Pilates para perder peso
por Lynne Robinson
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- ISBN:9788492981373
- Editorial: RBA
- Fecha de la edición:2011
- Lugar de la edición: Barcelona.
- Número de la edición: 1ª
- Encuadernación:Rústica
- Dimensiones: 19 cm x 23.5 cm
- Nº Pág.:160
- Idiomas:Castellano
Materias:
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Resumen del libro
Pilates es el método más efectivo y duradero para definir la silueta. Una receta innovadora para conseguir el peso deseado. Lynne Robinson, creadora del prestigioso centro Body Control Pilates nos muestra cómo usar lo mejor del método Pilates para ayudarnos a quemar calorías y a conseguir una figura esbelta y llena de energía, con un cuerpo más atractivo, una mejor postura, una respiración más eficiente y mayor flexibilidad.
