Mastermind. Entrenamiento mental para escalar

por

valoración (0 Comentarios)
Comenta y valora este libro

  • ISBN:9788498295894
  • Editorial: Ediciones Desnivel
  • Fecha de la edición:
  • Lugar de la edición: Madrid.España
  • Número de la edición: 1
  • Colección: Manuales Desnivel
  • Encuadernación:Rústica con solapa
  • Dimensiones: 16,5 cm x 22 cm
  • Nº Pág.:288
  • Idiomas:Castellano

Archivos asociados:

Materias:

NOVEDAD!!
OFERTA!!

En tienda:
29,00 €
En la web: 27,55 €


DISPONIBLE

(Artículo en stock, recíbelo en 24-48 h. Envío gratis con libros de Ediciones Desnivel; también envío gratis pedidos otras editoriales con más de 29 € -solo para España peninsular)



Información detallada:

Resumen del libro

El famoso escalador Wolfgang Güllich dijo una vez: «El cerebro es el músculo más importante para escalar». Utilizando el poder de tu mente sacarás el máximo rendimiento a tu fuerza y a tu técnica, además de ser un poderoso recurso para gestionar la presión y el miedo, no solo en la escalada, sino en cualquier otro deporte o aspecto de la vida.

Jerry Moffatt, cuya figura inspiró a generaciones de escaladores, te invita a explorar y a maximizar tu potencial mental, guiando tu aprendizaje a través de su personal manera de entrenar la cabeza.
Mastermind también incluye el testimonio directo de algunas de las figuras
más relevantes de la élite de la escalada: Alex Megos, Adam Ondra, Margo Hayes, Alex Honnold y Chris Sharma, entre otros, revelan cuáles son las claves mentales que les ayudan a rendir al máximo.



Otros libros de Jerry Moffatt

  • Jerry Moffatt

    Mastermind. Entrenamiento mental para escalar

    Ediciones Desnivel (2022)

    El famoso escalador Wolfgang Güllich dijo una vez: «El cerebro es el músculo más importante para escalar». Utilizando el poder de tu mente sacarás el máximo rendimiento a tu fuerza y a tu técnica, además ...

    valoración

    Novedad!! Oferta!!

    antes:
    29,00 €
    ahora: 27,55 €

  • Jerry Moffatt

    Mastermind. Mental training for climbers

    Hannes Huch (2019)

    El famoso Wolfgang Güllich dijo una vez: "El cerebro es el músculo más importante para la escalada". Utilizar el poder de tu mente aprovechará al máximo tu fuerza, técnicas y capacidad existentes para desempeñarte bajo ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    38,00 €
    ahora: 36,10 €

  • Jerry Moffatt y Niall Grimes

    Revelations
    Una leyenda de la escalada en roca

    Ediciones Desnivel (2018)

    Cuando Jerry Moffatt irrumpió en escena como un descarado chaval de diecisiete años, el deporte de la escalada en roca nunca había conocido hasta entonces un personaje como él. Intensamente ambicioso, ya desde su adolescencia, ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    26,00 €
    ahora: 24,70 €

  • Jerry Moffatt y Niall Grimes

    Revelations

    Vertebrate Publishing (2010)

    Cuando Jerry Moffat apareció en escena a la temprana edad de 17 años, el mundo de la escalada en roca no había conocido nada parecido hasta entonces. Ambicioso incluso de niño, Moffat sólo se concentraba ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    19,00 €
    ahora: 18,05 €


Otros libros de Entrenamiento

  • Tataaki Nakano

    Aprende a usar tu cuerpo

    Diana (2022)

    A menudo sentimos que las actividades normales del día a día nos agotan, o que a pesar de dormir ocho horas, nos levantamos cansados. Según el reputado terapeuta postural Nakano, el problema está en que ...

    valoración

    Novedad!! Oferta!!

    antes:
    16,95 €
    ahora: 16,10 €

  • Jerry Moffatt

    Mastermind. Entrenamiento mental para escalar

    Ediciones Desnivel (2022)

    El famoso escalador Wolfgang Güllich dijo una vez: «El cerebro es el músculo más importante para escalar». Utilizando el poder de tu mente sacarás el máximo rendimiento a tu fuerza y a tu técnica, además ...

    valoración

    Novedad!! Oferta!!

    antes:
    29,00 €
    ahora: 27,55 €

  • Audra Avizienis

    Los 501 Mejores Ejercicios de Pilates
    El entrenamiento perfecto para alcanzar su condición física ideal

    Librero (2022)

    Este libro, 501 mejores ejercicios de pilates, comprende una gran variedad de ejercicios diseñados para desarrollar los músculos estabilizadores de un modo controlado. El pilates mejora la condición física general -en especial la postura, la ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    14,96 €
    ahora: 14,21 €

  • Fern Green

    28 días para potenciar tu inmunidad
    El plan con consejos prácticos y más de 100 recetas para lograrlo

    Lunwerg (2022)

    Aprende a estimular tu sistema inmunitario gracias a un plan de 28 días con menús adaptados. La alimentación es importantísima para garantizar una buena inmunidad. Estos son los principios básicos de la dieta que debes ...

    valoración

    Novedad!! Oferta!!

