Libros de Escalada > Manuales
Mostrando 128 libros encontrados. (7 páginas).
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Manual Técnico de Escalada en Solitario
Raúl Muñoz Triguero
Autoedición (2015)
- Páginas: 170
- Fecha de edición: 2015
En tienda:
19,00 €En la web:18,05 €
NO DISPONIBLE TEMPORALMENTE
La escalada en solitario, un área más del alpinismo, ha vivido su evolución en cuanto a materiales y técnicas. Por tanto, este no es un manual que explique algo de siglos pasados, si no que ...
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Make or Break
Don't let climbing injuries dictate your successDave Macleod
Rare Breed (2015)
- Páginas: 226
- Fecha de edición: 2015
En tienda:
37,95 €En la web:36,05 €
DISPONIBLE
As Wolfgang Gullich said, "getting strong is easy, getting strong without getting injured is hard". Sooner or later, nearly all climbers get injured and it will be injuries that ultimately dictate how far you get ...
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O Caminho do guerreiro da rocha
Treinamiento mental para escaladoresArno Ilgner
Companhia da Escalada (2014)
- Páginas: 192
- Fecha de edición: 2014
En tienda:
24,95 €En la web:23,70 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Os manuais de escalada não costumam falar muito sobre treinamento mental, apesar de ser um fator de rendimento tão importante como a força, flexibilidade ou a técnica. Arno Ilgner aproveita algumas de las ideias essenciais ...
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Escalada en hielo
Iniciación y perfeccionamientoPhilippe Batoux
Tutor (2014)
- Páginas: 144
- Fecha de edición: 2014
En tienda:
19,95 €En la web:18,95 €
DISPONIBLE
La escalada de cascadas de hielo es una práctica reciente en la historia del alpinismo. Se convirtió en modalidad independiente en los años setenta del siglo xx, y ha ido evolucionando considerablemente con los avances ...
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En tienda:
35,95 €En la web:34,15 €
DISPONIBLE
How to Climb Big Wall es el primer libro de Big Wall específicamente organizado y claramente diseñado para abordar el proceso de construcción de habilidades para paredes grandes, paso a paso. El autor Chris McNamara ...
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En tienda:
25,95 €En la web:24,65 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Climbing Anchors, 3rd edition provides the most comprehensive, up-to-date, and easy-to-understand information on how to place protection and construct secure anchors to safeguard your life.
John Long, the author of the definitive instructional manual ... -
Gimme Kraft!
Hannes Huch , Ludwig "Dicki" Korb , Patrick Matros
Hannes Huch (2013)
- Páginas: 224
- Fecha de edición: 2013
En tienda:
37,00 €En la web:35,15 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
En más de 220 páginas encontrará cerca de 80 ejercicios específicos para la pared de boulder, anillos, entrenador de honda, piso y minibar, tablero del campus, rieles laterales, tablero de clavijas y barra de ... -
En tienda:
16,00 €En la web:15,20 €
DISPONIBLE
Este libro va dirigido a cualquier persona que quiera divertirse escalando mientras desarrolla habilidades fundamentales. Los juegos descritos pueden emplearse para trabajar sobre habilidades específicas o como divertidos calentamientos; como ayuda para una sesión de ...
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Sport climbing+
The positive approach to improving your climbingAdrian Berry y Steve Mcclure
RockFax (2011)
- Páginas: 192
- Fecha de edición: 2011
En tienda:
26,00 €En la web:24,70 €
DISPONIBLE
Hasta ahora, los manuales de escalada presentaban un enfoque "negativo", centrándose en cómo reducir los riesgos inherentes a este deporte y mencionaban sólo de pasada las habilidades igualmente importantes necesarias para llegar a la cima. ...
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9 out of 10 climbers make the same mistakes
Dave Macleod
Rare Breed (2010)
- Páginas: 170
- Fecha de edición: 2010
En tienda:
25,50 €En la web:24,23 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Nueve de cada diez escaladores se han quedado anclados. Anclados en las mismas cosas. Algunas de estas cosas impiden que mejore su forma de escalar, como falta de motivación, distribuir el tiempo y no ser ...
