Libros de Salud, medicina y alimentación
Mostrando 235 libros encontrados. (12 páginas).
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La pirámide de la longevidad
La guía definitiva para recuperar la vitalidad, sanando desde dentroMaría Puntí
Vergara (2024)
- Páginas: 288
- Fecha de edición: 2024
En tienda:
20,90 €En la web:19,86 €
DISPONIBLE
Nuestro cuerpo no es una máquina inagotable. Necesita un mantenimiento diario: una buena nutrición para alimentar los tejidos y generar energía, un descanso reparador para órganos, una masa muscular para sostener los huesos o ... -
El dolor que se hereda, la felicidad que se contagia
Guía para sanar tu pasado, disfrutar de tu presente y dejar un mundo más bonitoAscen Castillo
Grijalbo (2024)
- Páginas: 224
- Fecha de edición: 2024
En tienda:
20,90 €En la web:19,86 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
El pasado a menudo lastra y condiciona. Pero es posible integrarlo y sanarlo para dar espacio a un presente y un futuro lleno de razones.
Basadas en la evidencia científica más reciente, las terapias de ... -
Alimentos geniales
Protege y optimiza tu cerebro para ser más productivo y felizMax Lugavere
Grijalbo (2024)
- Páginas: 360
- Fecha de edición: 2024
En tienda:
21,90 €En la web:20,81 €
DISPONIBLE
UNA ESTRATEGIA REVOLUCIONARIA DESTINADA A LLEVAR NUESTRA SALUD COGNITIVA HASTA SUS LÍMITES NATURALES.
¿Qué aspectos del entorno permiten que nuestro cerebro prospere en lugar de enfermar? Esta es la pregunta que se hizo el reconocido ... -
La brújula metabólica
Cómo tratar bien a tu metabolismo en la segunda mitad de la vidaIngo Froböse
Diana (2024)
- Páginas: 254
- Fecha de edición: 2024
En tienda:
18,95 €En la web:18,00 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Por fin en español el gran libro europeo sobre el metabolismo.
¿Sientes que tu cuerpo está sufriendo los estragos de la edad más rápido de lo que debería?
Ingo Froböse es especialista en deporte y ... -
Más movimiento, menos sufrimiento
El poder de la fisioterapia para cuidar tu saludAlex Gusart Trujillo
Lunwerg (2024)
- Páginas: 192
- Fecha de edición: 2024
En tienda:
21,95 €En la web:20,85 €
DISPONIBLE
"Más movimiento, menos sufrimiento" es una completa guía de fisioterapia está diseñada para ayudarte a aliviar el dolor y curar lesiones en las regiones más comunes del cuerpo. Con 15 programas de ejercicios y fases de ...
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Micro Recetas
Cocina sana, fácil y creativa al microondasLaura Gómez
Zenith (2024)
- Páginas: 191
- Fecha de edición: 2024
En tienda:
19,95 €En la web:18,95 €
DISPONIBLE
Come sano, ahorra energía y aprovecha al máximo tu tiempo con el microondas.
No necesitas pasar horas en la cocina ni gastar mucho dinero para preparar platos deliciosos, y Laura Gómez, creadora de "Micro ... -
Meal Prep
Guía para organizar tus comidasPaulina Cocina
Cúpula (2024)
- Páginas: 317
- Fecha de edición: 2024
En tienda:
22,95 €En la web:21,80 €
DISPONIBLE
El nuevo libro de la influencer de cocina por excelencia que arrasa en redes sociales, con millones de fans en todo el mundo.
«Hace un tiempo decidí grabar videos de cómo preparar comida ... -
¡Es la microbiota, idiota!
Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpoDr. Sari Arponen
Booket (2024)
- Páginas: 366
- Fecha de edición: 2024
En tienda:
7,95 €En la web:7,55 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
¿Te sientes cansado, de mal humor, irritado o estresado? ¡Ponle fin!
Dolores de cabeza, hinchazón después de comer, alergias, dermatitis atópica, esos kilos de más de los que es imposible deshacerse... Quizás te suenen algunos ... -
En tienda:
19,90 €En la web:18,91 €
DISPONIBLE
¿Qué podemos hacer frente al hambre emocional? ¿Cuáles son las estrategias que funcionan realmente para perder grasa? ¿Es más importante la dieta o el ejercicio? ¿Son para mí los medicamentos para la obesidad que triunfan ...
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El ejercicio. Un muro contra el cáncer
Hábitos saludables para combatir la enfermedadVv. Aa.
