Libros de Entrenamiento
Mostrando 172 libros encontrados. (9 páginas).
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Fisiología del ejercicio
Teoría y aplicación a la forma física y al rendimientoEdward T. Howley y Scott K. Powers
Paidotribo (2014)
- Páginas: 672
- Fecha de edición: 2014
En tienda:
99,00 €En la web:94,05 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
"Fisiología del ejercicio: Teoría y aplicación a la forma física y al rendimiento" te ofrece una sólida base teórica y de investigación con un enfoque práctico. Esta obra enseña a aplicar los conceptos clave a ...
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La inclusión en la actividad física y deportiva
Vv. Aa.
Paidotribo (2014)
- Páginas: 392
- Fecha de edición: 2014
En tienda:
62,90 €En la web:59,76 €
DISPONIBLE
Una sociedad inclusiva se basa en el desarrollo de los derechos humanos que promueven la justicia social y la igualdad de oportunidades.Esta obra nace como proyecto del Comité Paralímpico Español para promocionar la noción de ...
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En tienda:
19,90 €En la web:18,91 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Este libro está dirigido tanto a aquellos que quieren iniciarse en la práctica de este popular deporte como a los que ya lo dominan y buscan consejos para mejorar su técnica y obtener mejores resultados.
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Triatlón para todos
Miguel Ángel Torres Navarro
Paidotribo (2013)
- Páginas: 250
- Fecha de edición: 2013
En tienda:
19,50 €En la web:18,53 €
DISPONIBLE
El triatlón es un deporte muy joven que se encuentra en una fase de constante evolución. Por ello, los conocimientos y la documentación respecto al mismo son escasos, lo que dificulta las posibilidades de mejora ...
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Objetivo confianza
La vía para reconocer y superar los auténticos retosAngélica Del Carpio y Edurne Pasabán
Conecta (2013)
- Páginas: 188
- Fecha de edición: 2013
En tienda:
16,90 €En la web:16,06 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
«Edurne y Angélica reflexionan en este libro sobre algo que es de gran actualidad para las empresas: la aceptación de la inseguridad y del cambio permanentes. Y cómo, a través de la confianza, los valores ...
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En tienda:
19,95 €En la web:18,95 €
DISPONIBLE
Esta es la primera guía fundamentada y práctica del arte y ciencia del descanso deportivo. Sage Rountree, entrenadora titulada de ciclismo, triatlón y carrera a pie, te guía para lograr la plena recuperación y mejorar ...
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En tienda:
12,95 €En la web:12,30 €
DISPONIBLE
Sigue el plan diario de este libro y obtendrás el cuerpo que siempre has deseado. El programa se realiza en menos de 2 horas a la semana y no requiere de ningún equipamiento voluminoso de ...
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El libro completo del Yoga
El Yoga de la respiración, de las posturas y de la meditaciónJames Hewitt
Mirach (2012)
- Páginas: 421
- Fecha de edición: 2012
En tienda:
25,00 €En la web:23,75 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
El Libro Completo del Yoga- es una enciclopedia de la práctica del Yoga y del Yoga Práctico, así como de la filosofía y los fundamentos del Yoga. La sección primera explica los fundamentos del Yoga ...
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Royas marines fitness
Manual de entrenamiento físicoSean Lerwill
Paidotribo (2012)
- Páginas: 204
- Fecha de edición: 2012
En tienda:
15,00 €En la web:14,25 €
DISPONIBLE
Los Marines Reales son un cuerpo militar de infantería de elite del Reino Unido. El entrenamiento físico que deben pasar todos los reclutas de este cuerpo es realmente desafiante y exigente, y no obstante estructurado ...
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Ciclismo y rendimiento
Guía para mejorar el enternamiento y mejorar en el ciclismoYago Alcalde Gordillo
Tutor (2012)
- Páginas: 160
- Fecha de edición: 2012
En tienda:
16,00 €En la web:15,20 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
Una didáctica guía de entrenamiento para cualquier ciclista que desee mejorar su nivel de condición física, ya sea de cara a la competición o al cicloturismo. La finalidad de esta guía es que el ciclista ...
