Libros de Entrenamiento
Mostrando 172 libros encontrados. (9 páginas).
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4,95 €En la web:4,70 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
Un programa energético para conseguir una figura estupenda, altamente efectivo y, al miemo tiempo, sano. Garantiza movimientos especiales que también ponen en funcionamiento los músculos interiores y profundos. De este modo, se fortalece la columna ...
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Qigong. Relajante, tranquilizador y revitalizador
Helmut Oberlack y Winhelm Mertens
Edimat (2006)
- Páginas: 80
- Fecha de edición: 2006
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4,95 €En la web:4,70 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Armonice su cuerpo y su mente. Gracias a los ejercicios relajantes y revitalizadores del Qigong, que se practican desde hace miles de años, todo le resultará mucho más fácil.Este libro nos ayudará a llenarnos de ...
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AGOTADO/DESCATALOGADO
Estiramientos, relajación y placer. En eso consiste la fácil fórmula de la relajación muscular de Jacobsosn. Así hará que su cuerpo y su espíritu respiren profundamente.Este libro nos ayuda a liberarnos de las tensiones, tanto ...
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Manual de estiramientos deportivos
311 estiramientos para 41 deportesMichael J. Alter
Tutor (2005)
- Páginas: 230
- Fecha de edición: 2005
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15,50 €En la web:14,73 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
La flexibilidad es uno de los múltiples componentes fundamentales de la puesta en forma para alcanzar los mejores rendimientos con éxito en disciplinas tan dispares como puedan ser el tiro con arco, el voleibol, las ...
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15,00 €En la web:14,25 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
¡Consiga definitivamente el aspecto musculado y definido que usted siempre ha deseado! El experto en culturismo, y columnista de MuscleMag International Dr. Nick Evans, presenta una prescripción de comprobada eficacia para la perfección física. Comience ...
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Ultimate Personal Trainer
Valoración, prescripción y diseño de programasDomingo Sánchez
Ultimate Stack (2005)
- Páginas: 405
- Fecha de edición: 2005
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40,00 €En la web:38,00 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
El libro dedicado al entrenador personal, desde Ultimate Stack no solo se han preocupado de atender a los últimos avances en suplementación deportiva, sino que también han apoyado una formación adecuada del sector de la ...
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Entrenamiento personal
Bases, fundamentos y aplicacionesAlfonso Jiménez Gutiérrez
Inde (2005)
- Páginas: 370
- Fecha de edición: 2005
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22,00 €En la web:20,90 €
PENDIENTE DE REIMPRESIÓN
El fenómeno del Entrenamiento Personal –Personal Training- ha revolucionado en los últimos años el campo de la Actividad Física y el Deporte, convirtiéndose en una realidad profesional, social y económica. Esta obra contempla todos aquellos ...
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Actividad física y desarrollo
Ejercicio físico desde el nacimientoAntonio Oña Sicilia
Wanceulen (2005)
- Páginas: 292
- Fecha de edición: 2005
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24,00 €En la web:22,80 €
DISPONIBLE
Este texto pretende conseguir los siguientes objetivos: Actualizar los conocimientos, incorporando los últimos trabajos más significativos con metodología experimental sobre el desarrollo y los contenidos del texto. Contextualizar el desarrollo motor en el conjunto de ...
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Nuevo método de estiramientos para todos
Jay Blahnik
Tutor (2005)
- Páginas: 216
- Fecha de edición: 2005
En tienda:
15,50 €En la web:14,73 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Este libro es una herramienta indispensable para todo aquél que esté buscando el modo de mejorar su salud y formas físicas. El libro de Jay Blahnik es un texto profundo que contiene una estrategia de ...
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Tratado de fitness y culturismo
Eduardo Franco
Ultimate Stack (2005)
- Páginas: 261
- Fecha de edición: 2005
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29,00 €En la web:27,55 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
Este tratado sobre fitness y culturismo intenta dar una respuesta definitiva a los problemas de ponerse en forma. Con el objetivo de ayudar a todos, desde los que se acercan por primera vez a una ...
