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Libros de la editorial Tutor

Mostrando 146 libros encontrados. (8 páginas).

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  • Perfecciona tu entrenamiento

    por Nick Tumminello

    Tutor (2019)

    valoración

    • Páginas: 320
    • Fecha de edición: 2019

    Mejora tu entrenamiento, maximiza resultados. Cada sesión de entrenamiento pretende solo una cosa: maximizar los resultados. Tanto si los resultados son la forma física, la función y el rendimiento, la pérdida de grasa o mejorar ...

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  • Los secretos de la exposición fotográfica

    por Bryan Peterson

    Tutor (2017)

    valoración

    • Páginas: 176
    • Fecha de edición: 2017

    Un estupendo libro práctico de fotografía. Los secretos de la exposición fotográfica ha enseñado a varias generaciones de fotógrafos a capturar las imágenes que quieren desmitificando los complejos conceptos de la exposición en fotografía.

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  • Mountain Bike (Guía de bolsillo)

    por Daniel Simon y Jochen Donner

    Tutor (2017)

    valoración

    • Páginas: 80
    • Fecha de edición: 2017

    Soluciones rápidas de reparaciones en ruta de la mountain bike. Con la mountain bike nos solemos mover bastante lejos de las ciudades y de los talleres de bicicletas, justamente en terrenos en los que puede ...

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  • Bicicleta de carretera (Guía de bolsillo)

    por Daniel Simon y Jochen Donner

    Tutor (2017)

    valoración

    • Páginas: 80
    • Fecha de edición: 2017

    Soluciones rápidas de reparaciones en ruta de la bicicleta. Completar el recorrido: ese es el objetivo de muchos ciclistas. En un trayecto largo suele ocurrir que el siguiente taller nos quede bastante lejos. ¿Qué hacer ...

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  • Entrenamiento para medio maratón

    por Hal Higdon

    Tutor (2016)

    valoración

    • Páginas: 208
    • Fecha de edición: 2016

    Este título contiene todo lo que debes saber sobre esta prueba, incluyendo dónde empezar, en qué centrarte, cómo establecer tu propio ritmo, cómo evitar lesiones, cómo hacer un seguimiento de tus progresos, cómo terminar la ...

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  • Guía del Camino de Santiago a pie

    por José Manuel Somavilla

    Tutor (2016)

    valoración

    • Páginas: 120
    • Fecha de edición: 2016

    Nueva edición ampliada y actualizada en la que se describen 34 etapas con toda la información necesaria, distancias, servicios, recomendaciones, lugares de interés, monumentos, albergues, restaurantes y alojamientos.Incluye información histórica y cultural de las localidades ...

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  • David Lama
    El Cerro Torre, lo imposible y yo

    por Christian Seiler y David Lama

    Tutor (2015)

    valoración

    • Páginas: 216
    • Fecha de edición: 2015

    Que no tenía la menor posibilidad, esas fueron las palabras que el gran escalador Jim Bridwell dedicó a David Lama cuando se enteró de los planes del
    tirolés. Por aquel entonces este solo tenía 19 ...

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  • Crossfit Endurance para corredores

    por Brian Mackenzie y T.J. Murphy

    Tutor (2015)

    valoración

    • Páginas: 224
    • Fecha de edición: 2015

    Aguante, fuerza, resistencia, resiliencia: estas son las claves para triunfar en running. Pero los índices de lesiones en este deporte están a niveles más altos que nunca, a menudo por culpa del entrenamiento. En CrossFit ...

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  • Yoga para corredores

    por Christine Felstead

    Tutor (2015)

    valoración

    • Páginas: 286
    • Fecha de edición: 2015

    Cada corredor golpea el suelo más de 600 veces por kilómetro, con una fuerza de dos, o tres veces su peso corporal. Podemos sentir ese impacto en los músculos, los ligamentos y la estructura ósea ...

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  • Más rápido
    La física y el triatleta

    por Jim Gourley

    Tutor (2015)

    valoración

    • Páginas: 224
    • Fecha de edición: 2015

    Todo triatleta quiere ir más rápido. Pero, aunque el entrenamiento proporcione grandes mejoras en los inicios, con el tiempo solamente el trabajo duro mantendrá el statu quo. Podemos tratar de aumentar la velocidad con mejoras ...

