Vendaje funcional y de protección para la escalada

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por Santos Caudevilla Polo

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• ISBN:9788498292640
• Editorial: Ediciones Desnivel
• Fecha de la edición:2012
• Lugar de la edición: Madrid.
• Número de la edición: 1ª
• Colección: 16x16
• Encuadernación:Rústica
• Dimensiones: 16 cm x 16 cm
• Nº Pág.:120
• Idiomas:Castellano

Archivos asociados:

• Índice y muestra del interior (978 kb)

Materias:

• / Medicina, alimentación

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• Resumen

Resumen del libro

Reunidos, descritos, explicados, un total 25 vendajes que facilitarán tus entrenamientos, te protegerán de lesiones y ayudarán a incrementar tu rendimiento, ya sea sobre el plafón o sobre la roca. Las técnicas descritas son las que más se suelen utilizar en la escalada, las más útiles, las más sencillas de realizar y las que requieren la menor cantidad de material. Todas ellas son de vendado adhesivo, mayoritariamente centradas en las extremidades superiores, y todos los vendajes están pensados para que te los puedas hacer tú mismo.

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