La escalada es el nuevo yoga

por

valoración (0 Comentarios)
Comenta y valora este libro

  • ISBN:9788412396034
  • Editorial: Climbing Letters
  • Fecha de la edición:
  • Número de la edición:
  • Encuadernación:Rústica
  • Dimensiones: 13 cm x 20 cm
  • Nº Pág.:144
  • Idiomas:Castellano
NOVEDAD!!
OFERTA!!

En tienda:
14,20 €
En la web: 13,49 €


DISPONIBLE

(Artículo en stock, recíbelo en 24-48 h. Envío gratis con libros de Ediciones Desnivel; también envío gratis pedidos otras editoriales con más de 29 € -solo para España peninsular)



Información detallada:

Resumen del libro

En este libro no encontrarás técnicas para mejorar la fuerza o la flexibilidad, hacer posturas complicadas o escalar grandes paredes. Si bien tanto la escalada como el yoga tienen innegables beneficios físicos, ambos sirven a un propósito mayor: el dominio de la mente.

Un dominio que sirve, en última instancia, para alcanzar y mantener la paz mental. El yoga es un camino hacia la paz mental que pasa por la disolución de las varias capas del ego que la obstaculizan. Es un camino de vuelta, ya que esta paz mental —también puede llamarse felicidad— es el estado natural de la mente, su estado más puro, libre de las modificaciones que la agitan, la perturban y contaminan.

Este camino se puede recorrer también a través de la escalada. Si bien la escalada no cuenta con una tradición filosófica como la del yoga, en este libro descubrirás cómo es posible aplicar varios de los preceptos del yoga a nuestro trabajo en la roca, convirtiendo a la escalada en un nuevo tipo de yoga, en otro camino que lleva hacia la misma cima.



Otros libros de Juan Marbarro

  • Juan Marbarro

    La escalada es el nuevo yoga

    Climbing Letters (2022)

    En este libro no encontrarás técnicas para mejorar la fuerza o la flexibilidad, hacer posturas complicadas o escalar grandes paredes. Si bien tanto la escalada como el yoga tienen innegables beneficios físicos, ambos sirven a ...

    valoración

    Novedad!! Oferta!!

    antes:
    14,20 €
    ahora: 13,49 €

  • Juan Marbarro

    Fluir escalando
    La vía del Tao (0C+)

    Climbing Letters (2021)

    Para encadenar una vía o ascender una cima se precisa del equilibrio y la armonía entre tus capacidades y los requerimientos de la pared o la montaña. Si lo piensas, sucede igual con cualquier aspecto ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    12,21 €
    ahora: 11,60 €

  • Juan Marbarro

    Escalar la vida
    Dos mil trescientos años de sabiduría a través de la roca

    Climbing Letters (2021)

    La escalada va más allá de la simple actividad física. Escalando nos exponemos a situaciones en las que tenemos que lidiar con la dificultad, con la incomodidad, el miedo, la frustración o la toma de ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    12,50 €
    ahora: 11,88 €


Otros libros de Montaña (castellano)

  • María R. Bajo

    Yo sé por qué te escondes aquí
    Premio Desnivel de Literatura 2022

    Ediciones Desnivel - Próximas publicaciones (2022)

    Marta huye. Todo en su vida se ha desmoronado y busca un lugar donde sentirse segura: las montañas que la vieron crecer. Allí está convencida de que logrará empezar de nuevo, olvidarse de todas las ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    22,00 €
    ahora: 20,90 €

  • Denis Urubko

    La elegancia de la eficiencia
    Rescates en la Zona de la Muerte

    Ediciones Desnivel (2022)

    Denis Urubko, uno de los grandes referentes del alpinismo mundial, periodista freelance, escritor y ponente en conferencias, atesora en sus treinta años de actividad un palmarés deportivo extraordinario. Ascendió las catorce cumbres más altas del ...

    valoración

    Novedad!! Oferta!!

    antes:
    26,00 €
    ahora: 24,70 €

  • W.E. Bowman

    Hasta arriba
    Un clásico del humor y el alpinismo

    Blackie Books (2022)

    Nueva edición de Hasta arriba, un clásico del humor británico y libro de culto para varias generaciones de alpinistas, además de un referente indiscutible de la literatura de aventuras del siglo xx. Cuanto más solemne ...

    valoración

    Novedad!! Oferta!!

    antes:
    21,00 €
    ahora: 19,95 €

  • Werner Herzog

    Conquista de lo inútil

    Blackie Books (2022)

    Werner Herzog, cineasta genial y aventurero irredento, se fue a la selva amazónica a finales de los setenta, tardó un par de años en filmar Fitzcarraldo (el tiempo que le tomó subir un barco a ...

    valoración

    Novedad!! Oferta!!

    antes:
    23,00 €
    ahora: 21,85 €

  • Reinhold Messner

    Tormenta en el Manaslu
    1972-2022 - 50 aniversario de la expedición

    Tushita edicions (2022)

    «Abatidos, emprendimos el camino de regreso. Yo estaba terriblemente sediento, incluso empezaba a tener alucinaciones con agua. Vi un lago que no tenía ni principio ni fin, vi agua que brotaba de una fuente, vi ...

    valoración

    Novedad!! Oferta!!

    antes:
    19,00 €
    ahora: 18,05 €


Otros clientes que compraron este libro compraron también...

  • Ned Feehally

    Beastmaking
    Un enfoque que da prioridad al entrenamiento de dedos para una mejora en la ESCALADA

    Ediciones Desnivel (2022)

    Tienes en tus manos un manual sobre entrenamiento para la escalada concebido para proporcionar a la gente normal —como tú y como yo— las herramientas necesarias para potenciar al máximo sus debilidades y sus fortalezas ...

    valoración

    Novedad!! Oferta!!

    antes:
    23,00 €
    ahora: 21,85 €

  • Sebastián Álvaro

    Everest 1924
    El enigma de Irvine y Mallory

    Ediciones Desnivel (2022)

    ¿Fueron George Mallory y Andrew Irvine los primeros seres humanos en alcanzar la cima más alta del planeta? Esta pregunta ronda en el inconsciente colectivo desde que desaparecieron en 1924 en su intento por ser ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    25,00 €
    ahora: 23,75 €

  • Juan Marbarro

    Fluir escalando
    La vía del Tao (0C+)

    Climbing Letters (2021)

    Para encadenar una vía o ascender una cima se precisa del equilibrio y la armonía entre tus capacidades y los requerimientos de la pared o la montaña. Si lo piensas, sucede igual con cualquier aspecto ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    12,21 €
    ahora: 11,60 €

  • Juan Marbarro

    Escalar la vida
    Dos mil trescientos años de sabiduría a través de la roca

    Climbing Letters (2021)

    La escalada va más allá de la simple actividad física. Escalando nos exponemos a situaciones en las que tenemos que lidiar con la dificultad, con la incomodidad, el miedo, la frustración o la toma de ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    12,50 €
    ahora: 11,88 €


Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y facilitar la navegación. Si continúa navegando consideramos que acepta su uso.

aceptar más información