Gimme Kraft!

por Hannes Huch, Ludwig "Dicki" Korb, Patrick Matros

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  • ISBN: 9783000423314
  • Editorial: Hannes Huch
  • Fecha de la edición: 2013
  • Lugar de la edición: .Reino Unido
  • Número de la edición:
  • Encuadernación: Rústica
  • Dimensiones: 21 cm x 15 cm
  • Nº Pág.: 224
  • Idiomas:Alemán,Inglés

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Resumen del libro


En más de 220 páginas encontrará cerca de 80 ejercicios específicos para la pared de boulder, anillos, entrenador de honda, piso y minibar, tablero del campus, rieles laterales, tablero de clavijas y barra de pull-up para que sea más fuerte para escalar.

El libro es bilingüe en alemán e inglés. También lo es el DVD que viene incluido con el libro y muestra todos los ejercicios en movimiento. Además, encontrarás más de 10 ProTips de algunos de los mejores escaladores del mundo, en el libro y en el DVD.

Hay una entrevista muy especial con el ex profesor de Wolfgang Gullich, el Sr. Weineck. Él abrió sus archivos de video para nosotros y puedes echar un vistazo a la actitud de entrenamiento de Wolfgang. ¡Nos enfocamos en un enfoque fácil de entender que realmente te motiva a entrenar! El DVD es PAL-Standard, incluidas todas las regiones, verifique las especificaciones de su reproductor. Los DVD PAL pueden causar problemas en reproductores independientes en regiones exclusivas de ntsc, pero deberían funcionar en todas las computadoras portátiles.



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