Mastermind. Mental training for climbers

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  • ISBN:9781912560967
  • Editorial: Hannes Huch
  • Fecha de la edición:
  • Lugar de la edición: .Reino Unido
  • Número de la edición:
  • Encuadernación:Rústica con sobrecubierta
  • Dimensiones: 15 cm x 21 cm
  • Nº Pág.:284
  • Idiomas:Inglés

Materias:

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Resumen del libro

El famoso Wolfgang Güllich dijo una vez: "El cerebro es el músculo más importante para la escalada".
Utilizar el poder de tu mente aprovechará al máximo tu fuerza, técnicas y capacidad existentes para desempeñarte bajo presión no solo en la escalada, sino en todos los deportes. Jerry Moffatt, quien inspiró a generaciones de escaladores, lo invita a explorar y maximizar su potencial mental.

Mastermind también contiene una colección de historias inspiradoras de la élite actual del deporte. Figuras legendarias como Alex Megos, Adam Ondra, Margo Hayes y Chris Sharma revelan sus pensamientos más íntimos que los ayudan a rendir al máximo.



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