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  • Escalada en hielo
    Iniciación y perfeccionamiento

    por Philippe Batoux

    Tutor (2014)

    valoración

    • Páginas: 144
    • Fecha de edición: 2014

    La escalada de cascadas de hielo es una práctica reciente en la historia del alpinismo. Se convirtió en modalidad independiente en los años setenta del siglo xx, y ha ido evolucionando considerablemente con los avances ...

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  • Entrenamiento para maratón y medio maratón
    Guía oficial Rock'n'Roll

    por Mario Fraioli

    Tutor (2014)

    valoración

    • Páginas: 192
    • Fecha de edición: 2014

    Perfecto para la preparación de cualquier maratón o medio maratón. Tanto si estás pensando en participar por primera vez en una carrera de fondo como si ya lo has hecho en varias decenas de ellas, ...

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  • Entrenamiento funcional para ciclistas

    por Björn Kafka y Olaf Jenewein

    Tutor (2014)

    valoración

    • Páginas: 160
    • Fecha de edición: 2014

    Entrenamiento funcional para ciclistas presenta ejercicios
    diseñados específicamente hacia un objetivo concreto y planes de
    entrenamiento con los que se conseguirán resultados sorprendentes en la forma física del ciclista. Este nuevo enfoque trabaja los puntos ...

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  • Guía práctica para mantener su corazón sano

    por Vv. Aa.

    Tutor (2014)

    valoración

    • Páginas: 176
    • Fecha de edición: 2014

    Este libro proporciona un enfoque positivo y original para proteger tu corazón y vivir con un estilo de vida saludable. En sus páginas descubrirás:

    - Qué es la enfermedad coronaria y cómo se trata.

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  • Manual completo de entrenamiento para triatlón

    por Mark Kleanthous

    Tutor (2013)

    valoración

    • Páginas: 336
    • Fecha de edición: 2013

    Este manual cuenta todo lo que necesitas saber sobre triatlón, tanto si te estás iniciando deportivamente como si destacas practicando otro deporte. Te explica desde cómo ponerte en marcha –qué equipamiento comprar, la dieta que ...

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  • Ciclismo. Entrenamiento avanzado

    por Hunter Allen

    Tutor (2013)

    valoración

    • Páginas: 288
    • Fecha de edición: 2013

    Aumente la velocidad, la potencia, la resistencia y la eficiencia con Ciclismo. Entrenamiento avanzado. Aprenderá a aplicar lo último en investigación, ciencia y tecnología ciclista para entrenar más inteligentemente, seguir practicando durante más tiempo este ...

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  • Entrenamiento inteligente para maratón

    por Jeff Horowitz

    Tutor (2013)

    valoración

    • Páginas: 224
    • Fecha de edición: 2013

    Los planes de entrenamiento para maratón de la vieja escuela exigen a los corredores hacerse entre 110 y 160 km a la semana. Ventaja: muchos kilómetros. Inconveniente: llegas agotado al día de la prueba. Con ...

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    DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS

  • Nutrición deportiva avanzada

    por Dan Benardot

    Tutor (2013)

    valoración

    • Páginas: 464
    • Fecha de edición: 2013

    Esta obra de referencia ampliada y puesta al día en esta nueva edición, incluye las últimas investigaciones, temas e innovaciones sobre nutrición en el deporte. Ofrece directrices importantes para el deportista comprometido. Incluye los últimos ...

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  • La recuperación del deportista

    por Sage Rountree

    Tutor (2012)

    valoración

    • Páginas: 232
    • Fecha de edición: 2012

    Esta es la primera guía fundamentada y práctica del arte y ciencia del descanso deportivo. Sage Rountree, entrenadora titulada de ciclismo, triatlón y carrera a pie, te guía para lograr la plena recuperación y mejorar ...

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  • Juegos de escalada

    por Paul Smith

    Tutor (2012)

    valoración

    • Páginas: 128
    • Fecha de edición: 2012

    Este libro va dirigido a cualquier persona que quiera divertirse escalando mientras desarrolla habilidades fundamentales. Los juegos descritos pueden emplearse para trabajar sobre habilidades específicas o como divertidos calentamientos; como ayuda para una sesión de ...

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