Training for the uphill athlete

A manual for mountain runners and ski mountaineers

por , ,

valoración (0 Comentarios)
Comenta y valora este libro

  • ISBN:9781938340840
  • Editorial: Patagonia
  • Fecha de la edición:
  • Lugar de la edición: .Estados Unidos
  • Número de la edición:
  • Encuadernación:Rústica
  • Dimensiones: 19 cm x 26 cm
  • Nº Pág.:376
  • Idiomas:Inglés
OFERTA!!

En tienda:
37,20 €
En la web: 35,34 €


DISPONIBLE

(Artículo en stock, recíbelo en 24-48 h. Envío gratis con libros de Ediciones Desnivel; también envío gratis pedidos otras editoriales con más de 29 € -solo para España peninsular)



Información detallada:

Resumen del libro

Como el best-seller Training for the New Alpinism, Training for the Unphill Athelete traduce la teoría a metodología para permitirte escribir tus propios entrenamientos y conseguir tus metas. Este es el único libro que presenta los principios del entrenamiento para atletas que participan regularmente en carreras de distancia, de esquí de travesía y de otros deportes que requieran optimas aptitudes de fuerza y resistencia.

Este libro recolecta la experiencia y las pruebas científicas y físicas de algunos de los mejores atletas profesionales y educadores de deportistas de montaña que han llevado a cabo para desarrollar los mejores planes de entrenamiento y llegar a sus máximos.



Otros libros de Kilian Jornet

  • Kilian Jornet

    Correr o morir

    Ara Llibres (2021)

    El palmarés de Kilian Jornet es todo un récord para cualquier deportista de cualquier modalidad. Skyrunner que ha conquistado las cimas y el cielo. Desde su primer "4000"; realizado a los 7 años hasta el ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    18,50 €
    ahora: 17,58 €

  • Kilian Jornet

    Estuche Regalo Kilian Jornet
    Correr o morir, La Frontera Invisible y Nada es Imposible

    Ara Llibres (2021)

    Conmemorando el 10º aniversario de Correr o morir, tenéis en vuestras manos un estuche con la trilogía de Kilian Jornet donde encontrareis su filosofía de vida, que más allá de sus éxitos deportivos, le han ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    54,50 €
    ahora: 51,78 €

  • Kilian Jornet

    Nada es imposible

    Ara Llibres (2021)

    Kilian Jornet ha llevado su cuerpo al límite, ha sufrido múltiples lesiones, se ha expuesto a grandes riesgos y ha conseguido récords que han maravillado al mundo. Con aparente sencillez, ha logrado lo que parecía ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    19,50 €
    ahora: 18,53 €

  • Kilian Jornet

    La frontera invisible

    Ara Llibres (2021)

    Un cuaderno Moleskine comprado en el aeropuerto de camino a Katmandú, un boli BIC y un lápiz de minas para cuando el frío hiele la tinta sirven a Kilian Jornet para escribir y fijar las ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    18,90 €
    ahora: 17,96 €

  • VV.AA.

    Training for the uphill athlete
    A manual for mountain runners and ski mountaineers

    Patagonia (2019)

    Como el best-seller Training for the New Alpinism, Training for the Unphill Athelete traduce la teoría a metodología para permitirte escribir tus propios entrenamientos y conseguir tus metas. Este es el único libro que presenta ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    37,20 €
    ahora: 35,34 €



Otros libros de Steve House

  • VV.AA.

    Training for the uphill athlete
    A manual for mountain runners and ski mountaineers

    Patagonia (2019)

    Como el best-seller Training for the New Alpinism, Training for the Unphill Athelete traduce la teoría a metodología para permitirte escribir tus propios entrenamientos y conseguir tus metas. Este es el único libro que presenta ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    37,20 €
    ahora: 35,34 €

  • Steve House

    Entrenamiento para el nuevo alpinismo
    Manual para el alpinista como deportista

    Ediciones Desnivel (2017)

    Más alto, más rápido y más ligero. Esas son las máximas del nuevo alpinismo y de la nueva manera de ascender paredes y montañas. Steve House es uno de los más importantes alpinistas del momento ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    39,00 €
    ahora: 37,05 €

  • Steve House

    Más allá de la montaña

    Ediciones Desnivel (2017)

    ¿Qué implica ser uno de los mejores escaladores de grandes montañas? Implica contar con una generosa financiación, viajar por algunos de los países más peligrosos del mundo, soportar frías noches de vivac, sufrir dolor en ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    24,00 €
    ahora: 22,80 €

  • Steve House

    Beyond the mountain

    Vertebrate Publishing (2009)

    El legendario alpinista Reinhold Messner llama a Steve House "el mejor escalador de gran altitud del mundo". Steve ha conseguido su reputación en ascensiones a través del mundo, los Alpes, Canada, Alaska, Karakoram y el ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    19,00 €
    ahora: 18,05 €


Otros libros de Guías y manuales

  • Dr. Chris Napier

    Running
    Mejora tu técnica, evita lesiones, perfecciona tu entrenamiento

    DK (2021)

    -Analiza tu forma de correr y aprende cómo mejorar para lograr un rendimiento más eficiente y evitar lesiones. -Transforma tu entrenamiento con ejercicios de fuerza, flexibilidad y recuperación. Cada ejercicio explica la mecánica muscular para ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    19,00 €
    ahora: 18,05 €

  • Tessa Wardley

    Mindfulness para runners
    Libertad en la carrera

    Librero (2021)

    Este estimulante libro te guiará por los altibajos del running sin importar la distancia que corras, ya sea un tranquilo recorrido alrededor de tu casa o un agotador maratón. Correr es mucho más que una ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    6,95 €
    ahora: 6,60 €

  • Vv. Aa.