Espasa (2024)
- Páginas: 212
- Fecha de edición: 2024
En tienda:
19,90 €En la web:18,91 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Protege tu salud a través del ejercicio físico
¿Por qué tenemos cáncer? ¿Cómo puede el ejercicio ayudar a prevenirlo o incluso mejorar los tratamientos?
La actual pandemia de sedentarismo y obesidad es responsable ... -
Yoga en familia
Una guía con 15 secuencias sencillas para peques y mayoresAlice Lageat Y Béatrice Raphalen
Zenith (2024)
- Páginas: 250
- Fecha de edición: 2024
En tienda:
18,95 €En la web:18,00 €
DISPONIBLE
Descubre 15 secuencias ilustradas de yoga para iniciaros en esta práctica en familia. ¡Relajarse todos juntos nunca había sido tan divertido!
Los beneficios de hacer yoga son infinitos y los niños pueden aprovecharlos desde ... -
Respira con ciencia
Descubre cómo unos buenos hábitos respiratorios pueden mejorar tu sueño, cuerpo y menteYvan Cam
Zenith (2024)
- Páginas: 208
- Fecha de edición: 2024
En tienda:
18,95 €En la web:18,00 €
DISPONIBLE
El libro que te ayudará a mejorar tu salud, sueño, rendimiento físico y gestión emocional solo con… respirar.
Al tratarse de un mecanismo automático, todos pensamos que respiramos correctamente. Sin embargo, la mayoría de veces ... -
Tu cuerpo tu hogar
La longevidad depende de tiRafael Guzmán García
Espasa (2024)
- Páginas: 307
- Fecha de edición: 2024
En tienda:
19,90 €En la web:18,91 €
DISPONIBLE
El ambiente en el que vives, los pensamientos que tienes, el tipo de alimentos que ingieres, el contacto con la naturaleza, el tiempo que permaneces sentado o sin moverte al día, el que estás bajo ...
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El yogur en la gastronomía del siglo XXI
Vv. Aa.
Planeta Gastro (2024)
- Páginas: 160
- Fecha de edición: 2024
En tienda:
20,00 €En la web:19,00 €
DISPONIBLE
El yogur en la gastronomía del siglo XXI acerca a todas las cocinas un producto cotidiano, saludable y versátil como es el yogur.
El yogur tiene un papel protagonista en la alta cocina creativa del ... -
En tienda:
17,95 €En la web:17,05 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
¿MODA O REALIDAD? CLAVES PARA ENFRENTAR ESTA ENFERMEDAD
¿Qué ocurre con el SIBO? ¿Es sólo una moda pasajera? ¿Por qué parece que de repente todos lo sufrimos? Y en el caso de que te lo hayan diagnosticado, ... -
Salvar vidas
Salvar una vida depende de tiMiguel Assal
Autoedición (2023)
- Páginas: 230
- Fecha de edición: 2023
En tienda:
17,00 €En la web:16,15 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Si eres como la mayoría de la gente, probablemente no tengas ni idea de qué hacer en caso de sufrir un infarto de miocardio o una parada cardiaca. Puede que conozcas a alguien que haya ...
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En tienda:
11,95 €En la web:11,35 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
¿Crees que el yoga solo es para gente flexible? ¡Estos pájaros te demostrarán que no!
Si quieres iniciarte en el yoga pero crees que es demasiado complicado Yoga para tiesos te hará cambiar ... -
En tienda:
20,90 €En la web:19,86 €
DISPONIBLE
Con más de un millón de seguidores, Oriana Severino (@tasty_hunting) tiene uno de los perfiles gastronómnicos más apetecibles de las redes sociales. Desde sus canales de Instagram y TikTok, te engancha con sus recetas sanas, ...
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En tienda:
23,95 €En la web:22,75 €
DISPONIBLE
En la naturaleza existe una gran diversidad de tipos de verduras, hortalizas, algas, raíces, hojas, flores, frutos, frutas, semillas, hongos y esporas. Y cada cual con su sabor, textura, frescura y manera de preparación más ...
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Activa tus mitocondrias
El secreto para una vida más longevaAntonio Valenzuela
Alienta editorial (2023)
- Páginas: 405
- Fecha de edición: 2023
En tienda:
18,95 €En la web:18,00 €
DISPONIBLE
¿Sabías que las mitocondrias son la clave para disfrutar de una vida llena de salud y energía?
En un mundo donde la salud y el bienestar son prioritarios, cada vez más personas ...
