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Libros de Manuales

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  • How to climb big walls

    por Chris Mcnamara

    Supertopo (2013)

    valoración

    • Páginas: 14
    • Fecha de edición: 2013

    How to Climb Big Wall es el primer libro de Big Wall específicamente organizado y claramente diseñado para abordar el proceso de construcción de habilidades para paredes grandes, paso a paso. El autor Chris McNamara ...

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  • Gimme Kraft!

    por Hannes Huch , Ludwig "Dicki" Korb , Patrick Matros

    Hannes Huch (2013)

    valoración

    • Páginas: 224
    • Fecha de edición: 2013


    En más de 220 páginas encontrará cerca de 80 ejercicios específicos para la pared de boulder, anillos, entrenador de honda, piso y minibar, tablero del campus, rieles laterales, tablero de clavijas y barra de ...

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  • Una mente en acción
    Entrenamiento mental para la escalada y otros deportes

    por Grace Puertas y Josep Font

    Ediciones Desnivel (2012)

    valoración

    • Páginas: 192
    • Fecha de edición: 2012

    "Todo sucede en un instante. No controlas ese instante y pierdes tu oportunidad. Eso es la esencia del rendimiento… Podemos aprender a entrenar más inteligentemente en previsión de ese instante. Podemos aprender a ver las ...

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  • Juegos de escalada

    por Paul Smith

    Tutor (2012)

    valoración

    • Páginas: 128
    • Fecha de edición: 2012

    Este libro va dirigido a cualquier persona que quiera divertirse escalando mientras desarrolla habilidades fundamentales. Los juegos descritos pueden emplearse para trabajar sobre habilidades específicas o como divertidos calentamientos; como ayuda para una sesión de ...

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  • Cómo montar un rápel

    por Toño Guerra

    Ediciones Desnivel (2012)

    valoración

    • Páginas: 96
    • Fecha de edición: 2012

    Segunda edición ampliada y revisada de un manual que nos explica esta popular técnica de descenso con cuerda, quizá la más conocida de todas las del alpinismo. Aunque nacida en la montaña, actualmente se emplea ...

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  • Sport climbing+
    The positive approach to improving your climbing

    por Adrian Berry y Steve Mcclure

    RockFax (2011)

    valoración

    • Páginas: 192
    • Fecha de edición: 2011

    Hasta ahora, los manuales de escalada presentaban un enfoque "negativo", centrándose en cómo reducir los riesgos inherentes a este deporte y mencionaban sólo de pasada las habilidades igualmente importantes necesarias para llegar a la cima. ...

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  • 9 out of 10 climbers make the same mistakes

    por Dave Macleod

    Rare Breed (2010)

    valoración

    • Páginas: 170
    • Fecha de edición: 2010

    Nueve de cada diez escaladores se han quedado anclados. Anclados en las mismas cosas. Algunas de estas cosas impiden que mejore su forma de escalar, como falta de motivación, distribuir el tiempo y no ser ...

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  • Móntatelo en casa
    Rocódromos personales, instalación y entrenamiento

    por Esther Bullido

    Ediciones Desnivel (2009)

    valoración

    • Páginas: 80
    • Fecha de edición: 2009

    Nueva edición revisada y actualizada de este manual clásico de montaje de rocódromos personales. Ofrece las claves para ponerse fuerte sin salir de casa: los distintos métodos de montar un rocódromo, su diseño y proporciones, ...

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  • Guía completa de escalada

    por Pete Hill

    Paidotribo (2009)

    valoración

    • Páginas: 246
    • Fecha de edición: 2009

    Nueva guía general para escaladores de todos los niveles y disciplinas, que abarca las destrezas y el equipamiento necesarios para todas las disciplinas clave de escalada: montañismo, bulder y escalada de paredes, escalada estival, escalada ...

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  • Indoor climbing
    Technical skills for climbing walls for novices, experts and instructors.

    por Pete Hill

    Cicerone (2009)

    valoración

    • Páginas: 188
    • Fecha de edición: 2009

    La escalada indoor, en todas sus vertientes, tiene muchos seguidores. Ya sea para entrenar, enseñar o simplemente, por diversión, la escalada indoor es un fenómeno que ha venido para quedarse. Este libro cubre todos los ...

