Mitos y falsas creencias en la práctica deportiva

por

valoración (0 Comentarios)
Comenta y valora este libro

  • ISBN:9788497290159
  • Editorial: Inde
  • Fecha de la edición:
  • Número de la edición:
  • Encuadernación:Rústica con solapa
  • Nº Pág.:148
  • Idiomas:Castellano

Materias:

OFERTA!!

En tienda:
16,50 €
En la web: 15,68 €


DISPONIBLE

(Artículo en stock, recíbelo en 24 h. Envío gratis con libros de Ediciones Desnivel; también envío gratis pedidos otras editoriales con más de 29 € -solo para España-)



Información detallada:

Resumen del libro

La realización de ejercicio físico es una actividad de tiempo libre que, correctamente realizada, se asocia con una mejoría en la sensación de bienestar y un aumento de la calidad de vida. En nuestra sociedad, asociadas a la práctica de la actividad física, existen una serie de ideas, creencias y formas de hacer ejercicio físico que son erróneas, provocando algunas de ellas, perjuicios sobre la salud. Beber agua con azúcar para evitar agujetas, sudar para adelgazar, nadar para corregir las desviaciones de la columna vertebral, hacer ejercicios para los abdominales inferiores, contener la respiración al levantar pesas, etc. son algunas de las falsas creencias y prácticas erróneas que se analizan en esta obra. En este análisis se estudia el porqué de cada una de ellas, sus implicaciones negativas en la salud y las correcciones oportunas para realizar ejercicio físico con seguridad y efectividad. Es una información que permite desechar mitos y falsas creencias que siguen presentes en la actividad físico-deportiva.



Otros libros de Pedro Ángel López Miñarro

  • Pedro Ángel López Miñarro

    Mitos y falsas creencias en la práctica deportiva

    Inde (2002)

    La realización de ejercicio físico es una actividad de tiempo libre que, correctamente realizada, se asocia con una mejoría en la sensación de bienestar y un aumento de la calidad de vida. En nuestra sociedad, ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    16,50 €
    ahora: 15,68 €

  • Pedro Ángel López Miñarro

    Ejercicios desaconsejados en la actividad física

    Inde (2001)

    El presente libro, enmarcado en el contenido de Actividad Física y Salud, presenta el análisis de aquellos ejercicios que se realizan con asiduidad destinados al desarrollo de la Aptitud Física, y que la investigación ha ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    15,48 €
    ahora: 14,71 €


Otros libros de Manuales

  • Christine Felstead

    Yoga para corredores

    Tutor (2015)

    Cada corredor golpea el suelo más de 600 veces por kilómetro, con una fuerza de dos, o tres veces su peso corporal. Podemos sentir ese impacto en los músculos, los ligamentos y la estructura ósea ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    19,95 €
    ahora: 18,95 €

  • Jim Gourley

    Más rápido
    La física y el triatleta

    Tutor (2015)

    Todo triatleta quiere ir más rápido. Pero, aunque el entrenamiento proporcione grandes mejoras en los inicios, con el tiempo solamente el trabajo duro mantendrá el statu quo. Podemos tratar de aumentar la velocidad con mejoras ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    19,95 €
    ahora: 18,95 €

  • Lexie Williamson

    Yoga para corredores

    Paidotribo (2015)

    Correr es un ejercicio cardiovascular fantástico que genera endorfinas que nos hacen sentir bien. Además, para muchas personas este ejercicio rítmico y repetitivo es un liberador natural del estrés. El inconveniente es que resulta muy ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    23,00 €
    ahora: 21,85 €

  • Vv. Aa.

    Técnicas de meditación del mundo

    Geoplaneta (2015)

    Esta guía aporta una visión amplia y comprensible de la praxis de la meditación y sus distintas técnicas y tradiciones, al tiempo que nos ofrece información variada sobre los mejores lugares de todo el mundo ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    12,95 €
    ahora: 12,30 €

  • Kathleen Meyer

    Cómo cagar en el monte
    Una aproximación ambientalmente sensata a un arte perdido

    Ediciones Desnivel (2014)

    Después de guiar a cientos de urbanitas por ríos de aguas bravas, Kathleen Meyer llegó a la conclusión de que evacuar al aire libre sin WC rara vez es una habilidad innata, sino un procedimiento ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    15,00 €
    ahora: 14,25 €


Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y facilitar la navegación. Si continúa navegando consideramos que acepta su uso.

aceptar más información