

    Este libro pretende iniciar, a través del juego, a los jóvenes en la práctica de la escalada deportiva, y está especialmente dirigido a profesores, monitores de aire libre, gestores de rocódromos, responsables de clubes etc… ...

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  • Cómo montar reuniones en vías de varios largos

    por Ewaldo Sandoval

    Ediciones Desnivel (2016)

    valoración

    • Páginas: 152
    • Fecha de edición: 2016

    Este manual describe todo lo que es necesario conocer para realizar un correcto montaje de las reuniones, partiendo del material necesario, la instalación de buenos anclajes y la manera de unir todos los elementos que ...

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  • Actitud. El arte de escalar
    Un entrenamiento diferente

    por Juan José Andújar "Hippie"

    Ediciones Desnivel (2016)

    valoración

    • Páginas: 144
    • Fecha de edición: 2016

    «¡No puedo, no llego, no tengo fuerza!» ¿A quién no le han asaltado estos pensamientos alguna vez? Ideas recurrentes que inundan nuestra mente cuando estamos escalando una vía. Con Actitud te proponemos un cambio de ...

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  • Anclajes para escalada

    por Tino Núñez

    Ediciones Cordillera Cantábrica (2016)

    valoración

    • Páginas: 112
    • Fecha de edición: 2016

    No siempre es sencillo reunir, recopilar y exponer 40 años de experiencia abriendo y equipando vías de escalada, y más hacerlo de forma clara y actualizada; pues este es el trabajo que se ha conseguido ...

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  • Especial Material 2016/2017
    Guía de compras

    por Vv. Aa.

    Revistas Desnivel (2016)

    valoración

    • Páginas: 180
    • Fecha de edición: 2016

    Revista especial material y guía de compras con todas las novedades de esta temporada 2016 y 2017 para montaña y trail-running: vestimenta, calzado, mochilas, material de escalada, orientación, electrónica... Con 480 fichas de compra detalladas ...

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  • Entrenamiento para escalada
    La guía definitiva para mejorar tu rendimiento y nivel

    por Eric J. Hörst

    Ediciones Desnivel (2016)

    valoración

    • Páginas: 304
    • Fecha de edición: 2016

    Segunda edición de este manual, continuación del popular Cómo entrenar y escalar mejor, en el que Hörst presenta una síntesis singular de los últimos métodos de entrenamiento de fuerza, estrategias prácticas comprobadas y poderosas técnicas ...

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  • Manual de escalada libre
    Deportiva · Bloque · Pared

    por Máximo Murcia

    Ediciones Desnivel (2016)

    valoración

    • Páginas: 256
    • Fecha de edición: 2016

    La escalada, en todas sus variedades, es una actividad en la que el riesgo está presente en mayor o menor medida. Por eso actitud y aprendizaje correctos son primordiales; y disponer de un buen manual, ...

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  • Dueños de la roca
    Una aproximación jurídica al mundo de la escalada

    por Alejandro López Sánchez

    Ediciones Desnivel (2016)

    valoración

    • Páginas: 208
    • Fecha de edición: 2016

    ¿Te has planteado alguna vez cuál es el grado de responsabilidad que has asumido por escalar, equipar o guiar en montaña? A partir de este punto las preguntas se suceden: ¿a quién pertenecen los terrenos ...

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  • Guerreros de la roca
    Entrenamiento mental para escaladores

    por Arno Ilgner

    Ediciones Desnivel (2016)

    valoración

    • Páginas: 186
    • Fecha de edición: 2016

    Los manuales de escalada no suelen dedicar muchas páginas al entrenamiento mental, aunque éste constituye un factor de rendimiento tan importante como la fuerza, la flexibilidad o la técnica. En esta aproximación única al entrenamiento ...

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  • The crack climber's technique manual
    Jamming with finesse

    por Kent Pease

    Fixed Pin Publishing (2015)

    valoración

    • Páginas: 208
    • Fecha de edición: 2015

    Escrito por un verdadero maestro de escalada en fisura, Kent Pease nos ofrece un completo y detallado manual con el que dominar todas aquellas tecnicas de escalada de fisuras, desde los fundamentos del "jumming", escalada ...

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  • Manual Técnico de Escalada en Solitario

    por Raúl Muñoz Triguero

    Autoedición (2015)

    valoración

    • Páginas: 170
    • Fecha de edición: 2015

    La escalada en solitario, un área más del alpinismo, ha vivido su evolución en cuanto a materiales y técnicas. Por tanto, este no es un manual que explique algo de siglos pasados, si no que ...

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  • Escalada en hielo
    Iniciación y perfeccionamiento

    por Philippe Batoux

    Tutor (2014)

    valoración

    • Páginas: 144
    • Fecha de edición: 2014

    La escalada de cascadas de hielo es una práctica reciente en la historia del alpinismo. Se convirtió en modalidad independiente en los años setenta del siglo xx, y ha ido evolucionando considerablemente con los avances ...

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  • Nudos para escaladores

    por Craig Luebben

    Ediciones Desnivel (2014)

    valoración

    • Páginas: 40
    • Fecha de edición: 2014

    Los escaladores dependen en gran medida de las cuerdas y cintas exprés; en consecuencia, también lo hacen de los nudos. Este libro, tan accesible y fácil, presenta la utilidad de estos en una variedad de ...

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  • Lecciones exprés para guerreros de la roca

    por Arno Ilgner

    Ediciones Desnivel (2014)

    valoración

    • Páginas: 160
    • Fecha de edición: 2014

    Guerreros de la roca: entrenamiento mental para escaladores, se ha convertido desde su publicación en 2005 en una obra de referencia entre los escaladores, que han sabido apreciar sus valiosas aportaciones. Tras poner en práctica ...

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  • Errores en escalada
    101 casos reales de accidentes e incidentes

    por Joaquín Colorado

    Ediciones Desnivel (2014)

    valoración

    • Páginas: 208
    • Fecha de edición: 2014

    Errar es humano. Pero cuando practicas un deporte de riesgo, errar es algo más, es jugarte tu seguridad y la de tus compañeros. Por eso este manual, que se llama así Errores en escalada, se ...

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  • Escalada deportiva segura

    por Toño Guerra

    Ediciones Desnivel (2014)

    valoración

    • Páginas: 120
    • Fecha de edición: 2014

    Este trabajo va dirigido a la gente que empieza, para que lo hagan con buen pie, pero también a los que llevan años escalando y no se conforman con seguir aplicando lo que aprendieron hace ...

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