Libros de Manuales
Mostrando 92 libros encontrados. ( páginas).
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Intelligenza artificiale
Tecnica e materiali dell,arrampicata artificiale classica e new agepor Diego Pezzoli y Fabio Elli
Versante Sud (2016)
- Páginas: 420
- Fecha de edición: 2016
Uno de los manuales técnicos más detallados sobre escalada artificial clásica y new age. Una broma sobre un arte hasta ahora misterioso, poco conocido y mal apreciado, que mejor que muchos otros promete grandes emociones ...
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Manual de escalada libre
Deportiva · Bloque · Paredpor Máximo Murcia
Ediciones Desnivel (2016)
- Páginas: 256
- Fecha de edición: 2016
La escalada, en todas sus variedades, es una actividad en la que el riesgo está presente en mayor o menor medida. Por eso actitud y aprendizaje correctos son primordiales; y disponer de un buen manual, ...
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Dueños de la roca
Una aproximación jurídica al mundo de la escaladapor Alejandro López Sánchez
Ediciones Desnivel (2016)
- Páginas: 208
- Fecha de edición: 2016
¿Te has planteado alguna vez cuál es el grado de responsabilidad que has asumido por escalar, equipar o guiar en montaña? A partir de este punto las preguntas se suceden: ¿a quién pertenecen los terrenos ...
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Gimme Kraft! Air
por Hannes Huch y Simon Friedrich
Hannes Huch (2016)
- Páginas: 240
- Fecha de edición: 2016
De los editores del innovador sistema de entrenamiento de Gimme Kraft, viene Gimme Kraft Air, entrenamiento básico esencial para escaladores. El fisioterapeuta Simon Friedrich ofrece los mejores ejercicios de entrenamiento para construir una rutina que ...
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Guerreros de la roca
Entrenamiento mental para escaladorespor Arno Ilgner
Ediciones Desnivel (2016)
- Páginas: 186
- Fecha de edición: 2016
Los manuales de escalada no suelen dedicar muchas páginas al entrenamiento mental, aunque éste constituye un factor de rendimiento tan importante como la fuerza, la flexibilidad o la técnica. En esta aproximación única al entrenamiento ...
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Advanced rock climbing
por Topher Donahue
Mountaineers Books (2016)
- Páginas: 350
- Fecha de edición: 2016
Escalada en roca avanzada: las técnicas y destrezas de expertos son para los buenos escaladores que desean mejorar aún más: desde el entrenamiento hasta el equipamiento, la escalada deportiva, la eficiencia de varios pasos y ...
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Estiramientos para escalada y deportes de fuerza
Elongaciones para los músculos y fascias de tus brazospor Ramón Valls Roget
Circulo Rojo (2015)
- Páginas: 98
- Fecha de edición: 2015
En este manual se muestran las técnicas y posturas básicas para practicar los 17 ejercicios propuestos, con unas 80 variantes para llegar a varias capas de tejido conjuntivo.
Los ejercicios están dirigidos para ...OFERTA!!En tienda:
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The crack climber's technique manual
Jamming with finessepor Kent Pease
Fixed Pin Publishing (2015)
- Páginas: 208
- Fecha de edición: 2015
Escrito por un verdadero maestro de escalada en fisura, Kent Pease nos ofrece un completo y detallado manual con el que dominar todas aquellas tecnicas de escalada de fisuras, desde los fundamentos del "jumming", escalada ...
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Manual Técnico de Escalada en Solitario
por Raúl Muñoz Triguero
Autoedición (2015)
- Páginas: 170
- Fecha de edición: 2015
La escalada en solitario, un área más del alpinismo, ha vivido su evolución en cuanto a materiales y técnicas. Por tanto, este no es un manual que explique algo de siglos pasados, si no que ...
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O Caminho do guerreiro da rocha
Treinamiento mental para escaladorespor Arno Ilgner
Companhia da Escalada (2014)
- Páginas: 192
- Fecha de edición: 2014
Os manuais de escalada não costumam falar muito sobre treinamento mental, apesar de ser um fator de rendimento tão importante como a força, flexibilidade ou a técnica. Arno Ilgner aproveita algumas de las ideias essenciais ...
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Escalada en hielo
Iniciación y perfeccionamientopor Philippe Batoux
Tutor (2014)
- Páginas: 144
- Fecha de edición: 2014
La escalada de cascadas de hielo es una práctica reciente en la historia del alpinismo. Se convirtió en modalidad independiente en los años setenta del siglo xx, y ha ido evolucionando considerablemente con los avances ...
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Nudos para escaladores
por Craig Luebben
Ediciones Desnivel (2014)
- Páginas: 40
- Fecha de edición: 2014
Los escaladores dependen en gran medida de las cuerdas y cintas exprés; en consecuencia, también lo hacen de los nudos. Este libro, tan accesible y fácil, presenta la utilidad de estos en una variedad de ...
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Lecciones exprés para guerreros de la roca
por Arno Ilgner
Ediciones Desnivel (2014)
- Páginas: 160
- Fecha de edición: 2014
Guerreros de la roca: entrenamiento mental para escaladores, se ha convertido desde su publicación en 2005 en una obra de referencia entre los escaladores, que han sabido apreciar sus valiosas aportaciones. Tras poner en práctica ...
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Errores en escalada
101 casos reales de accidentes e incidentespor Joaquín Colorado
Ediciones Desnivel (2014)
- Páginas: 208
- Fecha de edición: 2014
Errar es humano. Pero cuando practicas un deporte de riesgo, errar es algo más, es jugarte tu seguridad y la de tus compañeros. Por eso este manual, que se llama así Errores en escalada, se ...
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Escalada deportiva segura
por Toño Guerra
Ediciones Desnivel (2014)
- Páginas: 120
- Fecha de edición: 2014
Este trabajo va dirigido a la gente que empieza, para que lo hagan con buen pie, pero también a los que llevan años escalando y no se conforman con seguir aplicando lo que aprendieron hace ...
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How to Climb Big Wall es el primer libro de Big Wall específicamente organizado y claramente diseñado para abordar el proceso de construcción de habilidades para paredes grandes, paso a paso. El autor Chris McNamara ...
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Gimme Kraft!
por Hannes Huch , Ludwig "Dicki" Korb , Patrick Matros
Hannes Huch (2013)
- Páginas: 224
- Fecha de edición: 2013
En más de 220 páginas encontrará cerca de 80 ejercicios específicos para la pared de boulder, anillos, entrenador de honda, piso y minibar, tablero del campus, rieles laterales, tablero de clavijas y barra de ...OFERTA!!En tienda:
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Una mente en acción
Entrenamiento mental para la escalada y otros deportespor Grace Puertas y Josep Font
Ediciones Desnivel (2012)
- Páginas: 192
- Fecha de edición: 2012
"Todo sucede en un instante. No controlas ese instante y pierdes tu oportunidad. Eso es la esencia del rendimiento… Podemos aprender a entrenar más inteligentemente en previsión de ese instante. Podemos aprender a ver las ...
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Este libro va dirigido a cualquier persona que quiera divertirse escalando mientras desarrolla habilidades fundamentales. Los juegos descritos pueden emplearse para trabajar sobre habilidades específicas o como divertidos calentamientos; como ayuda para una sesión de ...
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Segunda edición ampliada y revisada de un manual que nos explica esta popular técnica de descenso con cuerda, quizá la más conocida de todas las del alpinismo. Aunque nacida en la montaña, actualmente se emplea ...
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