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Libros de la editorial Quarto

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  • Mindfulness al caminar
    Textos breves y ejercicios para moverse por el mundo con atención plena

    por Douglas Baker

    Quarto (2018)

    valoración

    • Páginas: 144
    • Fecha de edición: 2018

    El libro que tienes entre las manos está pensado para personas muy atareadas que reconocen la necesidad de bajar el ritmo, eliminar el estrés y vivir el momento. A través de capítulos breves se exploran ...

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  • Ciclismo
    El ciclista y su máquina

    por Max Glaskin

    Quarto (2018)

    valoración

    • Páginas: 194
    • Fecha de edición: 2018

    ¿Cuáles son las fuerzas que actúan sobre una bicicleta?, ¿cuál es la forma ideal de un cuadro? ¿Qué papel desempeña la suspensión en la eficiencia?, ¿Tiene importancia el peso de las ruedas?, ¿Cómo fluye el ...

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  • Running
    Cómo mejorar el entrenamiento y el rendimiento

    por Jonh Brewer

    Quarto (2018)

    valoración

    • Páginas: 192
    • Fecha de edición: 2018

    Correr es engañosamente sencillo. En esencia, no requiere más que un par de zapatillas y ropa cómoda. Pero cada vez que alguien se ata los cordones, todas las partes móviles de su cuerpo deben trabajar ...

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