    Run your park
    31 parques para correr alrededor del mundo

    The Galobart Books (2020)

    En este libro se recoge una cuidada selección de 30 circuitos urbanos en las principales ciudades del mundo, ilustrados en el estudio de diseño de Javier Errea, con unas infografías espectaculares que señalan los circuitos ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    29,95 €
    ahora: 28,45 €

  • Recopilación de las mejores rutas para correr por el mundo, combinando relatos de experiencias propias y con útiles recomendaciones y excepcionales fotografías. Hoy en día correr es más que un ejercicio. Las maratones no son ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    27,50 €
    ahora: 26,13 €

  • Marc Bañuls

    Manual práctico para el corredor popular
    Desde tus primeras zancadas hasta el maratón

    Ediciones Desnivel (2020)

    ¿Qué tendrá correr que engancha a miles de personas? Es probable que te hayas encontrado alguna vez dentro de una conversación entre corredores hablando de series, de próximas carreras o de las emociones que sienten ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    22,00 €
    ahora: 20,90 €


Otros libros de Manuales

  • Varios Autores

    Ski de rando
    Tome 1

    Guérin (2022)

    Vuelta a la naturaleza con el descubrimiento del esquí de montaña para aquellos que quieren iniciarse aprendiendo a dominar técnicas y reducir riesgos innecesarios. Una forma diferente de frecuentar la montaña en invierno y de ...

    valoración

    Novedad!! Oferta!!

    antes:
    29,95 €
    ahora: 28,45 €

  • Alberto Sánchez Sixto

    Iniciación al esquí a través del juego

    Wanceulen (2022)

    Se debe adecuar el deporte a un nuevo marco social posmoderno, donde los jóvenes han encontrado otras maneras más satisfactorias de cubrir su tiempo de ocio, siendo presa fácil para caer en cómodos hábitos más ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    16,00 €
    ahora: 15,20 €

  • VV.AA.

    Training for the uphill athlete
    A manual for mountain runners and ski mountaineers

    Patagonia (2019)

    Como el best-seller Training for the New Alpinism, Training for the Unphill Athelete traduce la teoría a metodología para permitirte escribir tus propios entrenamientos y conseguir tus metas. Este es el único libro que presenta ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    37,20 €
    ahora: 35,34 €

  • Bruce Tremper

    Staying alive in avalanche terrain

    The Mountaineers (2018)

    Staying alive in avalanche terrain ofrece habilidades técnicas, consejos prácticos y de sentido común para hacer frente a las avalanchas. El autor, Bruce Tremper, proporciona los conocimientos más recientes de avalanchas, la práctica y el ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    26,75 €
    ahora: 25,41 €

  • Carlos Guerrero Castillo

    Esquiar con los pies

    Ediciones Desnivel (2017)

    Han transcurrido ya unos cuantos años desde que viera la luz la primera edición de Esquiar con los pies. Por entonces sus enseñanzas fueron revolucionarias y, todavía hoy, siguen tan vigentes como el primer día. ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    19,50 €
    ahora: 18,53 €


Otros clientes que compraron este libro compraron también...

  • Joan Miquel Dalmau

    Aneto. Paraíso del Pirineo aragonés
    Ascensiones y rutas de escalada del Macizo de la Maladeta

    Autoedición (2020)

    Esta nueva y exhaustiva guía describe la vasta extensión pirenaica de las Maladetas, orbitando alrededor del pico de Aneto, que apuntalan una acumulación de cumbres "tres miles". Se sugieren hasta 250 ascensiones tanto de nieve, ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    28,00 €
    ahora: 26,60 €

  • Sergio Mingote

    A pulmón
    Seis ochomiles sin oxígeno en 367 días

    Ediciones Desnivel (2019)

    Esta es una historia que habla de montañas, de aventura, de sueños… y también de apoyo y valores. El alpinista Sergi Mingote ascendió en un año (+2 días) seis montañas de ocho mil metros sin ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    21,50 €
    ahora: 20,43 €

  • Steve House

    Entrenamiento para el nuevo alpinismo
    Manual para el alpinista como deportista

    Ediciones Desnivel (2017)

    Más alto, más rápido y más ligero. Esas son las máximas del nuevo alpinismo y de la nueva manera de ascender paredes y montañas. Steve House es uno de los más importantes alpinistas del momento ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    39,00 €
    ahora: 37,05 €


Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y facilitar la navegación. Si continúa navegando consideramos que acepta su uso.

aceptar más información