Entre en su cuenta de usuario
0
0 artículos
0 €

Fisioterapia en deportes de montaña y escalada

Fisioterapia en deportes de montaña y escalada
Compartir en:

valoración (0 Comentarios)
Comenta y valora este libro

En tienda:
12,00 €

En la web:11,40 €

DISPONIBLE

(Artículo en stock, recíbelo en 24-48 h. Gastos de envío gratis con libros de Ediciones Desnivel y con pedidos superiores a 39 € -solo para España peninsular).

  • ISBN:9788498292398
  • Editorial: Ediciones Desnivel
  • Fecha de la edición:
  • Lugar de la edición: Madrid.
  • Número de la edición: 1ª
  • Colección: Manuales Desnivel
  • Encuadernación:Rústica
  • Dimensiones: 16 cm x 16 cm
  • Nº Pág.:96
  • Idiomas:Castellano

MATERIAS:

Compartir en:
Este pequeño gran manual está destinado a los practicantes de los deportes de montaña de cualquier nivel que quieran disponer de un libro sobre prevención, tratamiento y recuperación de lesiones deportivas en montaña. El objetivo es poner a disposición del lector una monografía de bolsillo que recoja los conceptos básicos que todos los montañeros deberían conocer para ofrecer un tratamiento eficaz en las principales lesiones surgidas como consecuencia de la práctica deportiva en montaña.


Desde el alpinista al senderista, pasando por escaladores, barranquistas o esquiadores, todos encontrarán en este libro herramientas útiles para conseguir que su actividad deportiva sea aún más saludable, y las claves para alargar todo lo posible nuestros años de diversión y satisfacciones en las montañas.



Contenidos:


  1. Anatomía del aparato locomotor. Guía de lesiones

  2. Principios generales de fisioterapia

  3. El síndrome del mochilero: contractura cervical, dorsal y lumbar

  4. Contusión costal

  5. Lesiones de hombro y cintura escapular

  6. Lesiones de brazo y codo

  7. Lesiones de antebrazo y muñeca

  8. Lesiones de la mano

  9. Lesiones de cadera y pelvis

  10. Lesiones de muslo y rodilla

  11. Lesiones de pierna

  12. Esguince de tobillo

  13. Lesiones del pie

  14. Recuperación deportiva

  15. Entrenamiento hipóxico

  16. Farmacología antiinflamatoria. Botiquín deportivo

Otros libros de Guías y manuales

  • Running

    Dr. Chris Napier

    Running

    Mejora tu técnica, evita lesiones, perfecciona tu entrenamiento

    DK. 2024

    valoración

    En tienda:
    21,95 €

    En la web:
    20,85 €

  • Trail Running. Todo lo que debes saber

    Marc Bañuls

    Trail Running. Todo lo que debes saber

    100 preguntas y respuestas

    Ediciones Desnivel. 2023

    valoración

    En tienda:
    15,00 €

    En la web:
    14,25 €

  • Mindfulness para runners

    Tessa Wardley

    Mindfulness para runners

    Libertad en la carrera

    Librero. 2021

    valoración

    En tienda:
    6,95 €

    En la web:
    6,60 €

  • Run your park

    Vv. Aa.

    Run your park

    31 parques para correr alrededor del mundo

    The Galobart Books. 2020

    valoración

    En tienda:
    29,95 €

    En la web:
    28,45 €

  • Las mejores rutas del mundo para hacer running

    En tienda:
    27,50 €

    En la web:
    26,13 €

Otros libros de Salud, medicina y alimentación

Otros clientes que compraron este libro compraron también