Libros de Entrenamiento
Mostrando 180 libros encontrados. (9 páginas).
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Estuche del pequeño libro de la superación personal (Vols 1, 2 y 3)
Josef Ajram
Alienta editorial (2019)
- Páginas: 1248
- Fecha de edición: 2019
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38,85 €En la web:36,91 €
DISPONIBLE
Por primera vez reunidos los 3 volúmenes de El pequeño libro de la superación personal, una recopilación de frases, citas y máximas en las que el atleta de pruebas extremas, empresario y coach personal Josef ...
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En tienda:
29,95 €En la web:28,45 €
DISPONIBLE
Mejora tu entrenamiento, maximiza resultados. Cada sesión de entrenamiento pretende solo una cosa: maximizar los resultados. Tanto si los resultados son la forma física, la función y el rendimiento, la pérdida de grasa o mejorar ...
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En tienda:
17,90 €En la web:17,01 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Juan Antonio Sánchez Verona, instructor de Nordic Walking en la escuela de Guadarrama y creador de la webGlobal Nordic Walking, uno de los portales más activos de la popular marcha nórdica, nos relata en ... -
Correr sin lesiones
Del dolor a la marca personalPaul Hobreough
Libsa (2018)
- Páginas: 208
- Fecha de edición: 2018
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15,95 €En la web:15,15 €
DISPONIBLE
Correr sin lesiones ayudará a los corredores a entender su cuerpo, a identificar sus puntos débiles y a desarrollar una prevención natural contra las mismas. El libro nos habla de los problemas más comunes de ...
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Guía para la salud & el entrenamiento masculinos de Walt Whitman
Walt Whitman
Nórdica (2018)
- Páginas: 125
- Fecha de edición: 2018
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17,50 €En la web:16,63 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Este texto, compuesto de consejos y reflexiones del famoso poeta estadounidense Walt Whitman, es la adaptación de una serie de columnas periodísticas de 1858 que él escribió con el seudónimo de Mose Velsor. Las columnas, ...
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En tienda:
9,95 €En la web:9,45 €
DISPONIBLE
Esta guía, que parte del conocimiento profesional más exhaustivo, ofrece una información completa que comienza con consejos teóricos acerca de todo lo que rodea el running, desde la condición física, la musculatura implicada y la ...
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En tienda:
22,00 €En la web:20,90 €
DISPONIBLE
Correr para vivir es la trayectoria de toda una vida dedicada al deporte en la que los sueños se pueden lograr con tesón y esfuerzo diario. Desde que ganó la carrera de Sa Llego, en ...
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Juegos al aire libre para el aprendizaje experimental
Carmine M. Consalvo
Editorial Universitaria Ramón Areces (2018)
- Páginas: 160
- Fecha de edición: 2018
En tienda:
30,00 €En la web:28,50 €
DISPONIBLE
Este libro está diseñado para ayudar a facilitadores y formadores del área de desarrollo de recursos humanos a utilizar los juegos al aire libre como un vehículo de aprendizaje. Incluye sesenta y tres experiencias al ...
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En tienda:
58,90 €En la web:55,96 €
DISPONIBLE
Durante casi 20 años, los triatletas han recurrido a La Biblia del triatleta de Joe Friel para aprender a entrenar para la victoria. Ahora, en esta nueva edición, revisada y ampliada, el autor nos ofrece ...
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100 consejos para correr descalzo
Emilio Sáez Soro
Arcopress (2017)
- Páginas: 224
- Fecha de edición: 2017
En tienda:
19,00 €En la web:18,05 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
¿Por qué correr descalzo?¿Es peligroso o, por el contrario, evita lesiones? ¿Cómo afrontar los primeros días? ¿Qué tipo de terrenos son los más adecuados? ¿Existen cuidados y precauciones especiales a tener en cuenta? ¿Se puede ...
