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Cómo me convertí en runner si odiaba correr

Claves para iniciarse en el running desde cero

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  • ISBN:9788441540484
  • Editorial: Oberon
  • Fecha de la edición:
  • Lugar de la edición: Madrid.
  • Número de la edición:
  • Encuadernación:Rústica con solapa
  • Dimensiones: 17 cm x 23 cm
  • Nº Pág.:248
  • Idiomas:Castellano
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Información detallada:

Resumen del libro

Este libro, además de hacerte vivir todo ese proceso que experimenta una persona hasta que se produce ese cambio, te dará todas las claves necesarias para poder adentrarte en el mundo del running con el mayor éxito posible: cómo empezar los primeros días, cómo vencer a las excusas, cómo llevar una alimentación adecuada... y muchos consejos más ...



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