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Yoga en familia

Una guía con 15 secuencias sencillas para peques y mayores

Yoga en familia. Una guía con 15 secuencias sencillas para peques y mayores
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  • ISBN:9788408281467
  • Editorial: Zenith
  • Fecha de la edición:
  • Número de la edición: 1ª
  • Encuadernación:Rústica con solapa
  • Dimensiones: 15.5 cm x 23 cm
  • Nº Pág.:250
  • Idiomas:Castellano

MATERIAS:

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Descubre 15 secuencias ilustradas de yoga para iniciaros en esta práctica en familia. ¡Relajarse todos juntos nunca había sido tan divertido!

Los beneficios de hacer yoga son infinitos y los niños pueden aprovecharlos desde muy temprano. Si te interesa despertar en ellos la consciencia del cuerpo, gastar su energía ilimitada, ayudarlos en la digestión, fortalecer su concentración o conseguir que se relajen antes de irse a dormir, "Yoga en familia" te enseñará todo eso y mucho más.

Las secuencias de yoga que contiene te ayudarán a fortalecer el vínculo y la complicidad con tus pequeños, mientras incorporan desde temprano una práctica que les servirá para toda la vida. Especialmente diseñadas para niños de 4 a 10 años, las secuencias también son aptas (y muy beneficiosas) para padres y madres, y os ayudarán a fortalecerel vínculo y la complicidad. Juntos, os convertiréis en koalas, monos, elefantes iy hasta en saltamontes!

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