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Libros de la editorial Tutor

Mostrando 146 libros encontrados. (8 páginas).

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  • Mal de montaña
    Prevencion y tratamientos

    por Stephen Bezruchka

    Tutor (2007)

    valoración

    • Páginas: 168
    • Fecha de edición: 2007

    Este pequeño libro de bolsillo nos indica cómo permanecer sano en las alturas, ya sea esquiando o escalando en grandes montañas. Contiene información para prepararse y adaptarse a alturas superiores a 2100 metros, así como ...

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  • La mountain bike. Manual de mantenimiento y reparación.

    por Thomas Rögner

    Tutor (2007)

    valoración

    • Páginas: 135
    • Fecha de edición: 2007

    Thömas Rogner, como ciclista entusista, es un apasionado de los viajes de varias etapas atravesando los Alpes y las Montañas Rocosas. Es articulista habitual en publicaciones especializadas. En esta edición ha contado con la colaboración ...

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    PENDIENTE DE REIMPRESIÓN

  • Iniciación a la marcha nórdica

    por Bernd Schäufle y Ulrich Pramann

    Tutor (2007)

    valoración

    • Páginas: 92
    • Fecha de edición: 2007

    Completa guía de marcha nórdica (nordic walking), un deporte con el que se ejercita casi el 90 por ciento de la musculatura corporal. La marcha nórdica es muy fácil y rapida de aprender; no depende ...

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  • Costa del Sol y Costa Blanca
    De Gibraltar a Denia

    por John Marchment

    Tutor (2007)

    valoración

    • Páginas: 170
    • Fecha de edición: 2007

    Desde Gibraltar hasta el puerto de Denia, esta guía recoge, puerto a puerto, hasta 140 puertos y fondeaderos con todos los datos precisos para el navegante de recreo.En Gibraltar, concretamente, se recogen todos los puertos ...

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  • Islas Baleares
    Ibiza, Formentera, Mallorca, Cabrera y Menorca

    por Graham Hutt

    Tutor (2007)

    valoración

    • Páginas: 272
    • Fecha de edición: 2007

    Esta guía recoge toda la información precisa para la navegación por las cinco islas Baleares: Ibiza, Formentera, Mallorca, Cabrera y Menorca. Hasta 305 puertos y fondeaderos con todos los datos precisos para el navegante de ...

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  • Guía médica completa para ciclistas

    por Andrew L. Pruitt y Fred Matheny

    Tutor (2007)

    valoración

    • Páginas: 224
    • Fecha de edición: 2007

    Los mejores corredores del pelotón profesional dependen de Andrew L. Pruitt para aliviar sus molestias y dolores, y para que les ayude a correr más rápido y con mayor fluidez. Con el asesoramiento de Pruitt, ...

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  • Vendajes funcionales en el deporte
    Taping

    por Andreas Schur, Md

    Tutor (2007)

    valoración

    • Páginas: 128
    • Fecha de edición: 2007

    Todo el entorno físico-deportivo ya conoce la ventaja de los vendajes funcionales sobre el reposo absoluto. Ésta es evidente: la actividad metabólica del área implicada puede mantenerse a un nivel elevado, evitando los productos de ...

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  • Costa Atlántica de España y Portugal
    De La Coruña a Gibraltar

    por Anne Hammick y Martin Walker

    Tutor (2007)

    valoración

    • Páginas: 346
    • Fecha de edición: 2007

    Amplia y minuciosamente ilustrada con 180 fotografías aéreas y 160 cartas informativas y planos, esta guía recoge, como ninguna otra, toda la información precisa para la navegación por toda la costa atlántica de la Península ...

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    DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS

  • Realización paso a paso de nudos y ayustes
    Libro y DVD

    por Egmont M. Friedl

    Tutor (2006)

    valoración

    • Páginas: 61
    • Fecha de edición: 2006

    Este libro constituye una guía adicional, que ofrece a todo aquél que quiera aprender a hacer nudos, falcaceados y ayustes la impresión de estar asistiendo a una clase particular y espontánea. Gracias a un menú ...

