YA ESTAMOS ABIERTOS, TE ESPERAMOS!!!
(De 10 a 17h de lunes a viernes).
Y nuestra Librería online sigue abierta.
5% descuento y gastos de envío gratis en libros editados por DESNIVEL.
5% DESCUENTO Y GASTOS DE ENVÍO GRATIS EN TODAS LAS EDITORIALES A PARTIR DE 29€

Entrenamiento en escalada deportiva

Consultorio www.desnivel.com

por

valoración (1 Comentarios)
Comenta y valora este libro

  • ISBN:9788496192546
  • Editorial: Ediciones Desnivel
  • Fecha de la edición:
  • Lugar de la edición: Madrid.
  • Número de la edición:
  • Colección: Manuales Desnivel
  • Encuadernación:Rústica
  • Dimensiones: 16.5 cm x 22 cm
  • Nº Pág.:288
  • Idiomas:Castellano

Materias:

OFERTA!!

En tienda:
14,50 €
En la web: 13,78 €


AGOTADO/DESCATALOGADO

(Artículo agotado o descatalogado en la editorial de origen)


AGOTADO/DESCATALOGADO

Aviso de disponibilidad:

Avisar si vuelve a estar disponible.


Información detallada:

Resumen del libro

Después de la gran acogida que ha obtenido el Consultorio de entrenamiento de nuestra web -desnivel.com—, dirigido por David Macià, os presentamos una recopilación de aquellas consultas más interesantes y que más inquietud han despertado entre el colectivo de escaladores deportivos.

El libro que tenéis en vuestras manos es ante todo un conjunto de consejos variados transmitidos a través de 250 preguntas y respuestas que os pueden ser útiles tanto para escalar como para entrenar. La propuesta de su autor ha sido estructurar la información en diez apartados, que van desde las preguntas más usuales de tipo general, y que todos los escaladores nos hemos hecho alguna vez, hasta la expresión de opiniones sobre la orientación de entrenamientos personales específicos.

Consultas de tipo general y sobre:

    • la relación entre escalada y condición física.
    • ejercicios generales y en tabla multipresas.
    • entrenamiento en campus y electroestimulación.
    • entrenamiento en plafón.
    • cómo entrenar la técnica en escalada.
    • entrenamiento táctico y psicológico.
    • planificación y entrenamiento para competir.
    • escalada y edad.
    • entrenamientos personales: orientaciones sobre casos reales.


Los lectores opinan

Añadir comentario

  • Diciembre 2004. ()

    Tabla de contenidos

    Cesar

    valoración

    Aparte de clasificar las preguntas por tipo, bien se podian haber incluido en la tabla de contenidos.
    Localizar una pregunta que sabes que está en el libro, lleva tiempo.



Otros libros de David Macià

  • David Macià

    Planificación del entrenamiento en escalada deportiva

    Ediciones Desnivel (2011)

    Este libro es el resultado de ocho años de constante evolución e investigación por parte de su autor, David Macià. No hace muchos años, cuando se hablaba de planificación con un escalador de élite, el ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    15,80 €
    ahora: 15,01 €

  • David Macià

    Entrenamiento en escalada deportiva
    Consultorio www.desnivel.com

    Ediciones Desnivel (2004)

    Después de la gran acogida que ha obtenido el Consultorio de entrenamiento de nuestra web -desnivel.com—, dirigido por David Macià, os presentamos una recopilación de aquellas consultas más interesantes y que más inquietud han despertado ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    14,50 €
    ahora: 13,78 €

  • David Macià

    Entrenamiento outdoor
    100 preguntas y respuestas

    Ediciones Desnivel (2002)

    Este pequeño manual de la colección 100 preguntas y respuestas pretende ser una introducción al mundo del entrenamiento de la actividad física y del deporte practicado en el medio natural. Su principal objetivo es dar ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    7,50 €
    ahora: 7,13 €


Otros libros de Entrenamiento

  • Jordi Salvador

    Montaña y empresa
    Cómo crecer como persona y ser mejor profesional

    Ediciones Desnivel (2020)

    Los deportes de montaña, y en particular el alpinismo, son una de las mejores escuelas en las que desarrollar valores como la solidaridad y el trabajo en equipo, y competencias como la resiliencia, el liderazgo, ...

    valoración

    Novedad!! Oferta!!

    antes:
    17,00 €
    ahora: 16,15 €

  • Sergio Consuegra

    Entrenamiento de escalada basado en la evidencia científica

    Ediciones Desnivel (2020)

    La cantidad de información a la que podemos acceder actualmente es desbordante. La proliferación de la cultura deportiva, los cada vez más y mejores rocódromos, el fácil acceso al material de escalada, internet... Todo esto ...

    valoración

    Novedad!! Oferta!!

    antes:
    24,00 €
    ahora: 22,80 €

  • Erica Sánchez

    Corro y soy mujer

    Libros Cúpula (2020)

    Un libro lleno de vivencias, sueños y consejos para ganar confianza, seguridad y autoestima. El running puede ser ese empujón que necesitas para atreverte con todo y apostar por ti. Para creer y para crear. ...

    valoración

    Novedad!! Oferta!!

    antes:
    15,95 €
    ahora: 15,15 €

  • Jay Dicharry

    Correr con eficacia

    Paidotribo (2020)

    Para bien o para mal, tu cuerpo determina tu forma de correr. Viejas lesiones, problemas de movilidad, el cansancio y el desgaste se manifiestan en el modo en que te mueves al correr. El programa ...

    valoración

    Novedad!! Oferta!!

    antes:
    37,00 €
    ahora: 35,15 €

  • Juan José Andújar "Hippie"

    Actitud. El arte de escalar
    Un entrenamiento diferente

    Ediciones Desnivel (2019)

    Vivimos en una sociedad que nos ha adoctrinado durante generaciones con el fin de subestimar nuestras capacidades. Con Actitud te proponemos el desaprendizaje de esos principios y la reeducación necesaria para el crecimiento interior de ...

    valoración

    Novedad!! Oferta!!

    antes:
    18,00 €
    ahora: 17,10 €


Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y facilitar la navegación. Si continúa navegando consideramos que acepta su uso.

aceptar más información