Libros de Otros deportes > Manuales
Mostrando 84 libros encontrados. (5 páginas).
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20,00 €En la web:19,00 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
Astanga Yoga en casa es una introducción sencilla y práctica a la rama más popular y energética del yoga. Los ejercicios de Astanga combinan respiración y series de posturas que producen calor interno y ayudan ...
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2ª Programa paso a paso de Pilates
Libro y DVDJennifer Pohlman
Tutor (2005)
- Páginas: 64
- Fecha de edición: 2005
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19,95 €En la web:18,95 €
DISPONIBLE
El método Pilates es un sistema de preparación física "basado en el movimiento" que exige ser sumamente consciente de la postura, la alineación, la respiración y el control muscular. Este singular enfoque del ejercicio fue ...
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Viajes a caballo
Preparación del equipo, materiales, técnicas del jineteÉmile Brager
Blume (2005)
- Páginas: 575
- Fecha de edición: 2005
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24,90 €En la web:23,66 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
Abordando con detalle todos los aspectos del viaje a caballo, este libro permitirá tener éxito en la preparación, la realización y la explotación. Contiene una síntesis estudiada de las soluciones europeas a los problemas de ...
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6,00 €En la web:5,70 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
Este manual es el resultado de un minucioso análisis sobre la práctica. El autor, Philippe Mermoux, es un instructor de vuelo motivado e interesado en aquelos aspectos pedagógicos y prácticos de la enseñanza del vuelo. ...
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Triatlón. Éxito de por vida
Barbara Warren y Henry Ash
Tutor (2005)
- Páginas: 218
- Fecha de edición: 2005
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26,00 €En la web:24,70 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Este libro acompaña a todos los triatletas veteranos (principiantes y avanzados por igual) en su intento de tener éxito en este deporte. El tema central de esta obra son detalladas instrucciones y planes de entrenamiento ...
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16,00 €En la web:15,20 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Ideados especialmente por la experta en Pilates Ellie Herman para los clientes de su estudio en la ciudad de San Francisco, los ejercicios de Pilates con balón combinan los poderosos efectos adelgazantes del método Pilates, ...
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9,95 €En la web:9,45 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
El fitness es una nueva concepción del deporte que se califica más como filosofía de vida, ya que une al ejercicio físico una dieta equilibrada y unos hábitos saludables. Con este manual práctico se puede ...
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Guía completa de ejercicios en el agua
Debbie Lawrence
Tutor (2005)
- Páginas: 223
- Fecha de edición: 2005
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18,50 €En la web:17,58 €
DISPONIBLE
Éste es un manual práctico definitivo para todo aquel que hace ejercicio con regularidad, deseoso de ampliar sus conocimientos acerca de los grandes beneficios del entrenamiento en el agua y cómo llevarlo a cabo con ...
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Yoga Pilates
Ejercicios equilibrados para una vida sanaJacqueline Lysycia
Oniro (2005)
- Páginas: 96
- Fecha de edición: 2005
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14,00 €En la web:13,30 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Cualquier persona puede practicar yoga, un sistema de crecimiento y desarrollo personal basado en las posturas corporales, la respiración y la concentración. Al igual que el método Pilates, un programa de ejercicios ligeros diseñado para ...
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17,00 €En la web:16,15 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Aquagym, un libro de gimnasia acuática donde la ausencia de peso permite trabajar con suavidad y hace posible un desarrollo de las capacidades musculares gracias una gradación de ejercicios variados, que se adatan a la ...
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Del km 0 al 42
Cómo terminar tu primer maratón, claves y consejos para iniciarte en el atletismoAlbert Caballero Recio y El Equipo Ultimate Stack
Mega Fitness (2004)
- Páginas: 132
- Fecha de edición: 2004
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15,00 €En la web:14,25 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Este libro pretende establecer una guía a través de la experiencia de su autor para todas aquellas personas que aún no han empezado a correr, sea cual sea su condición y edad, y asesorarlas para ...
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26,00 €En la web:24,70 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Ideado por el gimnasta alemán Joseph H. Pilates, el método que lleva su nombre modela y estira casa músculo del cuerpo a través de una singular serie de ejercicios fluidos, parecidos a los de yoga, ...
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Adventure racing
Jacques Marais y Lisa De Speville
New Holland (2004)
- Páginas: 160
- Fecha de edición: 2004
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28,00 €En la web:26,60 €
DISPONIBLE
Adventure Racing es un libro para el conocimiento básico de cualquier persona interesada en este deporte de crecimiento rápido. El texto autoritario se suple liberalmente con las incursiones de los corredores de más alto nivel ...
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8,95 €En la web:8,50 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Caminar es una actividad deportiva en pleno crecimiento; influye, sin duda, que es una actividad accesible: no requiere grandes esfuerzos ni inversiones, y puede realizarse a cualquier edad. Además, estudios sobre salud y actividad física, ...
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30,00 €En la web:28,50 €
DISPONIBLE
Libro que nos introduce en la técnica del vuelo libre (ala delta y parapente), tratada de una forma práctica y amena. Si bien está enfocada desde el punto de vista del entrenamiento, para lo que ...
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Pilates en casa
Ejercicios, recetas y consejos para ponerse en forma paso a pasoAnn Crowther
RBA (2004)
- Páginas: 143
- Fecha de edición: 2004
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16,00 €En la web:15,20 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Esta guía práctica te enseñará a alcanzar un nivel óptimo de salud y bienestar mediante la combinación de: ejercicios de estiramiento y tonificación del método Pilates, consejos nutricionales y técnicas de relajación, meditación y visualización. ...
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Programa paso a paso de Pilates
Libro y DVDJennifer Pohlman
Tutor (2004)
- Páginas: 64
- Fecha de edición: 2004
En tienda:
19,95 €En la web:18,95 €
DISPONIBLE
Desde que Joseph Pilates desarrollase el método de ejercicio físico que lleva su nombre a comienzos del siglo XX, este sistema se ha popularizado en todo el mundo como medio para conseguir un cuerpo más ...
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Enciclopedia de los deportes de aventura
Cristian Biosca
Edimat (2004)
- Páginas: 159
- Fecha de edición: 2004
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14,96 €En la web:14,21 €
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Los deportes de aventura y riesgo son disciplinas de reciente aparición, que están consiguiendo adeptos muy rápido pues ofrecen emociones fuertes y se practican en los lugares más bellos del planeta. Este libro de gran ...
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Iniciarse en triatlón
Programa de entrenamiento para tu primera competiciónPaul Huddle y Roch Frey
Tutor (2004)
- Páginas: 158
- Fecha de edición: 2004
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18,50 €En la web:17,58 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
¿Te ha tentado simpre el triatlón? Pues bien, he aquí el mejor libro del mercado para situarse en la linea de salida. Roch Frey y Paul Huddle son los dos nombres más respetados del entrenamiento ...
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9,94 €En la web:9,44 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
Esta guía habla sobre cómo vivir de una manera relajada, apacible y creativa, técnicas que le llevan a un estado de relajación, meditaciones para lograr curaciones físicas, mentales y emocionales, meditación en movimiento... con instrucciones ...