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En tienda:
33,00 €En la web:31,35 €
NO DISPONIBLE TEMPORALMENTE
Nueva guía general para escaladores de todos los niveles y disciplinas, que abarca las destrezas y el equipamiento necesarios para todas las disciplinas clave de escalada: montañismo, bulder y escalada de paredes, escalada estival, escalada ...
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Indoor climbing
Technical skills for climbing walls for novices, experts and instructors.Pete Hill
Cicerone (2009)
- Páginas: 188
- Fecha de edición: 2009
En tienda:
17,00 €En la web:16,15 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
La escalada indoor, en todas sus vertientes, tiene muchos seguidores. Ya sea para entrenar, enseñar o simplemente, por diversión, la escalada indoor es un fenómeno que ha venido para quedarse. Este libro cubre todos los ...
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Guía completa de entrenamiento en escalada
Ejercicios para conseguir una técnica gestual eficiente y el máximo rendimientoDan Hague y Douglas Hunter
Tutor (2008)
- Páginas: 240
- Fecha de edición: 2008
En tienda:
29,95 €En la web:28,45 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
"Guía completa de entrenamiento en escalada ofrece una innovadora perspectiva y será una maravillosa adquisición para la biblioteca de cualquier escalador; llenará un hueco importante en la literatura actual sobre escalada. Este libro, que incluye ...
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Rock climbing
Introduction to essential technical skills for leaders and secondPete Hill Mic
Cicerone (2007)
- Páginas: 189
- Fecha de edición: 2007
En tienda:
18,00 €En la web:17,10 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Manual de escalada en roca, un libro diseñado para que cualquiera pueda acercarse a este deporte. Construido tanto para los principiantes como para que ya escalan y quieren adquirir más conocimientos técnicos a través de ...
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En tienda:
14,00 €En la web:13,30 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Este libro esta diseñado para enseñar lo básico de la escalada, aumentar el disfrute de este deporte, mejorar nuestras técnicas y ayudarnos a ganar la confianza para afrontar nuevos retos. Desde lo básico para principiantes ...
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En tienda:
14,90 €En la web:14,16 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
Desde la conquista de las cumbres más altas hasta la escalada en bloque, pasando por el papel del primero de la cordada en una pared difícil; esta obra nos ofrece una gran cantidad de información ...
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Vendajes funcionales en el deporte
TapingAndreas Schur, Md
Tutor (2007)
- Páginas: 128
- Fecha de edición: 2007
En tienda:
11,50 €En la web:10,93 €
DISPONIBLE
Todo el entorno físico-deportivo ya conoce la ventaja de los vendajes funcionales sobre el reposo absoluto. Ésta es evidente: la actividad metabólica del área implicada puede mantenerse a un nivel elevado, evitando los productos de ...
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Sport climbing. Technical skills for climbing bolted routes
Pete Hill
Cicerone (2007)
- Páginas: 190
- Fecha de edición: 2007
En tienda:
12,00 €En la web:11,40 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
La escalada deportiva se ha convertido en un deporte muy popular y cada día más gente empieza a disfrutar de ascensos por vías equipadas.Este libro está dedicado a aquellos escaladores que están empezando su particular ...
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En tienda:
22,50 €En la web:21,38 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
Es un práctico manual que plantea instrucciones de la mano de un experto, para el escalador en roca principiante o intermedio. Ofrece pautas para escalada en polea (top rope), deportiva, clásica y búlder; técnica paso ...
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Rompe Límites
Psicología para escaladoresUbaldo Vila
Barrabés (2005)
- Páginas: 81
- Fecha de edición: 2005
En tienda:
8,75 €En la web:8,31 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Decía Gullich que en la escalada el músculo más importante es el cerebro. ¿Cómo un escalador con los biceps como piernas pudo hacer tal afirmación?. Parece claro que en determinados niveles deportivos sólo la conjunción ...
