Libros de la editorial: Integral
Mostrando libros encontrados. (1 páginas).
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Cambia tu postura, mejora tu vida
La técnica AlexanderRichard Brennan
Integral (2017)
- Páginas: 224
- Fecha de edición: 2017
En tienda:
16,00 €En la web:15,20 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
Una persona con una buena postura natural transmite seguridad en sí misma, integridad y dignidad, y modificarla puede transformar radicalmente la vida fortaleciendo la mente y cuerpo, y aumentando el amor propio y el bienestar ...
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Estar en forma
32 programas de ejercicios para ganar fuerza, flexibilidad y resistenciaBob Anderson
Integral (2017)
- Páginas: 232
- Fecha de edición: 2017
En tienda:
20,00 €En la web:19,00 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
En este ejemplar encontrarás:
32 programas de ejercicios estructurados y equilibrados que:
-son fáciles de realizar,
-te permiten elegir tu propio nivel,
-están perfectamente ilustrados,
-son fáciles de incorporar a la agenda diaria. ... -
En tienda:
15,00 €En la web:14,25 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
Basados en las técnicas del pilates y el core, se presentan más de 75 ejercicios que fortalecen y tonifican los músculos de la pelvis, lumbares, cadera y abdomen. Con ellos, mejorarán la estabilidad y equilibrio, ...
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En tienda:
15,00 €En la web:14,25 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
La guía definitiva para aprender más de 75 posturas de yoga, incluidas las de calentamiento y concentración; posturas para mejorar el tono muscular, el equilibrio y la flexibilidad; y posturas para el control de la ...
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Estirándose (Edición especial 30º aniversario)
Bob Anderson
Integral (2010)
- Páginas: 238
- Fecha de edición: 2010
En tienda:
20,00 €En la web:19,00 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
Estirándose es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos. Esta edición revisada y ampliada con motivo del 30º Aniversario de la publicación de la primera edición de Estirándose, incluye: 10 nuevas tablas ...
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50 cosas sencillas que tú puedes hacer para salvar la tierra
Vv. Aa.
Integral (2009)
- Páginas: 140
- Fecha de edición: 2009
En tienda:
12,00 €En la web:11,40 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Juntos podemos cambiar el mundo. Los problemas medioambientales sobrepasan la capacidad de una sola persona... pero no estamos solos. Ahora tenemos apoyo: aquí podremos elegir entre más de 50 asociaciones.En los años 90, la primera ...
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32 programas de ejercicios para ganar fuerza, flexibilidad y resistencia
Vv. Aa.
Integral (2009)
- Páginas: 228
- Fecha de edición: 2009
En tienda:
20,00 €En la web:19,00 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
Esta nueva edición actualizada incluye un nuevo apartado sobre running y jogging escrito por el prestigioso plusmarquista y campeón olímpico Jeff Galloway. Una obra práctica y actual en la que encontraremos:32 programas de ejercicios estructurados ...
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En tienda:
22,00 €En la web:20,90 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
Estirándose es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos. Esta edición revisada con motivo del 20 aniversario de la publicación de la primera edición de Estirándose, incluye 25 nuevos ejercicios y datos ...
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Tai chi en casa
Una guía paso a paso para mejorar tu salud y bienestarRonnie Robinson
Integral (2006)
- Páginas: 143
- Fecha de edición: 2006
En tienda:
20,00 €En la web:19,00 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
"El agua del manantial es límpida como el más precioso cristal. El agua del estanque permanece inmóvil y plácida. Que tu mente sea como el agua y el espíritu, como el manantial." Las ocho verdades ...
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La magia de los árboles. Simbolismo, mitos y tradiciones, plantación y cuidados.
Ignacio Abella
Integral (2000)
- Páginas: 294
- Fecha de edición: 2000
En tienda:
33,00 €En la web:31,35 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
Firmemente enraizados en la tierra y con su copa abierta hacia el cielo, los árboles son uno de los símbolos vivientes más poderosos. Esta obra única se adentra en el rico bosque de nuestra memoria ...
