Libros de Manuales

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  • Escalada en hielo
    Iniciación y perfeccionamiento

    por Philippe Batoux

    Tutor (2014)

    valoración

    • Páginas: 144
    • Fecha de edición: 2014

    La escalada de cascadas de hielo es una práctica reciente en la historia del alpinismo. Se convirtió en modalidad independiente en los años setenta del siglo xx, y ha ido evolucionando considerablemente con los avances ...

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  • How to climb big walls

    por Chris Mcnamara

    Supertopo (2013)

    valoración

    • Páginas: 14
    • Fecha de edición: 2013

    How to Climb Big Wall es el primer libro de Big Wall específicamente organizado y claramente diseñado para abordar el proceso de construcción de habilidades para paredes grandes, paso a paso. El autor Chris McNamara ...

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  • Gimme Kraft!

    por Hannes Huch , Ludwig "Dicki" Korb , Patrick Matros

    Hannes Huch (2013)

    valoración

    • Páginas: 224
    • Fecha de edición: 2013


    En más de 220 páginas encontrará cerca de 80 ejercicios específicos para la pared de boulder, anillos, entrenador de honda, piso y minibar, tablero del campus, rieles laterales, tablero de clavijas y barra de ...

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  • Juegos de escalada

    por Paul Smith

    Tutor (2012)

    valoración

    • Páginas: 128
    • Fecha de edición: 2012

    Este libro va dirigido a cualquier persona que quiera divertirse escalando mientras desarrolla habilidades fundamentales. Los juegos descritos pueden emplearse para trabajar sobre habilidades específicas o como divertidos calentamientos; como ayuda para una sesión de ...

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  • Sport climbing+
    The positive approach to improving your climbing

    por Adrian Berry y Steve Mcclure

    RockFax (2011)

    valoración

    • Páginas: 192
    • Fecha de edición: 2011

    Hasta ahora, los manuales de escalada presentaban un enfoque "negativo", centrándose en cómo reducir los riesgos inherentes a este deporte y mencionaban sólo de pasada las habilidades igualmente importantes necesarias para llegar a la cima. ...

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  • 9 out of 10 climbers make the same mistakes

    por Dave Macleod

    Rare Breed (2010)

    valoración

    • Páginas: 170
    • Fecha de edición: 2010

    Nueve de cada diez escaladores se han quedado anclados. Anclados en las mismas cosas. Algunas de estas cosas impiden que mejore su forma de escalar, como falta de motivación, distribuir el tiempo y no ser ...

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  • Guía completa de escalada

    por Pete Hill

    Paidotribo (2009)

    valoración

    • Páginas: 246
    • Fecha de edición: 2009

    Nueva guía general para escaladores de todos los niveles y disciplinas, que abarca las destrezas y el equipamiento necesarios para todas las disciplinas clave de escalada: montañismo, bulder y escalada de paredes, escalada estival, escalada ...

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  • Indoor climbing
    Technical skills for climbing walls for novices, experts and instructors.

    por Pete Hill

    Cicerone (2009)

    valoración

    • Páginas: 188
    • Fecha de edición: 2009

    La escalada indoor, en todas sus vertientes, tiene muchos seguidores. Ya sea para entrenar, enseñar o simplemente, por diversión, la escalada indoor es un fenómeno que ha venido para quedarse. Este libro cubre todos los ...

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  • Guía completa de entrenamiento en escalada
    Ejercicios para conseguir una técnica gestual eficiente y el máximo rendimiento

    por Dan Hague y Douglas Hunter

    Tutor (2008)

    valoración

    • Páginas: 240
    • Fecha de edición: 2008

    "Guía completa de entrenamiento en escalada ofrece una innovadora perspectiva y será una maravillosa adquisición para la biblioteca de cualquier escalador; llenará un hueco importante en la literatura actual sobre escalada. Este libro, que incluye ...

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    AGOTADO/DESCATALOGADO

  • Rock climbing
    Introduction to essential technical skills for leaders and second

    por Pete Hill Mic

    Cicerone (2007)

    valoración

    • Páginas: 189
    • Fecha de edición: 2007

    Manual de escalada en roca, un libro diseñado para que cualquiera pueda acercarse a este deporte. Construido tanto para los principiantes como para que ya escalan y quieren adquirir más conocimientos técnicos a través de ...

