Andar es salud

por

valoración (0 Comentarios)
Comenta y valora este libro

  • ISBN:9788427044067
  • Editorial: Martínez Roca
  • Fecha de la edición:
  • Lugar de la edición: Barcelona.
  • Número de la edición:
  • Encuadernación:Rústica con solapa
  • Dimensiones: 15 cm x 23 cm
  • Nº Pág.:192
  • Idiomas:Castellano

Materias:

OFERTA!!

En tienda:
17,90 €
En la web: 17,01 €


DISPONIBLE

(Artículo en stock, recíbelo en 24 h. Envío gratis con libros de Ediciones Desnivel; también envío gratis pedidos otras editoriales con más de 29 € -solo para España-)


Información detallada:

Resumen del libro


Juan Antonio Sánchez Verona, instructor de Nordic Walking en la escuela de Guadarrama y creador de la webGlobal Nordic Walking, uno de los portales más activos de la popular marcha nórdica, nos relata en su libro todos los beneficios que nos aporta andar y nos enseña a disfrutar de uno de los deportes más fáciles
y al alcance de todos. Además de la importancia que tiene andar para la salud, este libro nos enseña a disfrutarlo.

Un recorrido práctico que engloba desde la alimentación adecuada a la prevención de enfermedades y nos adentra en la iniciación y práctica de la popular marcha nórdica: las técnicas imprescindibles, el contacto con la naturaleza, la equipación necesaria



Otros libros de José Antonio Sánchez Verona

  • José Antonio Sánchez Verona

    Andar es salud

    Martínez Roca (2018)

    Juan Antonio Sánchez Verona, instructor de Nordic Walking en la escuela de Guadarrama y creador de la webGlobal Nordic Walking, uno de los portales más activos de la popular marcha nórdica, nos relata en su ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    17,90 €
    ahora: 17,01 €

  • José Antonio Sánchez Verona

    Cómo me convertí en runner si odiaba correr
    Claves para iniciarse en el running desde cero

    Oberon (2018)

    Este libro, además de hacerte vivir todo ese proceso que experimenta una persona hasta que se produce ese cambio, te dará todas las claves necesarias para poder adentrarte en el mundo del running con el ...

    valoración

    Novedad!! Oferta!!

    antes:
    17,50 €
    ahora: 16,63 €


Otros libros de Entrenamiento

  • Juan José Andújar "Hippie"

    Actitud. El arte de escalar
    Un entrenamiento diferente

    Ediciones Desnivel (2018)

    «¡No puedo, no llego, no tengo fuerza!» ¿A quién no le han asaltado estos pensamientos alguna vez? Ideas recurrentes que inundan nuestra mente cuando estamos escalando una vía. Con Actitud te proponemos un cambio de ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    16,00 €
    ahora: 15,20 €

  • José Antonio Sánchez Verona

    Andar es salud

    Martínez Roca (2018)

    Juan Antonio Sánchez Verona, instructor de Nordic Walking en la escuela de Guadarrama y creador de la webGlobal Nordic Walking, uno de los portales más activos de la popular marcha nórdica, nos relata en su ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    17,90 €
    ahora: 17,01 €

  • Paul Hobreough

    Corres sin lesiones
    Del dolor a la marca personal

    Libsa (2018)

    Correr sin lesiones ayudará a los corredores a entender su cuerpo, a identificar sus puntos débiles y a desarrollar una prevención natural contra las mismas. El libro nos habla de los problemas más comunes de ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    15,95 €
    ahora: 15,15 €

  • Este texto, compuesto de consejos y reflexiones del famoso poeta estadounidense Walt Whitman, es la adaptación de una serie de columnas periodísticas de 1858 que él escribió con el seudónimo de Mose Velsor. Las columnas, ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    17,50 €
    ahora: 16,63 €

  • Juan Mañeru Camara

    Guía del running

    Libsa (2018)

    Esta guía, que parte del conocimiento profesional más exhaustivo, ofrece una información completa que comienza con consejos teóricos acerca de todo lo que rodea el running, desde la condición física, la musculatura implicada y la ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    9,95 €
    ahora: 9,45 €


Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y facilitar la navegación. Si continúa navegando consideramos que acepta su uso.

aceptar más información