Esquí de fondo

Técnicas para disfrutar y mantenerse en forma

por Steve Hindman

valoración (0 Comentarios)
Comenta y valora este libro

  • ISBN: 9788498291117
  • Editorial: Ediciones Desnivel
  • Fecha de la edición: 2007
  • Lugar de la edición: Madrid.
  • Número de la edición:
  • Colección: Manuales Grandes Espacios
  • Encuadernación: Rústica
  • Dimensiones: 16.5 cm x 22 cm
  • Nº Pág.: 240
  • Idiomas:Castellano

Materias:

OFERTA!!

En tienda:
18,00 €
En la web: 17,10 €


DISPONIBLE

(Artículo en stock, recíbelo en 24 h. Envío gratis con libros de Ediciones Desnivel; también envío gratis pedidos otras editoriales con más de 29 € -solo para España-)


Información detallada:

Resumen del libro

Desde el primer momento en que nos calzamos las fijaciones hasta que alcanzamos el dominio de las zancadas, el deslizamiento y el patinaje, Steve Hindman nos orienta y supervisa. Como instructor titulado, ha iniciado a cientos de alumnos en el deporte, y hoy comparte con los lectores las mismas técnicas que enseña sobre la nieve.

Este exhaustivo manual cubre las cuestiones de material, vestimenta, accesorios, el encerado para agarrar y deslizar y otros trucos útiles para empezar. Para los esquiadores más avanzados, aporta los conocimientos necesarios que les permitirán dominar las técnicas clásica y de patinador, así como el descenso con el talón suelto. También incluye información para quienes deseen adentrarse en el fuera de pista y la travesía nórdica. Para cuando esquiemos fuera de las pistas se ofrece información sobre acampar en la nieve, trazado de rutas y prevención de aludes.

Todas las técnicas necesarias en una exhaustiva guía:

    • Para principiantes y esquiadores intermedios avanzados
    • Todas las técnicas ilustradas paso a paso con fotografías
    • Notas adicionales para resolver los problemas más comunes
    • Consejos para adecuar cada técnica al terreno y a las condiciones de la nieve
    • Ejercicios y actividades divertidas para iniciar a los niños en el deporte




Otros libros de Manuales

  • Bruce Temper

    Avalanchas, nociones imprescindibles

    Verticualidad (2016)

    Tienes en tus manos la traducción al español del que es, posiblemente, el mejor libro de texto de avalanchas a día de hoy. No encontrarás en él fórmulas matemáticas ni complicado vocabulario técnico, sino un ...

    valoración

    Novedad!! Oferta!!

    antes:
    17,00 €
    ahora: 16,15 €

  • En este libro se desarrollan los diez conceptos que dirigen la práctica del aprendizaje, e inicia la dinámica del aprender a aprender. La intención es potenciar esa capacidad de aprender, haciendo descubrir a las personas ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    20,00 €
    ahora: 19,00 €

  • Carlos Guerrero Castillo y Ernesto Rodríguez Pérez

    Aprender a esquiar
    Una puerta abierta al mundo de la nieve

    SAFE (2013)

    La vocación de este manual es la de acercar a profesionales y practicantes en el proyecto común de esquiar mejor. Aunque va dirigido a los profesores, ajustándose a los contenidos de la formación de Técnicos ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    19,00 €
    ahora: 18,05 €

  • Carlos Guerrero Castillo

    Esquí, rendimiento y emoción

    Ediciones Desnivel (2012)

    El deporte nos proporciona una gran cantidad de estímulos y emociones de muy diversa naturaleza y, si somos capaces de reconocerlas e interpretarlas adecuadamente, conseguiremos sin duda mejorar nuestro rendimiento. En su constante evolución, el ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    15,50 €
    ahora: 14,73 €

  • Bruce Tremper

    Staying alive in avalanche terrain

    The Mountaineers (2012)

    Staying alive in avalanche terrain ofrece habilidades técnicas, consejos prácticos y de sentido común para hacer frente a las avalanchas. El autor, Bruce Tremper, proporciona los conocimientos más recientes de avalanchas, la práctica y el ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    25,50 €
    ahora: 24,23 €


Otros clientes que compraron este libro compraron también...

  • Manuel López Sarrión

    Teoría y práctica del esquí de montaña
    El dominio de todas las nieves y pendientes

    Ediciones Desnivel (2010)

    Te presentamos la nueva edición de este manual de nuestro fondo, referencia obligada entre los esquiadores de montaña. Han transcurrido unos cuantos años desde la aparición de la primera edición y las circunstancias actuales aconsejaban ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    18,00 €
    ahora: 17,10 €


Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y facilitar la navegación. Si continúa navegando consideramos que acepta su uso.

aceptar más información