Escalar la vida

Dos mil trescientos años de sabiduría a través de la roca

por

valoración (1 Comentarios)
Comenta y valora este libro

  • ISBN:9788409293476
  • Editorial: Climbing Letters
  • Fecha de la edición:
  • Número de la edición:
  • Encuadernación:Rústica
  • Dimensiones: 13 cm x 20 cm
  • Nº Pág.:130
  • Idiomas:Castellano
NOVEDAD!!
OFERTA!!

En tienda:
12,50 €
En la web: 11,88 €


DISPONIBLE

(Artículo en stock, recíbelo en 24 h. Envío gratis con libros de Ediciones Desnivel; también envío gratis pedidos otras editoriales con más de 29 € -solo para España-)



Información detallada:

Resumen del libro

La escalada va más allá de la simple actividad física. Escalando nos exponemos a situaciones en las que tenemos que lidiar con la dificultad, con la incomodidad, el miedo, la frustración o la toma de decisiones entre otros factores. Gracias a ello tendremos la oportunidad de profundizar en aspectos clave de la vida como pueden ser la capacidad para mantener la serenidad y el desarrollo de la fuerza mental. Aspectos que, aunque puedan parecer diferentes, son dos caras de la misma moneda.

Para tener serenidad en nuestra vida hace falta gestionar de forma eficiente los retos y dificultades que se nos plantean y las emociones que nos generan. Y para esto se necesita un cierto grado de fuerza mental: fuerza para no dejarse llevar por las emociones negativas que las diferentes situaciones pueden provocar, aprendiendo a observar de forma objetiva, evitando basarnos en impresiones erróneas y tomando acción cuando es necesario.

Aprendiendo y disfrutando continuamente todo el proceso, sin crear tensiones innecesarias. Los estoicos llevan dos mil trescientos años escribiendo sobre estos temas. En este libro encontrarás la aplicación práctica de conceptos filosóficos que a través de la escalada se nos presentan de forma clara y sencilla. Sabiduría que no solo puede servir para escalar mejor —que también—, sino para vivir mejor.

«Se habla de la necesidad de entrenamiento mental para escalar. Para mí, escalar es un entrenamiento mental que sirve para todas las áreas de la vida.»


Los lectores opinan

Añadir comentario

  • Julio 2021. Huesca (España)

    Sorprendente

    Jose D. García

    valoración

    Este libro me ha sorprendido gratamente, trata la escalada como algo trascendental. Aplica la filosofía para aprender a manejar sabiamente las situaciones que afloran en la escalada y extrayendo lecciones que sirven para todos los ámbitos de la vida. Muy interesante.



Otros libros de Juan Marbarro

  • Juan Marbarro

    Fluir escalando
    La vía del Tao (0C+)

    Climbing Letters (2021)

    Para encadenar una vía o ascender una cima se precisa del equilibrio y la armonía entre tus capacidades y los requerimientos de la pared o la montaña. Si lo piensas, sucede igual con cualquier aspecto ...

    valoración

    Novedad!! Oferta!!

    antes:
    12,21 €
    ahora: 11,60 €

  • Juan Marbarro

    Escalar la vida
    Dos mil trescientos años de sabiduría a través de la roca

    Climbing Letters (2021)

    La escalada va más allá de la simple actividad física. Escalando nos exponemos a situaciones en las que tenemos que lidiar con la dificultad, con la incomodidad, el miedo, la frustración o la toma de ...

    valoración

    Novedad!! Oferta!!

    antes:
    12,50 €
    ahora: 11,88 €


Otros libros de Montaña (castellano)

  • Sebastián Álvaro

    Everest 1924
    El enigma de Irvine y Mallory

    Ediciones Desnivel (2021)

    ¿Fueron George Mallory y Andrew Irvine los primeros seres humanos en alcanzar la cima más alta del planeta? Esta pregunta ronda en el inconsciente colectivo desde que desaparecieron en 1924 en su intento por ser ...

    valoración

    Novedad!! Oferta!!

    antes:
    25,00 €
    ahora: 23,75 €

  • Rosa Agudo

    Solos

    Ediciones Desnivel (2021)

