Autores

Eric J. Hörst


Libros de Eric J. Hörst

  • Entrenamiento para escalada
    El manual definitivo para mejorar tu rendimiento

    por Eric J. Hörst

    Ediciones Desnivel (2018)

    valoración

    • Páginas: 352
    • Fecha de edición: 2018

    El reconocido entrenador Eric J. Hörst nos presenta en este manual un completo programa de entrenamiento para mejorar el rendimiento en escalada. Con la perspectiva única de un escalador veterano que además es investigador y ...

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  • Conditioning for climbers

    por Eric J. Hörst

    Falcon (2008)

    valoración

    • Páginas: 205
    • Fecha de edición: 2008

    Libro de entrenamiento para escaladores. Dividido en tres partes: la primera para conceptos básicos de condicionamiento físico y fijación de objetivos; la segunda el entrenamiento general, calentamiento, rutinas de ejercicios; y la tercera específica para ...

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  • Aprender a escalar en rocódromo

    por Eric J. Hörst

    Ediciones Desnivel (2007)

    valoración

    • Páginas: 212
    • Fecha de edición: 2007

    Eric J. Hörst –escalador experimentado, entrenador de escalada y renombrado autor–, te ofrece aquí toda la información que necesitas para iniciarte en la escalada y... divertirte. Desde lo que has de esperar de tu primera ...

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