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La revolución del movimiento

Libera tus pies, desata tus límites, conquista tu salud

La revolución del movimiento. Libera tus pies, desata tus límites, conquista tu salud
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  • ISBN:9788402429780
  • Editorial: Bruguera
  • Fecha de la edición:
  • Lugar de la edición: .España
  • Encuadernación:Rústica con solapa
  • Dimensiones: 15.50 cm x 23.50 cm
  • Nº Pág.:255
  • Idiomas:Castellano
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Tu salud empieza por los pies.

Inicia tu camino hacia una vida saludable y conquista tu bienestar de la mano de Rubens García (@rmotioncoach), coach de movimiento funcional especializado en rehabilitación y neuromecánica.

A pesar de los avances en el ámbito de la salud y los numerosos descubrimientos sobre el cuerpo humano, vivimos más desconectados de él que nunca. Lo sometemos a jornadas sedentarias, ignorando su diseño natural, y solo lo escuchamos cuando aparece el dolor o la enfermedad.

Pero, ¿y si te dijera que tú tienes la llave para acabar con gran parte del malestar que genera la vida moderna?

Tras años de experiencia como especialista en rehabilitación y neurobiomecánica, este libro te invita a descubrir las bases del movimiento funcional y su poder terapéutico.

Restaura la movilidad natural de tu cuerpo empezando por los pies y comienza a vivir mejor desde hoy.

Bienvenido a la revolución del movimiento: es hora de descubrir tu máximo potencial, paso a paso.

"Desde que nacemos, nuestro cuerpo contiene todos los elementos necesarios para alcanzar un potencial infinito, pero poco a poco..."

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