Libros de Salud, medicina y alimentación
Mostrando 244 libros encontrados. (13 páginas).
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Picar y disfrutar
Desayunos y tentempiés saludables para todo el díaElena Enríquez
Zenith (2024)
- Páginas: 191
- Fecha de edición: 2024
En tienda:
19,95 €En la web:18,95 €
DISPONIBLE
Recetas deliciosas y sin azúcares refinados para convertir nuestro desayuno, tentempié o picoteo en momentos especiales de los que disfrutar en el día a día.
Muchos picamos algo para mantenernos con energía a ... -
El libro que la industria alimentaria no quiere que leas
Compra bien, come mejor y mantén la motivaciónAndrea Sorinas
Cúpula (2024)
- Páginas: 261
- Fecha de edición: 2024
En tienda:
18,95 €En la web:18,00 €
DISPONIBLE
La guía definitiva para aprender a comer de forma saludable y mantener la motivación a lo largo del tiempo.
¿Cuántas veces te has propuesto comer sano y has tirado la toalla? Muchas, ¿verdad? No me ... -
Entorno
Un libro para cocinar con lo que te rodeaClaudia Polo
Destino (2024)
- Páginas: 400
- Fecha de edición: 2024
En tienda:
25,50 €En la web:24,23 €
DISPONIBLE
Entorno es un espacio para el conocimiento y la improvisación en la cocina, porque cuando sabes cómo funcionan ciertos aspectos de los alimentos y las diferentes maneras de cocinarlos, puedes empezar a probar e inventar. Es ...
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En tienda:
19,95 €En la web:18,95 €
DISPONIBLE
Una reflexión en clave de humor sobre nuestra relación de amor-odio con el deporte.
«¡Buenas! Soy Javi Sancho, y esto lo escribo «de mi pa ti». Lo que estás leyendo es la presentación de mi ... -
Ponte en forma sin moverte de tu silla
Taylor Spencer
Amat Editorial (2024)
- Páginas: 125
- Fecha de edición: 2024
En tienda:
12,95 €En la web:12,30 €
DISPONIBLE
Ponte en forma sin moverte de tu silla es un libro de ejercicios básicos ideal para todas aquellas personas que trabajan sentadas o que tienen problemas de movilidad. Todos los ejercicios se realizan sentados o ...
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¡Come y sé feliz!
Descubre que alimentos potencian tu bienestarKaren Wang Diggs
Amat Editorial (2024)
- Páginas: 272
- Fecha de edición: 2024
En tienda:
19,95 €En la web:18,95 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
¡Come y sé feliz! nos revela la sorprendente relación que existe entre la comida y nuestro bienestar. ¿Comer todo aquello que nos gusta nos hace realmente felices? ¿Por qué muchas veces, después de saciar ...
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Cómo aplicar el método del plato
Descubre el poder de los hábitos para comer bien todas las semanasAdriana Oroz Lacunza
Zenith (2024)
- Páginas: 304
- Fecha de edición: 2024
En tienda:
21,95 €En la web:20,85 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
¡Aprendre y descubre hábitos saludables de nutrición aplicando el método del plato todas las semanas!
El método del plato es una herramienta desarrollada por Harvard para llevar a cabo una alimentación balanceada a través de ... -
La pirámide de la longevidad
La guía definitiva para recuperar la vitalidad, sanando desde dentroMaría Puntí
Vergara (2024)
- Páginas: 288
- Fecha de edición: 2024
En tienda:
20,90 €En la web:19,86 €
DISPONIBLE
Nuestro cuerpo no es una máquina inagotable. Necesita un mantenimiento diario: una buena nutrición para alimentar los tejidos y generar energía, un descanso reparador para órganos, una masa muscular para sostener los huesos o ... -
El dolor que se hereda, la felicidad que se contagia
Guía para sanar tu pasado, disfrutar de tu presente y dejar un mundo más bonitoAscen Castillo
Grijalbo (2024)
- Páginas: 224
- Fecha de edición: 2024
En tienda:
20,90 €En la web:19,86 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
El pasado a menudo lastra y condiciona. Pero es posible integrarlo y sanarlo para dar espacio a un presente y un futuro lleno de razones.
Basadas en la evidencia científica más reciente, las terapias de ... -
Alimentos geniales
Protege y optimiza tu cerebro para ser más productivo y felizMax Lugavere
Grijalbo (2024)
- Páginas: 360
- Fecha de edición: 2024
En tienda:
21,90 €En la web:20,81 €
DISPONIBLE
UNA ESTRATEGIA REVOLUCIONARIA DESTINADA A LLEVAR NUESTRA SALUD COGNITIVA HASTA SUS LÍMITES NATURALES.
