Libros de Entrenamiento

Mostrando 151 libros encontrados. ( páginas).

Ordenar resultados por::
anterior

    1 2 3 4 5 6 7 (8 páginas)    

siguiente

  • Entrenar el ultra maratón

    por Hal Koerner

    Paidotribo (2017)

    valoración

    • Páginas: 256
    • Fecha de edición: 2017

    El atractivo de correr ultradistancias se debe en parte a su elenco tan singular, lleno de personalidades tan originales, y a la acogedora sensación de comunidad que transmite. Hal Koerner es el propietario de Rogue ...

    OFERTA!!

    En tienda:
    26,00 €
    En la web: 24,70 €

    DISPONIBLE

  • Estirándose (Bolsillo)

    por Bob Anderson

    RBA (2017)

    valoración

    • Páginas: 254
    • Fecha de edición: 2017

    Estirándose es uno de los libros de fitness más famoso de todos los tiempos. Es una guía completa de ejercicios para cada parte del cuerpo, series de estiramientos para los diferentes momentos del día, ejercicios ...

    OFERTA!!

    En tienda:
    9,95 €
    En la web: 9,45 €

    DISPONIBLE

  • Estar en forma
    32 programas de ejercicios para ganar fuerza, flexibilidad y resistencia

    por Bob Anderson

    Integral (2017)

    valoración

    • Páginas: 232
    • Fecha de edición: 2017

    En este ejemplar encontrarás:
    32 programas de ejercicios estructurados y equilibrados que:
    -son fáciles de realizar,
    -te permiten elegir tu propio nivel,
    -están perfectamente ilustrados,
    -son fáciles de incorporar a la agenda diaria. ...

    OFERTA!!

    En tienda:
    20,00 €
    En la web: 19,00 €

    DISPONIBLE

  • Listos para correr

    por Kelly Starret y T.J. Murphy

    Paidotribo (2017)

    valoración

    • Páginas: 287
    • Fecha de edición: 2017

    ¿Existe algún método para desarrollar todo nuestro potencial atlético oculto? ¿Se puede vivir de verdad corriendo sin tener lesiones? ¿Se puede correr más rápido, más lejos y con más eficacia? Dando una respuesta directa a ...

    OFERTA!!

    En tienda:
    29,00 €
    En la web: 27,55 €

    DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS

  • Entrenamiento para medio maratón

    por Hal Higdon

    Tutor (2016)

    valoración

    • Páginas: 208
    • Fecha de edición: 2016

    Este título contiene todo lo que debes saber sobre esta prueba, incluyendo dónde empezar, en qué centrarte, cómo establecer tu propio ritmo, cómo evitar lesiones, cómo hacer un seguimiento de tus progresos, cómo terminar la ...

    OFERTA!!

    En tienda:
    19,95 €
    En la web: 18,95 €

    DISPONIBLE

  • Pilates y Core en casa

    por Hollis Lance Liebman

    Integral (2016)

    valoración

    • Páginas: 160
    • Fecha de edición: 2016

    Basados en las técnicas del pilates y el core, se presentan más de 75 ejercicios que fortalecen y tonifican los músculos de la pelvis, lumbares, cadera y abdomen. Con ellos, mejorarán la estabilidad y equilibrio, ...

    OFERTA!!

    En tienda:
    15,00 €
    En la web: 14,25 €

    DISPONIBLE

  • Triatlón
    La guía completa

    por James Beckinsale

    Omega (2016)

    valoración

    • Páginas: 168
    • Fecha de edición: 2016

    Este manual nos ayudará a iniciar el entrenamiento con consejos para perfeccionar la técnica, mejorar la alimentación y elegir el material más idóneo. Podremos ser más rápidos, mejorar la marca con ejercicios detallados para aumentar ...

    OFERTA!!

    En tienda:
    21,90 €
    En la web: 20,81 €

    DISPONIBLE

  • Yoga en casa

    por Betsy Kase

    Integral (2016)

    valoración

    • Páginas: 160
    • Fecha de edición: 2016

    La guía definitiva para aprender más de 75 posturas de yoga, incluidas las de calentamiento y concentración; posturas para mejorar el tono muscular, el equilibrio y la flexibilidad; y posturas para el control de la ...

    OFERTA!!

    En tienda:
    15,00 €
    En la web: 14,25 €

    DISPONIBLE

  • Preparar un triatlón en 4 horas por semana

    por Eric Harr

    Amat Editorial (2016)

    valoración

    • Páginas: 272
    • Fecha de edición: 2016

    Los triatlones son ahora más populares que nunca pero muchas personas no lo intentan porque no disponen de tiempo suficiente para preparar esta prueba tan emocionante. En este libro enseña a los lectores cómo entrenarse ...

    OFERTA!!

    En tienda:
    22,95 €
    En la web: 21,80 €

    DISPONIBLE

  • La mente del runner

    por Dr. Jeff Brown

    Amat Editorial (2016)

    valoración

    • Páginas: 256
    • Fecha de edición: 2016

    Cualquier runner sabe bien que su cerebro es su gran aliado, pero a veces la mente puede convertirse en el peor enemigo. Cuando te calzas unas zapatillas y te pones en marcha, lo haces con ...

    OFERTA!!

