Autores
Eric J. Hörst
Libros de Eric J. Hörst
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Entrenamiento para escalada
El manual definitivo para mejorar tu rendimientopor Eric J. Hörst
Ediciones Desnivel (2018)
- Páginas: 352
- Fecha de edición: 2018
El reconocido entrenador Eric J. Hörst nos presenta en este manual un completo programa de entrenamiento para mejorar el rendimiento en escalada. Con la perspectiva única de un escalador veterano que además es investigador y ...
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Libro de entrenamiento para escaladores. Dividido en tres partes: la primera para conceptos básicos de condicionamiento físico y fijación de objetivos; la segunda el entrenamiento general, calentamiento, rutinas de ejercicios; y la tercera específica para ...
OFERTA!!En tienda:
18,00 €En la web: 17,10 €AGOTADO/DESCATALOGADO
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Aprender a escalar en rocódromo
por Eric J. Hörst
Ediciones Desnivel (2007)
- Páginas: 212
- Fecha de edición: 2007
Eric J. Hörst –escalador experimentado, entrenador de escalada y renombrado autor–, te ofrece aquí toda la información que necesitas para iniciarte en la escalada y... divertirte. Desde lo que has de esperar de tu primera ...
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