¿Qué aspectos del entorno permiten que nuestro cerebro prospere en lugar de enfermar? Esta es la pregunta que se hizo el reconocido ... -
La brújula metabólica
Cómo tratar bien a tu metabolismo en la segunda mitad de la vidaIngo Froböse
Diana (2024)
- Páginas: 254
- Fecha de edición: 2024
En tienda:
18,95 €En la web:18,00 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Por fin en español el gran libro europeo sobre el metabolismo.
¿Sientes que tu cuerpo está sufriendo los estragos de la edad más rápido de lo que debería?
Ingo Froböse es especialista en deporte y ... -
Más movimiento, menos sufrimiento
El poder de la fisioterapia para cuidar tu saludAlex Gusart Trujillo
Lunwerg (2024)
- Páginas: 192
- Fecha de edición: 2024
En tienda:
21,95 €En la web:20,85 €
DISPONIBLE
"Más movimiento, menos sufrimiento" es una completa guía de fisioterapia está diseñada para ayudarte a aliviar el dolor y curar lesiones en las regiones más comunes del cuerpo. Con 15 programas de ejercicios y fases de ...
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Micro Recetas
Cocina sana, fácil y creativa al microondasLaura Gómez
Zenith (2024)
- Páginas: 191
- Fecha de edición: 2024
En tienda:
19,95 €En la web:18,95 €
DISPONIBLE
Come sano, ahorra energía y aprovecha al máximo tu tiempo con el microondas.
No necesitas pasar horas en la cocina ni gastar mucho dinero para preparar platos deliciosos, y Laura Gómez, creadora de "Micro ... -
Meal Prep
Guía para organizar tus comidasPaulina Cocina
Cúpula (2024)
- Páginas: 317
- Fecha de edición: 2024
En tienda:
22,95 €En la web:21,80 €
DISPONIBLE
El nuevo libro de la influencer de cocina por excelencia que arrasa en redes sociales, con millones de fans en todo el mundo.
«Hace un tiempo decidí grabar videos de cómo preparar comida ... -
¡Es la microbiota, idiota!
Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpoDr. Sari Arponen
Booket (2024)
- Páginas: 366
- Fecha de edición: 2024
En tienda:
7,95 €En la web:7,55 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
¿Te sientes cansado, de mal humor, irritado o estresado? ¡Ponle fin!
Dolores de cabeza, hinchazón después de comer, alergias, dermatitis atópica, esos kilos de más de los que es imposible deshacerse... Quizás te suenen algunos ... -
En tienda:
19,90 €En la web:18,91 €
DISPONIBLE
¿Qué podemos hacer frente al hambre emocional? ¿Cuáles son las estrategias que funcionan realmente para perder grasa? ¿Es más importante la dieta o el ejercicio? ¿Son para mí los medicamentos para la obesidad que triunfan ...
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El ejercicio. Un muro contra el cáncer
Hábitos saludables para combatir la enfermedadVv. Aa.
Espasa (2024)
- Páginas: 212
- Fecha de edición: 2024
En tienda:
19,90 €En la web:18,91 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Protege tu salud a través del ejercicio físico
¿Por qué tenemos cáncer? ¿Cómo puede el ejercicio ayudar a prevenirlo o incluso mejorar los tratamientos?
La actual pandemia de sedentarismo y obesidad es responsable ... -
Yoga en familia
Una guía con 15 secuencias sencillas para peques y mayoresAlice Lageat Y Béatrice Raphalen
Zenith (2024)
- Páginas: 250
- Fecha de edición: 2024
En tienda:
18,95 €En la web:18,00 €
DISPONIBLE
Descubre 15 secuencias ilustradas de yoga para iniciaros en esta práctica en familia. ¡Relajarse todos juntos nunca había sido tan divertido!
Los beneficios de hacer yoga son infinitos y los niños pueden aprovecharlos desde ... -
Respira con ciencia
Descubre cómo unos buenos hábitos respiratorios pueden mejorar tu sueño, cuerpo y menteYvan Cam
Zenith (2024)
- Páginas: 208
- Fecha de edición: 2024
En tienda:
18,95 €En la web:18,00 €
DISPONIBLE
El libro que te ayudará a mejorar tu salud, sueño, rendimiento físico y gestión emocional solo con… respirar.
Al tratarse de un mecanismo automático, todos pensamos que respiramos correctamente. Sin embargo, la mayoría de veces ... -
Tu cuerpo tu hogar
La longevidad depende de tiRafael Guzmán García
Espasa (2024)
- Páginas: 307
- Fecha de edición: 2024
En tienda:
19,90 €En la web:18,91 €
DISPONIBLE
El ambiente en el que vives, los pensamientos que tienes, el tipo de alimentos que ingieres, el contacto con la naturaleza, el tiempo que permaneces sentado o sin moverte al día, el que estás bajo ...
