Libros de Entrenamiento
Mostrando 163 libros encontrados. (9 páginas).
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Maratón. Preparación psicológica para el entrenamiento y la competición
J.C. Jaenes & J.C. Caracuel
Almuzara (2016)
- Páginas: 336
- Fecha de edición: 2016
En tienda:
25,00 €En la web:23,75 €
DISPONIBLE
Todo corredor de fondo sabe que la resistencia física no es suficiente para superar los enormes esfuerzos exigidos. Es imprescindible una adecuada preparación psíquica, a la que desgraciadamente se le dedica mucha menos atención que ...
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En tienda:
6,95 €En la web:6,60 €
DISPONIBLE
Chema Martínez consiguió levantarnos del sofá para empezar a correr a través de su libro, No pienses, corre. Ahora, el atleta español nos guía para dar un paso más y superarnos como runners. En No ...
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Inteligencia espiritual y deporte
Francesc Torralba y Ismael Santos
Plataforma (2016)
- Páginas: 322
- Fecha de edición: 2016
En tienda:
19,00 €En la web:18,05 €
DISPONIBLE
El deporte no es solamente una actividad física, sino una actividad integral, holística, que altera, desarrolla y activa las distintas dimensiones del ser humano, las visibles y las invisibles, las materiales y las inmateriales, lo ...
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Corriendo hacia lo imposible
Un viaje al mundo del ultrafondoAlbert Jorquera
Lectio (2016)
- Páginas: 190
- Fecha de edición: 2016
En tienda:
15,30 €En la web:14,54 €
DISPONIBLE
Este libro es un apasionante viaje hacia el ultrafondo, uno de los deportes más extremos y exigentes que hay en el mundo. ¿Cómo se entrenan los profesionales como Kilian Jornet? ¿Cómo se alimentan durante la ...
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Correr es vivir a tope de power
Lecciones vitales a golpe de zapatillaCristina Mitre
Martínez Roca (2015)
- Páginas: 216
- Fecha de edición: 2015
En tienda:
6,19 €En la web:5,88 €
DISPONIBLE
Con este nuevo libro Cristina Mitre ofrece diferentes consejos y recomendaciones para convertir el running en la base de una vida saludable y plena.«Correr te ayuda a conocerte, te enseña mucho sobre ti. Te hace ...
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No corras, camina
Descubre el placer del walkimAlex Walk
Planeta (2015)
- Páginas: 187
- Fecha de edición: 2015
En tienda:
17,90 €En la web:17,01 €
DISPONIBLE
Este libro es una invitación. Una invitación al deporte más sencillo, pero también uno de los más saludables y placenteros. Una actividad física que no solo vela por tu cuerpo, sino también por tu bienestar, ...
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Fisiología de los deportes de resistencia en la montaña
Manual prácticoFabienne Durand y Kilian Jornet
Lectio (2015)
- Páginas: 112
- Fecha de edición: 2015
En tienda:
13,90 €En la web:13,21 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
Esta obra didáctica es fruto de la colaboración entre Kilian Jornet, gran campeón de la resistencia en lugares de montaña, y Fabienne Durand, fisióloga del ejercicio apasionada por la montaña. El libro nos propone analizar ...
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Nacidos para ser héroes
Cómo un audaz grupo de rebeldes redescubrieron los secretos de la fuerza y la resistenciaChristopher Mcdougall
Penguin Random House (2015)
- Páginas: 428
- Fecha de edición: 2015
En tienda:
20,90 €En la web:19,86 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Nacidos para ser héroes es una investigación fascinante acerca del arte perdido del héroe que nos lleva desde las calles de Londres a medianoche hasta el amanecer en las playas de Brasil, desde las montañas ...
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Crossfit Endurance para corredores
Brian Mackenzie y T.J. Murphy
Tutor (2015)
- Páginas: 224
- Fecha de edición: 2015
En tienda:
19,95 €En la web:18,95 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
Aguante, fuerza, resistencia, resiliencia: estas son las claves para triunfar en running. Pero los índices de lesiones en este deporte están a niveles más altos que nunca, a menudo por culpa del entrenamiento. En CrossFit ...
