Manual práctico para el corredor popular
Desde tus primeras zancadas hasta el maratón
por Marc Bañuls
(0 Comentarios)
Comenta y valora este libro
- ISBN:9788498295047
- Editorial: Ediciones Desnivel - Próximas publicaciones
- Fecha de la edición:2020
- Lugar de la edición: Madrid.
- Número de la edición: 1ª
- Encuadernación:Rústica
- Dimensiones: 16.5 cm x 22 cm
- Nº Pág.:240
- Idiomas:Castellano
Archivos asociados:
Materias:
En tienda: 22,00 €
En la web: 20,09 €
PRE-VENTA
(Este libro no está publicado todavía, pero puedes hacer ya tu reserva. No te cobraremos nada hasta que te lo enviemos, en cuanto lo recibamos)
Información detallada:
Resumen del libro
¿Qué tendrá correr que engancha a miles de personas? Es probable que te hayas encontrado alguna vez dentro de una conversación entre corredores hablando de series, de próximas carreras o de las emociones que sienten al cruzar la línea de meta. Correr se ha convertido para muchos en una forma de vida que contagia a quien lo prueba. Algo tendrá esto de correr para que cada fin de semana se reúnan miles de personas para participar en alguna de las carreras populares. Y te planteas ¡esto lo tengo que probar!
¿Quieres unirte a este fenómeno imparable de correr? ¿Quieres ser un runner? Con este manual, además de iniciarte con buen pie, podrás desarrollar tu plan de entrenamiento para alcanzar tus objetivos, ya sea mantenerte en forma, ya sea conseguir participar en carreras de media o larga distancia como el popular maratón. Y todo esto lo harás de la mano del entrenador Marc Bañuls que pone a tu alcance toda su experiencia para que este proceso sea un éxito personal y no una pesadilla. ¿Estás a punto? ¡Arrancamos!