    En tienda:
    18,95 €
    En la web: 18,00 €

    DISPONIBLE

  • 100 Medias x 15 años

    por Fernando Torres

    Autoedición (2016)

    valoración

    • Páginas: 432
    • Fecha de edición: 2016

    Este libro no cuenta gestas épicas, ni grandes marcas o victorias, ni siquiera aconseja sofisticados y novedosos métodos de entrenamiento. '100 x 15' es un repaso a las experiencias y anécdotas que el autor ha ...

    OFERTA!!

    En tienda:
    20,00 €
    En la web: 19,00 €

    DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS

  • No hay excusas

    por Francesc Gascó

    Libros Cúpula (2016)

    valoración

    • Páginas: 194
    • Fecha de edición: 2016

    Cansado de mirarse al espejo y no gustarse, y harto del cliché de que un doctor en Paleontología y fan de los cómics no necesita un cuerpo fuerte y musculado, un día Francesc Gascó decidió ...

    OFERTA!!

    En tienda:
    16,95 €
    En la web: 16,10 €

    DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS

  • Superar los límites

    por Rich Roll

    Paidotribo (2016)

    valoración

    • Páginas: 288
    • Fecha de edición: 2016

    La noche antes de su 40 cumpleaños, Rich Roll tuvo una visión escalofriante de su futuro. Con casi 23 kilos de sobrepeso e incapaz de subir las escaleras de su casa sin tener que parar, ...

    OFERTA!!

    En tienda:
    34,00 €
    En la web: 32,30 €

    DISPONIBLE

  • El entrenamiento del triatleta
    Como convertir el potencial en rendimiento

    por Matt Dixon

    Paidotribo (2016)

    valoración

    • Páginas: 306
    • Fecha de edición: 2016

    Matt Dixon entrena a campeones de triatlón. Durante los últimos cinco años, los deportistas purplepatch han participado o subido al podio en más de 150 campeonatos Ironman® y Ironman 70.3®, así que son la prueba ...

    OFERTA!!

    En tienda:
    36,00 €
    En la web: 34,20 €

    DISPONIBLE

  • 3000 ejercicios de entrenamiento para el desarrollo muscular
    Volumen 2

    por Raquel Val Ferrer

    Paidotribo (2016)

    valoración

    • Páginas: 472
    • Fecha de edición: 2016

    Esta obra, dividida en tres tomos, proporciona una amplia recopilación de ejercicios para potenciar el trabajo muscular desde una perspectiva del rendimiento y de la salud. Los ejercicios se organizan según materiales y grupos musculares. ...

    OFERTA!!

    En tienda:
    67,00 €
    En la web: 63,65 €

    DISPONIBLE

  • 3000 ejercicios de entrenamiento para el desarrollo muscular
    Volumen 1

    por Raquel Val Ferrer

    Paidotribo (2016)

    valoración

    • Páginas: 560
    • Fecha de edición: 2016

    Esta obra, dividida en tres tomos, proporciona una amplia recopilación de ejercicios para potenciar el trabajo muscular desde una perspectiva del rendimiento y de la salud. Los ejercicios se organizan según materiales y grupos musculares. ...

    OFERTA!!

    En tienda:
    67,00 €
    En la web: 63,65 €

    DISPONIBLE

  • 3000 ejercicios de entrenamiento para el desarrollo muscular
    Volumen 3

    por Raquel Val Ferrer

    Paidotribo (2016)

    valoración

    • Páginas: 616
    • Fecha de edición: 2016

    Esta obra, dividida en tres tomos, proporciona una amplia recopilación de ejercicios para potenciar el trabajo muscular desde una perspectiva del rendimiento y de la salud. Los ejercicios se organizan según materiales y grupos musculares. ...

    OFERTA!!

    En tienda:
    67,00 €
    En la web: 63,65 €

    DISPONIBLE

  • Mujeres que corren

    por Cristina Mitre

    Booket (2016)

    valoración

    • Páginas: 254
    • Fecha de edición: 2016

    ¿Qué pasaría si un día una mujer invitase a todas las de su ciudad a correr con ella? Eso es lo que se preguntó la periodista Cristina Mitre antes de acabar liderando el movimiento solidario ...

    OFERTA!!

    En tienda:
    7,95 €
    En la web: 7,55 €

    DISPONIBLE

  • El método Hanson para correr el medio maratón

    por Keith Hanson , Kevin Hanson , Luke Humphrey

    Paidotribo (2016)

    valoración

    • Páginas: 348
    • Fecha de edición: 2016

    Luke Humphrey y los hermanos Hanson nos ofrecen un programa de entrenamiento completo, con gráficos, datos y conocimientos científicos para lograr nuestros objetivos. El método Hanson para correr el medio maratón establece, de la mano ...

    OFERTA!!

    En tienda:
    33,00 €
    En la web: 31,35 €

    DISPONIBLE

  • Maratón. Preparación psicológica para el entrenamiento y la competición

    por J.C. Jaenes & J.C. Caracuel

    Almuzara (2016)

    valoración

    • Páginas: 336
    • Fecha de edición: 2016

    Todo corredor de fondo sabe que la resistencia física no es suficiente para superar los enormes esfuerzos exigidos. Es imprescindible una adecuada preparación psíquica, a la que desgraciadamente se le dedica mucha menos atención que ...

    OFERTA!!

    En tienda:
    25,00 €
    En la web: 23,75 €

    DISPONIBLE


anterior

    1 2 3 4 5 6 7 (8 páginas)    

siguiente

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y facilitar la navegación. Si continúa navegando consideramos que acepta su uso.

aceptar más información