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Ponte en forma en 9 semanas y media (bolsillo)
Juan Rallo
Espasa (2012)
- Páginas: 190
- Fecha de edición: 2012
En tienda:
6,95 €En la web:6,60 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Con Ponte en forma en 9 semanas y media conseguirás sin mucho esfuerzo, mejorar, aparte de tu forma física, muchos aspectos de tu vida. Semana tras semana los resultados se irán haciendo visibles, mejorando tu ...
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Correr
Entrenamiento de la fuerza mentalMatt Fitzgerald
Tutor (2011)
- Páginas: 264
- Fecha de edición: 2011
En tienda:
22,00 €En la web:20,90 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
Nuestro cuerpo sabe cómo correr más rápido. ¿Pero lo estamos escuchando? Los mejores corredores de élite han aprendido que la clave para correr más rápido es escuchar lo que su cuerpo les está diciendo.
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Guía ilustrada de los estiramientos terapéuticos
Eliminar el dolor y prevenir lesionesKristian Berg
Tutor (2011)
- Páginas: 152
- Fecha de edición: 2011
En tienda:
21,00 €En la web:19,95 €
DISPONIBLE
Hace mucho que los deportistas de élite confían en programas de estiramientos personalizados para mejorar la flexibilidad y prevenir lesiones. Pero es menos conocido que muchos de esos estiramientos específicos tienen una aplicación mucho más ...
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Tu primer triatlón
Programa para conseguir el éxitoLucy Smith
Tutor (2011)
- Páginas: 144
- Fecha de edición: 2011
En tienda:
19,95 €En la web:18,95 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
Esta guía para el triatlón de corta distancia, fácil de usar y dirigida a principiantes, es una lectura obligada para el atleta que se está preparando para una competición de resistencia.
Has tomado la ... -
En tienda:
19,95 €En la web:18,95 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
Hacer deporte sin seguir la dictadura de los horarios establecidos en un gimnasio y sin desembolsar dinero, pero recibiendo todos los beneficios físicos y psicológicos es posible con este libro que detalla de forma gráfica ...
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Entrenamiento pliométrico de la potencia
Programa completo y programas específicos para 16 deportesDavid Sandler y Ed Mcneely
Tutor (2010)
- Páginas: 160
- Fecha de edición: 2010
En tienda:
19,95 €En la web:18,95 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
La potencia es la combinación de la velocidad y la fuerza: crucial para el éxito en muchos deportes. Impone la fuerza con la que se golpea, empuja o se bloquea y determina la rapidez de ...
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En tienda:
17,95 €En la web:17,05 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Con este "¡Sí se puede!" Rafa Vega quiere titular un proyecto vital más allá de lo deportivo. Cada vez en más importante en nuestras vidas parar, tomar oxígeno y plantearnos nuevos retos y objetivos. De ...
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En tienda:
16,95 €En la web:16,10 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Con Ponte en forma en 9 semanas y media conseguirás sin mucho esfuerzo, mejorar, aparte de tu forma física, muchos aspectos de tu vida. Semana tras semana los resultados se irán haciendo visibles, mejorando tu ...
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Estirándose (Edición especial 30º aniversario)
Bob Anderson
Integral (2010)
- Páginas: 238
- Fecha de edición: 2010
En tienda:
20,00 €En la web:19,00 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
Estirándose es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos. Esta edición revisada y ampliada con motivo del 30º Aniversario de la publicación de la primera edición de Estirándose, incluye: 10 nuevas tablas ...
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Enciclopedia de ejercicios de estiramientos
Óscar Morán Esquerdo
Pila Teleña (2009)
- Páginas: 244
- Fecha de edición: 2009
En tienda:
32,00 €En la web:30,40 €
DISPONIBLE
Este libro estudia y explica todos los ejercicios de estiramientos que cualquier deportista o aficionado debe conocer. Por su claridad gráfica y calidad de texto es la mejor herramienta de consulta para quien desea saber:
