Libros de Salud, medicina y alimentación
Mostrando 231 libros encontrados. (12 páginas).
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Mi diario de yoga
Cuerpo y mente sanos en 4 semanasXuan Lan
Grijalbo (2022)
- Páginas: 255
- Fecha de edición: 2022
En tienda:
19,90 €En la web:18,91 €
DISPONIBLE
Un plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida.
Descubre los conceptos básicos del yoga para conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo. La profesora Xuan-Lan te propone un plan de 28 días ... -
Vegetarianos con más ciencia
Guía para una alimentación saludable 100% vegetalLucía Martínez
Paidós (2022)
- Páginas: 330
- Fecha de edición: 2022
En tienda:
17,95 €En la web:17,05 €
DISPONIBLE
Son muchas las preguntas que suscita la alimentación vegana. ¿Las personas veganas son más propensas a padecer anemia ferropénica? ¿Qué es y por qué debemos tomar vitamina B12? ¿Es una alimentación apropiada para niños? ¿Qué ...
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Los 501 Mejores Ejercicios de Pilates
El entrenamiento perfecto para alcanzar su condición física idealAudra Avizienis
Librero (2022)
- Páginas: 192
- Fecha de edición: 2022
En tienda:
14,96 €En la web:14,21 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Este libro, 501 mejores ejercicios de pilates, comprende una gran variedad de ejercicios diseñados para desarrollar los músculos estabilizadores de un modo controlado. El pilates mejora la condición física general -en especial la postura, la ...
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28 días para empezar a comer vegano
El plan con consejos prácticos y más de 100 recetas para lograrloVv. Aa.
Lunwerg (2022)
- Páginas: 192
- Fecha de edición: 2022
En tienda:
5,95 €En la web:5,65 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Adopta fácilmente una dieta vegana gracias a este práctico plan y a estos deliciosos menús. Eliminar las proteínas animales de nuestra alimentación y comer de forma equilibrada, estos son los principios básicos de la dieta ...
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28 días para potenciar tu inmunidad
El plan con consejos prácticos y más de 100 recetas para lograrloFern Green
Lunwerg (2022)
- Páginas: 192
- Fecha de edición: 2022
En tienda:
17,95 €En la web:17,05 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Aprende a estimular tu sistema inmunitario gracias a un plan de 28 días con menús adaptados. La alimentación es importantísima para garantizar una buena inmunidad. Estos son los principios básicos de la dieta que debes ...
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En tienda:
16,95 €En la web:16,10 €
DISPONIBLE
Seguro que crees que sabes bien cómo caminar. Después de todo, es una de las primeras habilidades que adquirimos de niños. Pero muchos de nosotros estamos aburridos o estancados en nuestras rutinas andadoras, dando siempre ...
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La Escuela a Cielo Abierto
200 actividades para educar al aire libreMartina Henzi , Nathalie Barras , Sarah Wauquiez
La Traviesa Ediciones (2021)
- Páginas: 320
- Fecha de edición: 2021
En tienda:
25,00 €En la web:23,75 €
DISPONIBLE
Se trata de un manual para trabajar al aire libre todas las áreas de conocimiento de educación infantil y primaria e, incluso, secundaria: lengua, idiomas, matemáticas, ciencias naturales, ciencias humanas y sociales, medioambiente, artes plásticas, ...
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Cocina Latinoamericana
Un continente de sabores con ThermomixThermomix
Vorwerk (2021)
- Páginas: 255
- Fecha de edición: 2021
En tienda:
30,00 €En la web:28,50 €
DISPONIBLE
La cocina latinoamericana está atravesada por tantas tradiciones como pueblos la componen y de cada uno hemos tomado los platos más relevantes y esenciales. Este libro propone recetas fáciles y accesibles, desentraña secretos y fórmulas, ...
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Alimenta tus metas
Guía de nutrición para mujeres activasMarta Castroviejo
Planeta (2021)
- Páginas: 237
- Fecha de edición: 2021
En tienda:
17,90 €En la web:17,01 €
DISPONIBLE
Todos los aspectos que una mujer deportista debe tener en cuenta para cuidar su salud y mejorar su rendimiento se encuentran en Alimenta tus metas. Desde las necesidades nutricionales de las mujeres deportistas, los errores ...
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En tienda:
31,00 €En la web:29,45 €
DISPONIBLE
Hacer ejercicio se ha convertido en una actividad habitual en nuestra sociedad, tanto, que aquellos que no lo practican suelen sentirse desplazados. Pero el ser humano nunca evolucionó para hacer ejercicio y, desde un punto de vista científico, es ...
