Correr, comer, vivir
La inspiradora historia de uno de los mejores corredores de todos los tiempos
por Scott Jurek, Steve Friedman
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- ISBN:9788499984018
- Editorial: Booket
- Fecha de la edición:2020
- Lugar de la edición: Madrid.
- Número de la edición: 7ª
- Colección: Vivir mejor nº 4204
- Encuadernación:Rústica
- Dimensiones: 12.5 cm x 19 cm
- Nº Pág.:358
- Idiomas:Castellano
Materias:
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Resumen del libro
Durante casi dos décadas, Scott Jurek ha sido una de las figuras dominantes y más queridas en el extenuante y cada vez más popular deporte de la ultracarrera. Desde que en 1999, siendo un completo desconocido, liderara la carrera de resistencia de los estados del oeste de Estados Unidos, sus logros le han situado en la élite de los corredores.
En Correr, comer, vivir, Scott Jurek habla sobre su vida y su carrera y sirve de inspiración a corredores de todos los niveles. Desde su infancia en el Medio Oeste americano, sus comienzos en el deporte (lo odiaba) hasta la lenta transición hacia el veganismo, pasando por sus carreras, que han roto todos los récords, la historia de Scott es la de una persona con una voluntad de hierro que pone en entredicho muchos de los estereotipos sobre los atletas.
Repleto de increíbles historias de resistencia y competición, fascinantes datos científicos y consejos prácticos y accesibles, incluyendo sus recetas favoritas, Correr, comer, vivir te motivará a ir más allá, te descubrirá cómo preparar tu primera carrera, ampliará los horizontes de tu alimentación y te animará a explorar los límites de tu propio potencial.
Los lectores opinan
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Noviembre 2013. Santa Cruz de Tenerife (España)
Los americanos siempre serán americanos
Juan Manuel Padrón Morales
Libro muy ameno y entretenido. Te aporta muchas enseñanzas sobre lo que piensa y siente un superclase durante carreras de ultrafondo. Enseñanzas que nos pueden ayudar, a los "mortales", en nuestros retos deportivos. Además tiene la originalidad, para los que sean "cocinillas", de que cada capítulo termina con una propuesta culinaria. Por ponerle algún pero, sin contar algún error en la traducción, el hecho de que el bueno de Scott Jurek insista, constantemente, en las bondades de comer sólo vegetales. Llega a cansar. Pero sin duda el mayor "pero" y que demuestra que el americano será americano siempre, es la crónica de una de sus carreras en las que se rompe los ligamentos del tobillo faltando 90 Km y no solo llega a meta sino que gana la carrera. ¿Te lo puedes creer?