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  • Tu exclusivo entrenador personal en casa
    Libro y DVD

    por Paul Collins

    Tutor (2006)

    valoración

    • Páginas: 64
    • Fecha de edición: 2006

    Este revolucionario programa de ejercicios para lograr unos muslos más firmes y una cintura más estilizada le enseñará a entrarse más eficazmente en los músculos a fin de potenciar al máximo sus resultados personales. Y ...

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  • Pilates con el poder único del balón

    por Colleen Craig

    Tutor (2006)

    valoración

    • Páginas: 191
    • Fecha de edición: 2006

    Este libro ofrece una manera nueva de trabajar la forma física, de bajo impacto y alta eficacia. La publicación presenta: técnicas de respiración y relajación, instrucciones detalladas paso a paso con más de 300 fotografías, ...

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  • Las maniobras de puerto y de fondeo

    por Vv. Aa.

    Tutor (2006)

    valoración

    • Páginas: 112
    • Fecha de edición: 2006

    Guía didáctica, clara y precisa. Es un instrumento de primer orden para conocer estas básicas labores de a bordo: Hacer una buena aproximación, maniobrar a vela y a motor, elegir un atraque, amarrar el barco, ...

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  • Cien estiramientos (Guía de bolsillo)

    por Jim Brown

    Tutor (2006)

    valoración

    • Páginas: 192
    • Fecha de edición: 2006

    Práctica guía de bolsillo que expone con detalle cien estiramientos para ayudar a personas físicamente activas y deportistas de cualquier nivel, en cualquier deporte. Desde como seleccionar los estiramientos correctos hasta con que duración y ...

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  • Media maratón

    por Jeff Galloway

    Tutor (2006)

    valoración

    • Páginas: 223
    • Fecha de edición: 2006

    Jeff Galloway es un experto corredor que participó en las olimpiadas. Su objetivo en esta guía es conseguir un programa de entrenamiento para la maratón sin sufrir lesiones, realizándolo de forma correcta y disfrutando. El ...

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  • Nudos decorativos y sus aplicaciones en el barco

    por Des Pawson

    Tutor (2006)

    valoración

    • Páginas: 96
    • Fecha de edición: 2006

    28 atractivos proyectos con descripción detallada del material necesario, secuencia de realización y utilidad a bordo.El autor, que ha sido cordelor profesional durante más de 25 años, comparte sus conocimientos mostrando paso a paso el ...

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  • Cómo afrontar los temporales

    por Dietrich V. Haeften

    Tutor (2006)

    valoración

    • Páginas: 174
    • Fecha de edición: 2006

    Explica desde cómo reconocer una situación climatológica extrema a cómo preparar el barco y la tripulación ante un temporal. Encontrará consejos sobre el mejor modo de navegar para atravesar una borrasca o cómo afrontar las ...

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  • El pequeño libro de astronomía

    por Walter Stein

    Tutor (2006)

    valoración

    • Páginas: 200
    • Fecha de edición: 2006

    Una excepcional guía de introducción para aficionados a la astronomía y para quienes su curiosidad intelectual va más allá de saber que existe la Osa Mayor, Orión y la estrella Polar. El autor ha conseguido ...

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  • Escalada en roca

    por Craig Luebben

    Tutor (2006)

    valoración

    • Páginas: 307
    • Fecha de edición: 2006

    Es un práctico manual que plantea instrucciones de la mano de un experto, para el escalador en roca principiante o intermedio. Ofrece pautas para escalada en polea (top rope), deportiva, clásica y búlder; técnica paso ...

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  • Manual de construcción amateur de barcos

    por Michael Verney

    Tutor (2006)

    valoración

    • Páginas: 222
    • Fecha de edición: 2006

    Un recorrido general por el intrincado mundo de la construcción amateur de embarcaciones. Descripción de las ventajas e inconvenientes de los diferentes materiales, así como de los diversos métodos de constreucción.

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  • 2ª Programa paso a paso de Pilates
    Libro y DVD

    por Jennifer Pohlman

    Tutor (2005)

    valoración

    • Páginas: 64
    • Fecha de edición: 2005

    El método Pilates es un sistema de preparación física "basado en el movimiento" que exige ser sumamente consciente de la postura, la alineación, la respiración y el control muscular. Este singular enfoque del ejercicio fue ...

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