Spartan

Una guía para superar los obstáculos de la Spartan race y lograr el máximo rendimiento en la vida

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por Joe de Sena

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• ISBN:9788491640516
• Editorial: La Esfera de los Libros
• Fecha de la edición:2017
• Lugar de la edición: Barcelona.
• Número de la edición: 1ª
• Encuadernación:Rústica
• Dimensiones: 15 cm x 23 cm
• Nº Pág.:276
• Idiomas:Castellano

Materias:

• / Entrenamiento

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• Resumen

Resumen del libro

Una guía para superar los obstáculos de la Spartan Race y lograr el máximo rendimiento en la vida
Duros. Flexibles. Apasionados. Los espartanos no son blandos. Los espartanos superan los obstáculos. Y sí, los espartanos hacen burpees. En este libro, Joe De Sena explica a los lectores una estrategia de vida «espartana» para que busquen salir de su zona de confort y entren en la zona de combate. Detalla cómo pueden aprender a superar obstáculos.

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