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  • The climbing handbook

    por Steve Long

    A & C Black (2007)

    valoración

    • Páginas: 192
    • Fecha de edición: 2007

    Este libro esta diseñado para enseñar lo básico de la escalada, aumentar el disfrute de este deporte, mejorar nuestras técnicas y ayudarnos a ganar la confianza para afrontar nuevos retos. Desde lo básico para principiantes ...

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  • Manual completo de escalada

    por Tony Lourens

    De Vecchi (2007)

    valoración

    • Páginas: 192
    • Fecha de edición: 2007

    Desde la conquista de las cumbres más altas hasta la escalada en bloque, pasando por el papel del primero de la cordada en una pared difícil; esta obra nos ofrece una gran cantidad de información ...

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  • Vendajes funcionales en el deporte
    Taping

    por Andreas Schur, Md

    Tutor (2007)

    valoración

    • Páginas: 128
    • Fecha de edición: 2007

    Todo el entorno físico-deportivo ya conoce la ventaja de los vendajes funcionales sobre el reposo absoluto. Ésta es evidente: la actividad metabólica del área implicada puede mantenerse a un nivel elevado, evitando los productos de ...

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  • Sport climbing. Technical skills for climbing bolted routes

    por Pete Hill

    Cicerone (2007)

    valoración

    • Páginas: 190
    • Fecha de edición: 2007

    La escalada deportiva se ha convertido en un deporte muy popular y cada día más gente empieza a disfrutar de ascensos por vías equipadas.Este libro está dedicado a aquellos escaladores que están empezando su particular ...

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  • Escalada en roca

    por Craig Luebben

    Tutor (2006)

    valoración

    • Páginas: 307
    • Fecha de edición: 2006

    Es un práctico manual que plantea instrucciones de la mano de un experto, para el escalador en roca principiante o intermedio. Ofrece pautas para escalada en polea (top rope), deportiva, clásica y búlder; técnica paso ...

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  • Rompe Límites
    Psicología para escaladores

    por Ubaldo Vila

    Barrabés (2005)

    valoración

    • Páginas: 81
    • Fecha de edición: 2005

    Decía Gullich que en la escalada el músculo más importante es el cerebro. ¿Cómo un escalador con los biceps como piernas pudo hacer tal afirmación?. Parece claro que en determinados niveles deportivos sólo la conjunción ...

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  • Escalada en roca & Escalada de paredes

    por Garth Hattingh

    Paidotribo (2001)

    valoración

    • Páginas: 96
    • Fecha de edición: 2001

    Guía esencial sobre técnicas y equipamiento para la escalada. Pensado para enseñar a reducir el factor de riesgo sin perder la emoción esencial e inherente a la aventura. Este libro se centra en la escalada ...

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  • Escalada. Guía completa para la escalada en hielo y roca

    por Greg Child

    Paidotribo (2001)

    valoración

    • Páginas: 339
    • Fecha de edición: 2001

    Compilado por un experto en el campo y complementado con más de 60 ilustraciones y fotografías, "Escalada. Guía completa para la escalada en hielo y roca" es la guía definitiva para cualquiera, tanto para el ...

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  • Claves para una escalada segura en roca

    por John Rader

    Paidotribo (2001)

    valoración

    • Páginas: 153
    • Fecha de edición: 2001

    ¿Por qué un libro que trata únicamente de escalada en paredes no hace ninguna referencia al alpinismo? La respuesta es sencilla; actualmente, la escalada es una actividad aparte, que busca la dificultad y pureza de ...

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  • Juegos de escalada

    por Vv. Aa.

    Inde (1999)

    valoración

    • Páginas: 110
    • Fecha de edición: 1999

    Ya venía echándose en falta un publicación de este tipo, "algo" que pudiera dar ideas a la multitud de monitores que enseñan escalada y que prácticamente sólo ponen top ropes y -¡ala, chaval!, sube-. Aquí ...

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