Ejercicios desaconsejados en la actividad física

por

valoración (0 Comentarios)
Comenta y valora este libro

  • ISBN:9788495114532
  • Editorial: Inde
  • Fecha de la edición:
  • Lugar de la edición: Barcelona.
  • Número de la edición:
  • Encuadernación:Rústica con solapa
  • Nº Pág.:194
  • Idiomas:Castellano

Materias:

OFERTA!!

En tienda:
15,48 €
En la web: 14,71 €


AGOTADO/DESCATALOGADO

(Artículo agotado o descatalogado en la editorial de origen)


AGOTADO/DESCATALOGADO

Aviso de disponibilidad:

Avisar si vuelve a estar disponible.


Información detallada:

Resumen del libro

El presente libro, enmarcado en el contenido de Actividad Física y Salud, presenta el análisis de aquellos ejercicios que se realizan con asiduidad destinados al desarrollo de la Aptitud Física, y que la investigación ha demostrado que son desaconsejados por sus efectos perjudiciales sobre la salud. En él se analizan las articulaciones más afectadas por los denominados ejercicios desaconsejados (rodilla, columna vertebral y hombro), así como aquellos ejercicios aconsejados para cada uno de ellos, apoyándose para este fin en una importante muestra fotográfica. Este libro se fundamenta en la necesidad de cubrir el vacío existente en un ámbito como es el análisis de los perjuicios que tienen ciertos movimientos, realizados con mucha frecuencia. Su objetivo principal es servir como fuente de información y actualización a todos los profesionales y practicantes de la Actividad Física y el Deporte, con el fin de ofrecer un modelo generador de salud integral. Dirigida a los profesionales y practicantes de la actividad física y el deporte.



Otros libros de Pedro Ángel López Miñarro

  • Pedro Ángel López Miñarro

    Mitos y falsas creencias en la práctica deportiva

    Inde (2002)

    La realización de ejercicio físico es una actividad de tiempo libre que, correctamente realizada, se asocia con una mejoría en la sensación de bienestar y un aumento de la calidad de vida. En nuestra sociedad, ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    16,50 €
    ahora: 15,68 €

  • Pedro Ángel López Miñarro

    Ejercicios desaconsejados en la actividad física

    Inde (2001)

    El presente libro, enmarcado en el contenido de Actividad Física y Salud, presenta el análisis de aquellos ejercicios que se realizan con asiduidad destinados al desarrollo de la Aptitud Física, y que la investigación ha ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    15,48 €
    ahora: 14,71 €


Otros libros de Entrenamiento

  • Kilian Jornet

    La frontera invisible

    Ara Llibres (2021)

    Un cuaderno Moleskine comprado en el aeropuerto de camino a Katmandú, un boli BIC y un lápiz de minas para cuando el frío hiele la tinta sirven a Kilian Jornet para escribir y fijar las ...

    valoración

    Novedad!! Oferta!!

    antes:
    18,90 €
    ahora: 17,96 €

  • Raúl Gómez

    La vida mola (bolsillo)

    Plaza y Janés (2021)

    «La vida mola es, sin querer, un manual para ser un poco más feliz.» Dani Rovira La vida mola es el grito de guerra de Raúl Gómez, viajero, aventurero, y runner. Recorre el mundo a ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    9,95 €
    ahora: 9,45 €

  • Bob Anderson

    Estirándose (Bolsillo)

    RBA (2021)

    Estirándose es uno de los libros de fitness más famoso de todos los tiempos. Es una guía completa de ejercicios para cada parte del cuerpo, series de estiramientos para los diferentes momentos del día, ejercicios ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    9,95 €
    ahora: 9,45 €

  • Vv. Aa.

    Anatomía de los estiramientos
    Guía ilustrada para mejorar la flexibilidad y la fuerza muscular

    Tutor (2020)

    Guía anatómica de estiramientos, nos lleva al interior de cada estiramiento con detalladas ilustraciones hechas a mano que muestran la técnica correcta así como los músculos, articulaciones y estructuras circundantes que se activan. Cada estiramiento ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    35,00 €
    ahora: 33,25 €

  • Después de "La vuelta al mundo de un forro polar rojo", llega esta nueva historia para conocer más sobre el fenómeno de la globalización. Al terminar la maratón de su ciudad, Werner, un experimentado periodista, ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    19,95 €
    ahora: 18,95 €


Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y facilitar la navegación. Si continúa navegando consideramos que acepta su uso.

aceptar más información