Musculación fácil

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por Felipe Calderón

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• ISBN:9788466225380
• Editorial: Libsa
• Fecha de la edición:2012
• Lugar de la edición: Madrid.
• Número de la edición: 1ª
• Encuadernación:Rústica
• Dimensiones: 18 cm x 24.5 cm
• Nº Pág.:192
• Idiomas:Castellano

Materias:

• / Otros deportes / Manuales

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Información detallada:

• Resumen

Resumen del libro

La musculación es muy útil para mejorar el rendimiento en la práctica de otros deportes, para lograr una figura armoniosa y equilibrada, para perder peso y para mejorar nuestra salud física. Esta actividad no está restringida a determinados deportistas, sino que todo el mundo puede activar los músculos de su cuerpo para sentirse a gusto consigo mismo. En cada ejercicio del libro se especifican los músculos que se van a trabajar y se incluyen consejos para una correcta ejecución.

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