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Quema la grasa rápidamente
Pierde 9 kilos en sólo 29 díasVv. Aa.
Muscle & Fitness (2005)
- Páginas: 144
- Fecha de edición: 2005
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18,00 €En la web:17,10 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
Pierde 9 kilos en sólo 29 días con este programa con entrenamientos completos y dietas detalladas. Incluye una rutina de abdominales completa de sólo 3 ejercicios y consejos de motivación y nutrición imprescindibles. Contiene tipos ...
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4,95 €En la web:4,70 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
Libro sobre estiramientos escrito por Dagmar Sternad, especialista en kinesiología y conocida profesora de fitness y gimnasia en Alemania Y Estados Unidos. Con información sobre todo tipo de estiramientos, combina datos científicos con recomendaciones prácticas ...
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Entrenamiento de la potencia aplicado a los deportes
Tudor O. Bompa
Inde (2004)
- Páginas: 149
- Fecha de edición: 2004
En tienda:
18,90 €En la web:17,96 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
Uno de los momentos más espectaculares del deporte es aquél en el que el espectador contempla la escena de cómo un deportista realiza una acción “explosiva” gracias a su excelente estado de forma. Sea en ...
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Manual de entrenamiento para Ironman
Preparación de un triatlón de resistencia en 24 semanasPaul Huddle y Roch Frey
Tutor (2004)
- Páginas: 175
- Fecha de edición: 2004
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21,00 €En la web:19,95 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
Bien, has completado tu primer triatlón de corta distancia. Ahora es el momento de subir la apuesta y pasar a mayores distancias y velocidades. Los autores, Paul Huddle y Roch frey te ayudarán a conseguirlo. ...
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12,40 €En la web:11,78 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
Cualquiera que se la actividad física que se practique, el estiramiento se adapta a ella a la perfección. O, si incluso no realiza ninguna actividad de forma regular, un buen estiramiento le ayudará a conservar ...
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Guía completa de entrenamiento de la fuerza
Anita Bean
Tutor (2004)
- Páginas: 238
- Fecha de edición: 2004
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19,00 €En la web:18,05 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
Este libro presenta una combinación única de ejercicios efectivos junto con consejos nutricionales para diseñar un programa de entrenamiento global, adaptable tanto a principiantes como a deportistas avanzados.Esta edición actualizada, de nuevo formato y nuevas ...
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Actividad física y salud integral
Eduardo Medina Jiménez
Paidotribo (2003)
- Páginas: 254
- Fecha de edición: 2003
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16,01 €En la web:15,21 €
DISPONIBLE
Porque la salud es nuestro bien más preciado, en este libro se presentan una serie de conocimientos que le permitirán adquirir una salud integral. Ya que no hay un factor que por si solo proporcione ...
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Cuaderno de entrenamiento (Muscle &Fitness)
Vv. Aa.
Mega Fitness (2003)
- Páginas: 167
- Fecha de edición: 2003
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29,00 €En la web:27,55 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
Guía completa y totalmente ilustrada de ejercicios culturistas basada en la popular sección de Muscles & Fitness. Reúne los 74 mejores ejercicios para desarrollar un cuerpo fuerte y musculado. Su formato fácil de seguir permite ...
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En tienda:
23,50 €En la web:22,33 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
La práctica del Taichi ayuda a liberar la creatividad en un sistema integrado de ejercicios para el cuerpo, la mente y el espíritu.Este libro incluye: un programa básico de taichi de ejercicios paso a paso ...
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El triatlón
Del principiante al IronmanBeatrice Mouthon y Isabelle Mouthon
Paidotribo (2002)
- Páginas: 194
- Fecha de edición: 2002
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50,50 €En la web:47,98 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Al principio, el triatlón era una prueba de 3,8 km de natación, 180 km de bicicleta y un maratón, nos referimos al famoso ironman de Hawai, nacido en 1978. Sin embargo, en la actualidad, este ...
