Libros de la editorial: Tutor
Mostrando libros encontrados. (8 páginas).
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19,95 €En la web:18,95 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
Aumente la velocidad, la potencia, la resistencia y la eficiencia con Ciclismo. Entrenamiento avanzado. Aprenderá a aplicar lo último en investigación, ciencia y tecnología ciclista para entrenar más inteligentemente, seguir practicando durante más tiempo este ...
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Entrenamiento inteligente para maratón
Jeff Horowitz
Tutor (2013)
- Páginas: 224
- Fecha de edición: 2013
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18,00 €En la web:17,10 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Los planes de entrenamiento para maratón de la vieja escuela exigen a los corredores hacerse entre 110 y 160 km a la semana. Ventaja: muchos kilómetros. Inconveniente: llegas agotado al día de la prueba. Con ...
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En tienda:
29,95 €En la web:28,45 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Esta obra de referencia ampliada y puesta al día en esta nueva edición, incluye las últimas investigaciones, temas e innovaciones sobre nutrición en el deporte. Ofrece directrices importantes para el deportista comprometido. Incluye los últimos ...
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En tienda:
19,95 €En la web:18,95 €
DISPONIBLE
Esta es la primera guía fundamentada y práctica del arte y ciencia del descanso deportivo. Sage Rountree, entrenadora titulada de ciclismo, triatlón y carrera a pie, te guía para lograr la plena recuperación y mejorar ...
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En tienda:
16,00 €En la web:15,20 €
DISPONIBLE
Este libro va dirigido a cualquier persona que quiera divertirse escalando mientras desarrolla habilidades fundamentales. Los juegos descritos pueden emplearse para trabajar sobre habilidades específicas o como divertidos calentamientos; como ayuda para una sesión de ...
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19,95 €En la web:18,95 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Los maratones de mountain bike cuentan con gran número de participantes. Durante la temporada existen numerosos encuentros. Las celebraciones de estos interesantes eventos se suceden semana tras semana en el escenario de la bicicleta de ...
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En tienda:
12,95 €En la web:12,30 €
DISPONIBLE
Sigue el plan diario de este libro y obtendrás el cuerpo que siempre has deseado. El programa se realiza en menos de 2 horas a la semana y no requiere de ningún equipamiento voluminoso de ...
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La posición correcta sobre la bicicleta
Biomecánica del ciclismoJuliane Neuß
Tutor (2012)
- Páginas: 128
- Fecha de edición: 2012
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18,00 €En la web:17,10 €
DISPONIBLE
Cada día más gente utiliza la bicicleta, tanto como práctica deportiva, o recreativa, como para desplazarse diariamente; pero para que constituya una auténtica diversión alejada de molestias musculares, la máquina debe estar ajustada de una ...
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Ironman
Iniciarse en triatlónPaul Huddle y Roch Frey
Tutor (2012)
- Páginas: 160
- Fecha de edición: 2012
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18,50 €En la web:17,58 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
¿Te ha tentado siempre el triatlón? Pues bien, he aquí el mejor libro del mercado para situarte en la línea de salida. Roch Frey y Paul Huddle son los dos nombres más respetados del entrenamiento ...
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Realización paso a paso de nudos y ajustes
Egmont M. Friedl
Tutor (2012)
- Páginas: 64
- Fecha de edición: 2012
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19,95 €En la web:18,95 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Guía para realizar nudos y ayustes totalmente novedosa: por primera vez se presentan los nudos, ayustes y falcaceados más importantes realizados en cabos modernos, en formato audiovisual.
La combinación del LIBRO y DVD representa ... -
Aprender a navegar a vela
Aprender a navegar a velaBasil Mosenthal
Tutor (2012)
- Páginas: 80
- Fecha de edición: 2012
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12,95 €En la web:12,30 €
DISPONIBLE
Todos estamos capacitados para aprender a navegar. Ya sea comenzando en un barco de vela ligera o en un yate, este libro os ayudará a iniciaros. Fácil de leer, con interesantes gráficos y fotografías a ...
