Libros de Carreras, trail running

Submaterias de Carreras, trail running


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  • Sin fronteras (Premio Desnivel 2015)
    Un corredor en tierra de nadie

    por Vicente García Campo

    Ediciones Desnivel (2015)

    valoración

    • Páginas: 208
    • Fecha de edición: 2015

    Esta es la historia de un nómada de nuestro tiempo. Un bohemio de la naturaleza. Martín es un corredor de trail. Le gusta vivir al día, recorrer mundo en su furgoneta, le gusta entrenar y ...

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  • 8 habilidades para afrontar 8 maratones
    Un desafío de vuelta por el mundo

    por Apolo Esperanza García

    Ediciones Desnivel (2015)

    valoración

    • Páginas: 224
    • Fecha de edición: 2015

    Correr ocho maratones en los ambientes más variados y extremos del planeta. Esta fue la idea que un buen día inspiró a Apolo –un corredor aficionado como tú y como yo– para embarcarse en este ...

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  • Running para mujeres
    La guía completa

    por Vv. Aa.

    Grijalbo (2015)

    valoración

    • Páginas: 191
    • Fecha de edición: 2015

    Con ilusión, constancia en los entrenamientos y una dieta equilibrada, cualquiera puede convertirse en corredora. Aun así, existen particularidades del cuerpo femenino que deben tenerse en cuenta a la hora de salir a correr. En ...

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  • No pienses, corre más

    por Chema Martínez

    Planeta (2015)

    valoración

    • Páginas: 180
    • Fecha de edición: 2015

    ¿Hemos empezado a correr pero queremos más? ¿Somos corredores, pero queremos mejorar nuestras marcas? En No pienses, corre más encontraremos los secretos para mejorar nuestro rendimiento con sencillas recetas: la técnica de carrera, el trabajo ...

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  • Anatomía y estiramientos esenciales para Running

    por Guillermo Siejas Albir

    Paidotribo (2015)

    valoración

    • Páginas: 154
    • Fecha de edición: 2015

    Este volumen ha sido creado pensando en las necesidades de los corredores e incluye toda la información que aportan los últimos estudios realizados sobre el trabajo de la flexibilidad en el running. Es una obra ...

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  • The Zen of running

    por Fred Rohé

    Editorial LCK15 (2015)

    valoración

    • Páginas: 80
    • Fecha de edición: 2015

    The Zen of Running no es exactamente un manual deportivo para corredores. Tampoco es exactamente un poemario, ni un libro de hábitos saludables. Es parte y todo al mismo tiempo dentro de un yo o ...

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  • Trail. 70 itinéraires choisis du Mont-Blanc à la Corse

    por Christine Grouiller y Serge Jaulin

    Gap (2015)

    valoración

    • Páginas: 256
    • Fecha de edición: 2015

    Del Mont-Blanc, a los picos salvajes de la isla de Córcega, el Arco Alpino Francés es un parque maravilloso para los amantes de los deportes de naturaleza. Cientos de kilómetros de senderos atraviesan esta entidad ...

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  • Insularidad
    El viaje interior de un corredor

    por Ralph Del Valle

    Ediciones Desnivel (2014)

    valoración

    • Páginas: 128
    • Fecha de edición: 2014

    El número de corredores se ha multiplicado por mucho en los últimos años. Llevan zapatillas, equipamiento, un pulsómetro. Es fácil reconocerlos por fuera, pero ¿qué esconden dentro? Insularidad. El viaje interior de un corredor retrata ...

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  • Non stop!
    La vida como reto

    por Emma Roca

    Ediciones Invisibles (2014)

    valoración

    • Páginas: 248
    • Fecha de edición: 2014

    ¿Es posible estudiar la licenciatura en bioquímica y a la vez preparar las durísimas oposiciones al cuerpo de bomberos? ¿Hay alguien capaz de estar diez días seguidos compitiendo (con sólo dos horas de sueño por ...

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  • Las 400 mejores carreras del mundo

    por Vv. Aa.

    Geoplaneta (2014)

    valoración

    • Páginas: 400
    • Fecha de edición: 2014

    Este libro recoge una selección de 400 de las mejores carreras de todo el mundo, llevada a cabo por corredores de la talla de Kilian Jornet, Mara Yamauchi o Ryan Sandes. Tanto si uno planea ...