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Teamfeeling
Una historia sobre personas, montañas, y la magia de los equipos desde dentroJosé Juan Agudo Pereira
Circulo Rojo (2015)
- Páginas: 142
- Fecha de edición: 2015
En tienda:
12,95 €En la web:12,30 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
"Visión, energía, desafío y emoción. Eso encontraréis en esta obra. Pero también aprendizaje para trabajar en equipo desde la diversidad, la participación, la comunicación y sobretodo la confianza y el compromiso. Merece la pena meterse ...
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Anatomía & musculación
Guía visual completaRicardo Canovas Linares
Paidotribo (2015)
- Páginas: 130
- Fecha de edición: 2015
En tienda:
22,00 €En la web:20,90 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Esta obra constituye una completa guía visual sobre el entrenamiento de la musculación y la fuerza. El incremento de la fuerza es un requisito indispensable para mejorar nuestra forma física, pero también para alcanzar un ...
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Fisiología del ejercicio
Teoría y aplicación a la forma física y al rendimientoEdward T. Howley y Scott K. Powers
Paidotribo (2014)
- Páginas: 672
- Fecha de edición: 2014
En tienda:
99,00 €En la web:94,05 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
"Fisiología del ejercicio: Teoría y aplicación a la forma física y al rendimiento" te ofrece una sólida base teórica y de investigación con un enfoque práctico. Esta obra enseña a aplicar los conceptos clave a ...
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La inclusión en la actividad física y deportiva
Vv. Aa.
Paidotribo (2014)
- Páginas: 392
- Fecha de edición: 2014
En tienda:
62,90 €En la web:59,76 €
DISPONIBLE
Una sociedad inclusiva se basa en el desarrollo de los derechos humanos que promueven la justicia social y la igualdad de oportunidades.Esta obra nace como proyecto del Comité Paralímpico Español para promocionar la noción de ...
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En tienda:
19,90 €En la web:18,91 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Este libro está dirigido tanto a aquellos que quieren iniciarse en la práctica de este popular deporte como a los que ya lo dominan y buscan consejos para mejorar su técnica y obtener mejores resultados.
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Triatlón para todos
Miguel Ángel Torres Navarro
Paidotribo (2013)
- Páginas: 250
- Fecha de edición: 2013
En tienda:
17,00 €En la web:16,15 €
DISPONIBLE
El triatlón es un deporte muy joven que se encuentra en una fase de constante evolución. Por ello, los conocimientos y la documentación respecto al mismo son escasos, lo que dificulta las posibilidades de mejora ...
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Objetivo confianza
La vía para reconocer y superar los auténticos retosAngélica Del Carpio y Edurne Pasabán
Conecta (2013)
- Páginas: 188
- Fecha de edición: 2013
En tienda:
16,90 €En la web:16,06 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
«Edurne y Angélica reflexionan en este libro sobre algo que es de gran actualidad para las empresas: la aceptación de la inseguridad y del cambio permanentes. Y cómo, a través de la confianza, los valores ...
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En tienda:
19,95 €En la web:18,95 €
DISPONIBLE
Esta es la primera guía fundamentada y práctica del arte y ciencia del descanso deportivo. Sage Rountree, entrenadora titulada de ciclismo, triatlón y carrera a pie, te guía para lograr la plena recuperación y mejorar ...
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En tienda:
12,95 €En la web:12,30 €
DISPONIBLE
Sigue el plan diario de este libro y obtendrás el cuerpo que siempre has deseado. El programa se realiza en menos de 2 horas a la semana y no requiere de ningún equipamiento voluminoso de ...
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El libro completo del Yoga
El Yoga de la respiración, de las posturas y de la meditaciónJames Hewitt
Mirach (2012)
- Páginas: 421
- Fecha de edición: 2012
En tienda:
25,00 €En la web:23,75 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
El Libro Completo del Yoga- es una enciclopedia de la práctica del Yoga y del Yoga Práctico, así como de la filosofía y los fundamentos del Yoga. La sección primera explica los fundamentos del Yoga ...
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Royas marines fitness
Manual de entrenamiento físicoSean Lerwill
Paidotribo (2012)
- Páginas: 204
- Fecha de edición: 2012
En tienda:
15,00 €En la web:14,25 €
DISPONIBLE
Los Marines Reales son un cuerpo militar de infantería de elite del Reino Unido. El entrenamiento físico que deben pasar todos los reclutas de este cuerpo es realmente desafiante y exigente, y no obstante estructurado ...