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  • Anclajes de escalada
    Guía de campo

    por Bob Gaines y John Long

    Ediciones Desnivel (2008)

    valoración

    • Páginas: 132
    • Fecha de edición: 2008

    Unos anclajes buenos y resistentes son la base de la escalada en roca. Si ya conoces los principios básicos del montaje de reuniones pero te gustaría tener todos los datos a mano cuando estés en ...

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    DISPONIBLE

  • Guía completa de entrenamiento en escalada
    Ejercicios para conseguir una técnica gestual eficiente y el máximo rendimiento

    por Dan Hague y Douglas Hunter

    Tutor (2008)

    valoración

    • Páginas: 240
    • Fecha de edición: 2008

    "Guía completa de entrenamiento en escalada ofrece una innovadora perspectiva y será una maravillosa adquisición para la biblioteca de cualquier escalador; llenará un hueco importante en la literatura actual sobre escalada. Este libro, que incluye ...

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  • Nudos y cuerdas para escaladores

    por Duane Raleigh

    Ediciones Desnivel (2007)

    valoración

    • Páginas: 96
    • Fecha de edición: 2007

    No podemos escalar con seguridad sin la cuerda, y no podemos usar ésta sin los nudos. Los nudos son como la vida, son diablillos escurridizos, llenos de enredos y complicaciones y ninguno de ellos perdona. ...

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  • Rock climbing
    Introduction to essential technical skills for leaders and second

    por Pete Hill Mic

    Cicerone (2007)

    valoración

    • Páginas: 189
    • Fecha de edición: 2007

    Manual de escalada en roca, un libro diseñado para que cualquiera pueda acercarse a este deporte. Construido tanto para los principiantes como para que ya escalan y quieren adquirir más conocimientos técnicos a través de ...

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    DISPONIBLE

  • Escalada de grandes paredes
    Técnicas avanzadas de big wall

    por Jared Ogden

    Ediciones Desnivel (2007)

    valoración

    • Páginas: 192
    • Fecha de edición: 2007

    En su primer big wall, colgado con las manos sudorosas en una pared de 900 metros durante días y días, Jared Odgen aprendió a escalar solo, por el método de prueba y error. ¿Por qué ...

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    DISPONIBLE

  • Autorrescate

    por David J. Fasulo

    Ediciones Desnivel (2007)

    valoración

    • Páginas: 154
    • Fecha de edición: 2007

    Sin duda, uno de los contenidos que más interesa a los montañeros y escaladores, si no el que más interesa, es el de la seguridad en la montaña. Por eso, todos nuestros manuales de rescate, ...

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    NO DISPONIBLE TEMPORALMENTE

  • The climbing handbook

    por Steve Long

    A & C Black (2007)

    valoración

    • Páginas: 192
    • Fecha de edición: 2007

    Este libro esta diseñado para enseñar lo básico de la escalada, aumentar el disfrute de este deporte, mejorar nuestras técnicas y ayudarnos a ganar la confianza para afrontar nuevos retos. Desde lo básico para principiantes ...

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  • Anclajes de escalada
    Reuniones y seguros

    por Bob Gaines y John Long

    Ediciones Desnivel (2007)

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    • Páginas: 240
    • Fecha de edición: 2007

    Este manual nos proporciona la información más completa, actualizada y fácil de entender sobre cómo colocar seguros fiables y montar reuniones a prueba de bomba, que protejan nuestra vida. John Long, mítico escalador del Yosemite ...

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  • Manual completo de escalada

    por Tony Lourens

    De Vecchi (2007)

    valoración

    • Páginas: 192
    • Fecha de edición: 2007

    Desde la conquista de las cumbres más altas hasta la escalada en bloque, pasando por el papel del primero de la cordada en una pared difícil; esta obra nos ofrece una gran cantidad de información ...

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    AGOTADO/DESCATALOGADO

  • Aprender a escalar en rocódromo

    por Eric J. Hörst

    Ediciones Desnivel (2007)

    valoración

    • Páginas: 212
    • Fecha de edición: 2007

    Eric J. Hörst –escalador experimentado, entrenador de escalada y renombrado autor–, te ofrece aquí toda la información que necesitas para iniciarte en la escalada y... divertirte. Desde lo que has de esperar de tu primera ...

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