    antes:
    17,95 €
    ahora: 17,05 €

  • Annabel Streets

    52 maneras de caminar

    Diana (2022)

    Seguro que crees que sabes bien cómo caminar. Después de todo, es una de las primeras habilidades que adquirimos de niños. Pero muchos de nosotros estamos aburridos o estancados en nuestras rutinas andadoras, dando siempre ...

    valoración

    Novedad!! Oferta!!

    antes:
    16,95 €
    ahora: 16,10 €


Otros libros de Manuales

  • Guillermo Burba

    Routesetting 101
    La esencia de un rocódromo

    Ediciones Desnivel (2022)

    Estética, diseño y seguridad. Seguro que más de una vez, mientras disfrutas de una sesión en el rocódromo, te has preguntado quién es el artífice de ese «lienzo» de color. ¿Quién traza esos recorridos endemoniados ...

    valoración

    Novedad!! Oferta!!

    antes:
    24,00 €
    ahora: 22,80 €

  • Juan José Andújar "Hippie"

    Actitud. El arte de escalar - 5ª ed. ampliada
    Un entrenamiento diferente

    Ediciones Desnivel (2022)

    «¡No puedo, no llego, no tengo fuerza!» ¿A quién no le han sobrecogido estos pensamientos alguna vez? Estas son algunas de las ideas recurrentes que inundan nuestra mente cuando estamos escalando una vía. Y es ...

    valoración

    Novedad!! Oferta!!

    antes:
    20,00 €
    ahora: 19,00 €

  • Martin Mobraten y Stian Christophersen

    Ejercicios para entrenar y progresar en la escalada

    Ediciones Desnivel (2022)

    Este libro que tienes entre tus manos, de los mismos autores del manual de referencia La Biblia de la escalada, te presenta una colección de ejercicios diseñados específicamente para ayudarte a entrenar la técnica y ...

    valoración

    Novedad!! Oferta!!

    antes:
    24,00 €
    ahora: 22,80 €

  • Martin Mobraten y Stian Christophersen

    La Biblia de la escalada
    Entrenamiento técnico, físico y mental para escalar

    Ediciones Desnivel (2022)

    Cada día más personas en todo el mundo están descubriendo lo apasionante que es la escalada, tanto al aire libre como en rocódromos. La Biblia de la escalada, escrito por Martin Mobråten y Stian Christophersen ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    36,00 €
    ahora: 34,20 €

  • Eileen Jubes

    Yoga y escalada
    Aumentando la consciencia

    Ediciones Desnivel (2022)

    La escalada es una actividad física que nos permite desarrollarnos a nivel corporal y mental, evolucionando a través de la práctica distintos aspectos más allá de la fuerza, entre otros, la confianza, la seguridad, la ...

    valoración

    Novedad!! Oferta!!

    antes:
    20,00 €
    ahora: 19,00 €


Otros clientes que compraron este libro compraron también...

  • Martin Mobraten y Stian Christophersen

    Ejercicios para entrenar y progresar en la escalada

    Ediciones Desnivel (2022)

    Este libro que tienes entre tus manos, de los mismos autores del manual de referencia La Biblia de la escalada, te presenta una colección de ejercicios diseñados específicamente para ayudarte a entrenar la técnica y ...

    valoración

    Novedad!! Oferta!!

    antes:
    24,00 €
    ahora: 22,80 €

  • Martin Mobraten y Stian Christophersen

    La Biblia de la escalada
    Entrenamiento técnico, físico y mental para escalar

    Ediciones Desnivel (2022)

    Cada día más personas en todo el mundo están descubriendo lo apasionante que es la escalada, tanto al aire libre como en rocódromos. La Biblia de la escalada, escrito por Martin Mobråten y Stian Christophersen ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    36,00 €
    ahora: 34,20 €

  • Eileen Jubes

    Yoga y escalada
    Aumentando la consciencia

    Ediciones Desnivel (2022)

    La escalada es una actividad física que nos permite desarrollarnos a nivel corporal y mental, evolucionando a través de la práctica distintos aspectos más allá de la fuerza, entre otros, la confianza, la seguridad, la ...

    valoración

    Novedad!! Oferta!!

    antes:
    20,00 €
    ahora: 19,00 €

  • Ned Feehally

    Beastmaking
    Un enfoque que da prioridad al entrenamiento de dedos para una mejora en la ESCALADA

    Ediciones Desnivel (2022)

    Tienes en tus manos un manual sobre entrenamiento para la escalada concebido para proporcionar a la gente normal —como tú y como yo— las herramientas necesarias para potenciar al máximo sus debilidades y sus fortalezas ...

    valoración

    Novedad!! Oferta!!

    antes:
    23,00 €
    ahora: 21,85 €

  • Sergio Consuegra

    Entrenamiento de escalada basado en la evidencia científica

    Ediciones Desnivel (2020)

    La cantidad de información a la que podemos acceder actualmente es desbordante. La proliferación de la cultura deportiva, los cada vez más y mejores rocódromos, el fácil acceso al material de escalada, internet... Todo esto ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    24,00 €
    ahora: 22,80 €


Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y facilitar la navegación. Si continúa navegando consideramos que acepta su uso.

aceptar más información