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Ciclismo y rendimiento
Guía para mejorar el enternamiento y mejorar en el ciclismoYago Alcalde Gordillo
Tutor (2012)
- Páginas: 160
- Fecha de edición: 2012
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16,00 €En la web:15,20 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
Una didáctica guía de entrenamiento para cualquier ciclista que desee mejorar su nivel de condición física, ya sea de cara a la competición o al cicloturismo. La finalidad de esta guía es que el ciclista ...
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Correr
Entrenamiento de la fuerza mentalMatt Fitzgerald
Tutor (2011)
- Páginas: 264
- Fecha de edición: 2011
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22,00 €En la web:20,90 €
DISPONIBLE
Nuestro cuerpo sabe cómo correr más rápido. ¿Pero lo estamos escuchando? Los mejores corredores de élite han aprendido que la clave para correr más rápido es escuchar lo que su cuerpo les está diciendo.
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Guía ilustrada de los estiramientos terapéuticos
Eliminar el dolor y prevenir lesionesKristian Berg
Tutor (2011)
- Páginas: 152
- Fecha de edición: 2011
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21,00 €En la web:19,95 €
DISPONIBLE
Hace mucho que los deportistas de élite confían en programas de estiramientos personalizados para mejorar la flexibilidad y prevenir lesiones. Pero es menos conocido que muchos de esos estiramientos específicos tienen una aplicación mucho más ...
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Las lesiones del corredor
Tratamiento y prevenciónDavid Hannaford y Jeff Galloway
Tutor (2011)
- Páginas: 176
- Fecha de edición: 2011
En tienda:
15,00 €En la web:14,25 €
DISPONIBLE
Este libro nos ofrce consejos de fácil comprensión para la identificación, el tratamiento y la prevención de las lesiones más comunes que sufren los corredores y marchadores.
Escrito con un lenguaje asequible para el ... -
Técnicas maestras de mountain bike
Brian Lopes y Lee Mccormack
Tutor (2011)
- Páginas: 264
- Fecha de edición: 2011
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29,95 €En la web:28,45 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
Técnicas maestras de mountain bike es una guía para montar mejor, más rápido y con más confianza en terrenos complicados. El campeón del mundo Brian Lopes y el reconocido entrenador Lee McCormack nos mostrarán todas ...
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La bicicleta de carretera
Manual de mantenimiento y reparaciónDirk Zedler y Tomas Musch
Tutor (2011)
- Páginas: 144
- Fecha de edición: 2011
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15,00 €En la web:14,25 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
Una bicicleta de carretera correctamente ajustada y que recibe cuidados periódicos por parte de su propietario se convierte en una fantástica máquina deportiva. Existe una amplia variedad tanto de bicicletas completas como de cada uno ...
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Nutrición y peso óptimo para conseguir el máximo rendimiento
Plan de 5 fases para deportes de resistenciaMatt Fitzgerald
Tutor (2011)
- Páginas: 288
- Fecha de edición: 2011
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19,95 €En la web:18,95 €
DISPONIBLE
Si usted es un deportista de fondo estará, como la mayoría, preocupado por su peso. Debe saber que cada quinientos gramos extra que tenga que transportar va a tener un coste en tiempo, un mayor ...
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Tu primer triatlón
Programa para conseguir el éxitoLucy Smith
Tutor (2011)
- Páginas: 144
- Fecha de edición: 2011
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19,95 €En la web:18,95 €
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Esta guía para el triatlón de corta distancia, fácil de usar y dirigida a principiantes, es una lectura obligada para el atleta que se está preparando para una competición de resistencia.
Has tomado la ... -
Fotografía de la naturaleza
Cómo fotografiar el mundo salvajeRalph Lee Hopkins
Tutor (2011)
- Páginas: 240
- Fecha de edición: 2011
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32,00 €En la web:30,40 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Tanto al captar la belleza de una sencilla flor, como al documentar los osos polares en el hielo ártico, la fotografía de la naturaleza ofrece una gran variedad de desafíos únicos. Ralph Lee Hopkins nos ...