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Spartan
Una guía para superar los obstáculos de la Spartan race y lograr el máximo rendimiento en la vidaJoe De Sena
La Esfera de los Libros (2017)
- Páginas: 276
- Fecha de edición: 2017
En tienda:
19,90 €En la web:18,91 €
DISPONIBLE
Una guía para superar los obstáculos de la Spartan Race y lograr el máximo rendimiento en la vida
Duros. Flexibles. Apasionados. Los espartanos no son blandos. Los espartanos superan los obstáculos. Y sí, los espartanos ... -
Correr, viajar, vivir
70 carreras imprescindibles para conocer EspañaAlfredo Varona y Antonio Serrano
Planeta (2017)
- Páginas: 224
- Fecha de edición: 2017
En tienda:
5,95 €En la web:5,65 €
DISPONIBLE
Un recorrido por las 17 comunidades autónomas para los amantes del running. 'Correr, viajar, vivir' nos adentra en el mundo del running y nos ofrece un recorrido por las mejores 70 carreras populares de España, ...
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El gran libro de entrenamientos en 15 minutos
Men,s HealthVv. Aa.
Grijalbo (2017)
- Páginas: 288
- Fecha de edición: 2017
En tienda:
21,90 €En la web:20,81 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
¿Tienes 15 minutos libres cuatro veces a la semana? ¡Claro que sí! No puedes permitirte no tenerlos. Olvídate de todas las excusas y empieza hoy la carrera por un cuerpo de escándalo y una vida ...
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El gran libro de Pilates
Women,s HealthBrooke Siler
Grijalbo (2017)
- Páginas: 288
- Fecha de edición: 2017
En tienda:
21,90 €En la web:20,81 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Una guía esencial de pilates de Women's Health con más de 260 ejercicios.
El gran libro de pilates de Women's Health es la guía esencial para esculpir un cuerpo más esbelto, sano y fuerte. ... -
En tienda:
25,00 €En la web:23,75 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Triatlón con saludo ofrece una mirada nueva y apasionada del triatlón desde la prevención. Aborda temas de gran interés para el deportista, como el entrenamiento funcional y de fuerza, la recuperación después de una competición, ...
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En tienda:
17,90 €En la web:17,01 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
Descubre todo lo que necesitas saber para sacarle el máximo partido a tu cuerpo y asentar las bases físicas y mentales para correr con la guía de entrenamientos de Isabel del Barrio. Correr es algo ...
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En tienda:
27,00 €En la web:25,65 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Este libro pretende establecer un puente entre el masaje para el deportista, el propio deportista y las personas interesadas en su cuidado y bienestar, vinculándolos mediante el trabajo manual con el único tejido que envuelve, ...
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En tienda:
26,00 €En la web:24,70 €
DISPONIBLE
El atractivo de correr ultradistancias se debe en parte a su elenco tan singular, lleno de personalidades tan originales, y a la acogedora sensación de comunidad que transmite. Hal Koerner es el propietario de Rogue ...
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Estar en forma
32 programas de ejercicios para ganar fuerza, flexibilidad y resistenciaBob Anderson
Integral (2017)
- Páginas: 232
- Fecha de edición: 2017
En tienda:
20,00 €En la web:19,00 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
En este ejemplar encontrarás:
32 programas de ejercicios estructurados y equilibrados que:
-son fáciles de realizar,
-te permiten elegir tu propio nivel,
-están perfectamente ilustrados,
-son fáciles de incorporar a la agenda diaria. ... -
Listos para correr
Kelly Starret y T.J. Murphy
Paidotribo (2017)
- Páginas: 287
- Fecha de edición: 2017
En tienda:
29,00 €En la web:27,55 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
¿Existe algún método para desarrollar todo nuestro potencial atlético oculto? ¿Se puede vivir de verdad corriendo sin tener lesiones? ¿Se puede correr más rápido, más lejos y con más eficacia? Dando una respuesta directa a ...
