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Corro y soy mujer

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  • ISBN:9788448026868
  • Editorial: Libros Cúpula
  • Fecha de la edición:
  • Lugar de la edición: Barcelona.
  • Número de la edición:
  • Encuadernación:Rústica con solapa
  • Dimensiones: 15 cm x 24 cm
  • Nº Pág.:264
  • Idiomas:Castellano

Materias:

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Información detallada:

Resumen del libro

Un libro lleno de vivencias, sueños y consejos para ganar confianza, seguridad y autoestima.

El running puede ser ese empujón que necesitas para atreverte con todo y apostar por ti. Para creer y para crear. Erica Sánchez, desde su plataforma "Corro y Soy Mujer" anima cada día a miles de mujeres a dar esa primera zancada que puede cambiarles la vida, abriéndoles la puerta a un futuro con menos miedos y más autoestima, más fuerza, optimismo y capacidad de tomar las riendas de sus proyectos. En este libro, Erica nos abre su corazón y a partir de su potente historia personal, nos da consejos prácticos para iniciarnos en el running, y nos ayuda a seguir motivadas cuando nos invaden las ganas de dejarlo.




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