    ¿Cómo es quedarse atrapado y solo en medio de una montaña inhóspita? ¿Qué pensamientos cruzan tu mente cuando vives una experiencia al límite entre la vida y la muerte? ¿Cómo aceptar el fin de tu ...

    valoración

    Novedad!! Oferta!!

    antes:
    17,00 €
    ahora: 16,15 €

  • Juan Marbarro

    Fluir escalando
    La vía del Tao (0C+)

    Climbing Letters (2021)

    Para encadenar una vía o ascender una cima se precisa del equilibrio y la armonía entre tus capacidades y los requerimientos de la pared o la montaña. Si lo piensas, sucede igual con cualquier aspecto ...

    valoración

    Novedad!! Oferta!!

    antes:
    12,21 €
    ahora: 11,60 €

  • Paolo Cognetti

    Las ocho montañas (bolsillo)

    Debolsillo (2021)

    Pietro es un chico de ciudad, solitario y un poco hosco, que veranea en los Alpes italianos. Bruno es hijo de un albañil de la zona, alguien que solo conoce los montes y que pastorea ...

    valoración

    Novedad!! Oferta!!

    antes:
    10,95 €
    ahora: 10,40 €

  • Juan Marbarro

    Escalar la vida
    Dos mil trescientos años de sabiduría a través de la roca

    Climbing Letters (2021)

    La escalada va más allá de la simple actividad física. Escalando nos exponemos a situaciones en las que tenemos que lidiar con la dificultad, con la incomodidad, el miedo, la frustración o la toma de ...

    valoración

    Novedad!! Oferta!!

    antes:
    12,50 €
    ahora: 11,88 €


Otros clientes que compraron este libro compraron también...

  • Juan Marbarro

    Fluir escalando
    La vía del Tao (0C+)

    Climbing Letters (2021)

    Para encadenar una vía o ascender una cima se precisa del equilibrio y la armonía entre tus capacidades y los requerimientos de la pared o la montaña. Si lo piensas, sucede igual con cualquier aspecto ...

    valoración

    Novedad!! Oferta!!

    antes:
    12,21 €
    ahora: 11,60 €

  • Alfredo Merino

    Atlas de montañas legendarias

    Geoplaneta (2021)

    Las montañas, sinónimo de mito, inspiración y fuerza, han cautivado al ser humano desde el principio de los tiempos. El ramillete de montañas seleccionado en este libro ofrece un recorrido por la profunda relación entre ...

    valoración

    Novedad!! Oferta!!

    antes:
    24,95 €
    ahora: 23,70 €

  • Jon Krakauer

    La maldita obsesión de subir montañas

    Geoplaneta (2021)

    Esta colección de ensayos y artículos aparecidos en las revistas Outside y Smithsonian es la primera obra del autor de Hacia rutas salvajes. En ella se relatan varias aventuras verídicas ambientadas en los confines más ...

    valoración

    Novedad!! Oferta!!

    antes:
    18,95 €
    ahora: 18,00 €

  • Eneko Pou y Iker Pou

    Aúpa Pou
    Una vida encordados

    Sua Edizioak (2021)

    Este es un libro de aventuras. Ellos mismos lo definen así en el prólogo, porque su vida ha sido y es una aventura continua. Han viajado por todo el mundo, vivido increíbles experiencias y conocido ...

    valoración

    Novedad!! Oferta!!

    antes:
    23,00 €
    ahora: 21,85 €

  • Joaquín Colorado

    Cómo escalar y entrenar en rocódromo
    Incluye 50 ejercicios didácticos

    Ediciones Desnivel (2021)

    Los rocódromos se han convertido en instalaciones deportivas de vanguardia, muy versátiles y funcionales. Tanto es así que cualquier persona, ya sea amante del deporte en general o escalador, principiante o experto, desde que lo ...

    valoración

    Novedad!! Oferta!!

    antes:
    22,00 €
    ahora: 20,90 €


Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y facilitar la navegación. Si continúa navegando consideramos que acepta su uso.

aceptar más información