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  • Cuaderno para runners de ciudad

    por Vv. Aa.

    Continta me tienes (2014)

    valoración

    • Páginas: 130
    • Fecha de edición: 2014

    ¿Qué tipo de zapatillas me pongo para correr? ¿Estiro antes o después del entrenamiento? ¿Puedo salir de cañas si mañana tengo una carrera? Deja de hacerte preguntas, si estás pensando en empezar a correr o ...

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  • 42 kilómetros para amar el maratón

    por Alfredo Varona

    Lectio (2014)

    valoración

    • Páginas: 184
    • Fecha de edición: 2014

    Una aventura apasionante desde el origen hasta el final. Un relato humano, deseable y lleno de suspense. Así es "42 kilómetros para amar el maratón", el libro que realiza la radiografía más sincera de esta ...

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  • Correr o morir (edición de lujo)

    por Kilian Jornet

    Now Books (2014)

    valoración

    • Páginas: 200
    • Fecha de edición: 2014

    Un fuera de serie. Un héroe. Una persona extraordinaria. Kilian Jornet es el actual campeón mundial de skyrunning, una de las pruebas físicas más duras del planeta. Ha subido y bajado el Kilimanjaro más rápidamente ...

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  • Pack Josef Ajram: 2 libros + headband Buff

    por Josef Ajram

    Ajram (2014)

    valoración

    • Fecha de edición: 2014

    El pack incluye 2 libros: Prepárate para triunfar y No sé donde está el límite pero sí sé dónde no está + Headband Buff con diseño exclusivo para el libro de Josef Ajram.

    Prepárate ...

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  • La frontera invisible (edición de lujo)

    por Kilian Jornet

    Now Books (2014)

    valoración

    • Páginas: 218
    • Fecha de edición: 2014

    Tres hombres y una montaña; tres hombres y una aventura imposible. Una expedición al Nepal más indómito, el de los horizontes más lejanos y los picos más remotos, con escaladas inverosímiles, descensos intrépidos, retos, riesgos, ...

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  • Running
    Una guía para preparar y mejorar el rendimiento en carrera

    por Juan Mañeru Camara

    Libsa (2014)

    valoración

    • Páginas: 128
    • Fecha de edición: 2014

    Correr no es solo correr, es un modo de vida. Todos aquellos que un día comenzaron a acumular kilómetros saben que cualquier esfuerzo merece la pena cuando el cuerpo nos lo devuelve en salud y ...

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  • Consejos diarios para correr mejor
    Mantente motivado y aprende día a día

    por Carlos Jiménez

    Amat Editorial (2014)

    valoración

    • Páginas: 392
    • Fecha de edición: 2014

    Consejos Diarios para Correr Mejor contiene consejos técnicos y recomendaciones prácticas aprendidas en más de veinte años de participación en maratones y carreras de calle por parte del autor. Estas píldoras diarias de conocimiento no ...

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  • Altitrail Mont Blanc
    Courir en montagne a trail running guide

    por Pascal Frèrot

    JMEditions (2014)

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    • Páginas: 240
    • Fecha de edición: 2014

    Esta guía describe el más bello circuito de trail running en el macizo de los Alpes.Está compuesta por 27 originales circuitos para corredores de montaña o excursionistas, todos los cuales discurren a los pies del ...

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  • La aventura de correr descalzo

    por Emilio Sáez Soro

    Ediciones Desnivel (2014)

    valoración

    • Páginas: 144
    • Fecha de edición: 2014

    La aventura de correr descalzo relata una experiencia de liberación de un corredor atenazado durante años por las lesiones. Un buen día, Emilio –el autor– decide «colgar» las zapatillas de correr y embarcarse en el ...

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  • En busca de las carreras extremas
    La ruta hacia el Grand Slam Marathon

    por Jorge González De Matauco

    Ediciones Desnivel (2014)

    valoración

    • Páginas: 224
    • Fecha de edición: 2014

    El Grand Slam Maratón es un desafío geográfico y deportivo consistente en finalizar un maratón o ultramaratón en cada uno de los siete continentes y en el Polo Norte. Jorge González de Matauco ha sido ...

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