Autores
Bob Anderson
Libros de Bob Anderson
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Estirándose es uno de los libros de fitness más famoso de todos los tiempos. Es una guía completa de ejercicios para cada parte del cuerpo, series de estiramientos para los diferentes momentos del día, ejercicios ...
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Estar en forma
32 programas de ejercicios para ganar fuerza, flexibilidad y resistenciapor Bob Anderson
Integral (2017)
- Páginas: 232
- Fecha de edición: 2017
En este ejemplar encontrarás:
32 programas de ejercicios estructurados y equilibrados que:
-son fáciles de realizar,
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Estirándose (Edición especial 30º aniversario)
por Bob Anderson
Integral (2010)
- Páginas: 238
- Fecha de edición: 2010
Estirándose es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos. Esta edición revisada y ampliada con motivo del 30º Aniversario de la publicación de la primera edición de Estirándose, incluye: 10 nuevas tablas ...
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Estirándose es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos. Esta edición revisada con motivo del 20 aniversario de la publicación de la primera edición de Estirándose, incluye 25 nuevos ejercicios y datos ...
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