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Furgorecetas
Recetas para viajeros en furgonetaMaeva García Gámez y Manel Aguilera Robledo
Autoedición (2021)
- Páginas: 123
- Fecha de edición: 2021
En tienda:
17,95 €En la web:17,05 €
DISPONIBLE
En el libro de Furgorecetas, te vamos a demostrar que se puede disfrutar cocinando en tu furgoneta con recetas saludables, veggies, desayunos y postres. Las recetas que vas a encontrar en este libro están pensadas ...
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Guía definitiva de yoga
Con instrucciones detalladas e ilustraciones anatómicas para 160 posturas de yogaNancy J. Hajeski
Librero (2021)
- Páginas: 400
- Fecha de edición: 2021
En tienda:
19,95 €En la web:18,95 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Para muchos, la palabra yoga evoca sesiones serenas de posturas mantenidas con precisión, quizá junto con la búsqueda del despertar espiritual. Sin embargo, el yoga es también una poderosa herramienta para mantenerse en forma, puesto ...
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Estirándose (Bolsillo)
Guía completa de estiramientosBob Anderson
RBA (2021)
- Páginas: 254
- Fecha de edición: 2021
En tienda:
12,00 €En la web:11,40 €
DISPONIBLE
Estirándose es uno de los libros de fitness más famoso de todos los tiempos. Es una guía completa de ejercicios para cada parte del cuerpo, series de estiramientos para los diferentes momentos del día, ejercicios ...
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El médico en la mochila
Guía práctica de primeros auxilios para montañeros y excursionistasJoseba Iruzubieta y Kiko Betelu
Xplora (2021)
- Páginas: 160
- Fecha de edición: 2021
En tienda:
13,50 €En la web:12,83 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Hay pocas actividades más placenteras que el montañismo en cualquiera de sus facetas. Pero al ir a la montaña nos exponemos a peligros objetivos. Desde pequeñas urgencias a situaciones de gravedad. Con una circunstancia añadida ...
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Guía de escuelas en la naturaleza
Vv. Aa.
La Traviesa Ediciones (2020)
- Páginas: 212
- Fecha de edición: 2020
En tienda:
15,00 €En la web:14,25 €
DISPONIBLE
Guía de las escuelas en la naturaleza en España, que da voz a la infancia y su necesidad vital de estar y jugar en ella, como escenario de aprendizaje, vínculo y juego libre. Una guía ...
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Anatomía de los estiramientos
Guía ilustrada para mejorar la flexibilidad y la fuerza muscularVv. Aa.
Tutor (2020)
- Páginas: 272
- Fecha de edición: 2020
En tienda:
35,00 €En la web:33,25 €
DISPONIBLE
Guía anatómica de estiramientos, nos lleva al interior de cada estiramiento con detalladas ilustraciones hechas a mano que muestran la técnica correcta así como los músculos, articulaciones y estructuras circundantes que se activan. Cada estiramiento ...
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La ciencia de las especias
Orígenes de las especias y principios básicos para usarlas y combinarlas en la cocinaDr. Stuart Farrimond
DK (2020)
- Páginas: 224
- Fecha de edición: 2020
En tienda:
24,95 €En la web:23,70 €
DISPONIBLE
La ciencia de las especias es un acompañante indispensable en tu cocina que hará de las comidas caseras algo de lo que aprenderás y en lo que querrás innovar. Además, te ayudará a entender la ciencia ...
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Pequeños trozos de ansiedad
Observaciones para mentes agitadasCatherine Lepage
Gustavo Gili (2020)
- Páginas: 108
- Fecha de edición: 2020
En tienda:
16,90 €En la web:16,06 €
DISPONIBLE
Cortadas en pequeños trozos y dibujadas, las emociones son mucho más fáciles de digerir, sobretodo para mentes agitadas.
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¿Qué sabemos de? Cerebro y ejercicio
José Luis Trejo, Coral Sanfeliu
Catarata (2020)
- Páginas: 110
- Fecha de edición: 2020
En tienda:
12,00 €En la web:11,40 €
DISPONIBLE
El ejercicio físico produce beneficios indudables en todo el organismo, en nuestra salud y, por supuesto, en el cerebro. Sin embargo, en la última década han pasado relativamente desapercibidos numerosos avances neurocientíficos que señalan qué ...
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Estirándose
Guía completa de estiramientosBob Anderson
RBA (2019)
- Páginas: 254
- Fecha de edición: 2019
En tienda:
9,95 €En la web:9,45 €
DISPONIBLE
Estirándose es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos. Esta es la guía más completa. Propone, entre otros:
• Series de estiramientos para los diferentes momentos del día.
• Ejercicios específicos para ...
