Correr y vivir
Encuentra la fuerza, el equilibrio y la felicidad
por Emelie Forsberg
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- ISBN:9788408201106
- Editorial: Geoplaneta
- Fecha de la edición:2019
- Lugar de la edición: Barcelona.
- Número de la edición: 1ª
- Encuadernación:Tapa dura
- Dimensiones: 17.5 cm x 24.5 cm
- Nº Pág.:178
- Idiomas:Castellano
Materias:
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Resumen del libro
Correr y vivir habla más de mucho más que de correr por las montañas. Este libro autobiográfico es tanto una guía deportiva como un manual de desarrollo personal. Es el testimonio de una mujer que comparte su amor por la naturaleza, por la felicidad cotidiana en la montaña y por los secretos de su cuerpo. Es una invitación para hacer yoga en el jardín, cocinar los recursos del huerto, comer sano y correr mejor. Un hermoso libro sublimado por las imágenes, íntimas y poéticas, de su compañero, la leyenda de la montaña Kilian Jornet.
Un libro autobiográfico de una de las grandes figuras del skyrunning, donde narra su experiencia como deportista de élite y en el que comparte sus secretos para una vida saludable y plena.
