Correr es vida

por

valoración (0 Comentarios)
Comenta y valora este libro

  • ISBN:9788415115397
  • Editorial: Plataforma
  • Fecha de la edición:
  • Lugar de la edición: Barcelona.
  • Número de la edición:
  • Colección: Testimonio
  • Encuadernación:Rústica con solapa
  • Dimensiones: 14 cm x 22 cm
  • Nº Pág.:120
  • Idiomas:Castellano
OFERTA!!

En tienda:
15,00 €
En la web: 14,25 €


DISPONIBLE

(Artículo en stock, recíbelo en 24 h. Envío gratis con libros de Ediciones Desnivel; también envío gratis pedidos otras editoriales con más de 29 € -solo para España-)



Información detallada:

Resumen del libro

¿Por qué alguien se calza unas zapatillas, se pone un chándal y se echa a correr por las calles de la ciudad cada día, de madrugada o por la noche al regresar del trabajo? Chema Martínez, un popular fondista con un importante palmarés, tiene la respuesta muy clara: porque correr es vida. Y así lo explica en estas páginas con las que trata de animar a que otras personas corran también.

Correr requiere disciplina. Correr invita a comer mejor y de manera más equilibrada. Correr es poner el cuerpo en movimiento y evitar el sedentarismo. Además, es una forma de establecer vínculos sociales con otras personas que hacen lo mismo. No hay duda, correr es vida, y Chema Martínez explica en las páginas de su libro cómo conseguirlo.



Otros libros de Chema Martínez

  • Chema Martínez

    No pienses, corre más

    Booket (2016)

    Chema Martínez consiguió levantarnos del sofá para empezar a correr a través de su libro, No pienses, corre. Ahora, el atleta español nos guía para dar un paso más y superarnos como runners. En No ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    6,95 €
    ahora: 6,60 €

  • Chema Martínez

    No pienses, corre más

    Planeta (2015)

    ¿Hemos empezado a correr pero queremos más? ¿Somos corredores, pero queremos mejorar nuestras marcas? En No pienses, corre más encontraremos los secretos para mejorar nuestro rendimiento con sencillas recetas: la técnica de carrera, el trabajo ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    17,90 €
    ahora: 17,01 €

  • Chema Martínez

    No pienses, corre

    Espasa (2013)

    Chema Martínez, uno de los grandes de nuestro atletismo, te desvela todos sus secretos para llegar a ser un experto runner. Aquí encontrarás toda la información necesaria para afrontar este reto: la alimentación más adecuada, ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    5,95 €
    ahora: 5,65 €

  • Chema Martínez

    Correr es vida

    Plataforma (2012)

    ¿Por qué alguien se calza unas zapatillas, se pone un chándal y se echa a correr por las calles de la ciudad cada día, de madrugada o por la noche al regresar del trabajo? Chema ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    15,00 €
    ahora: 14,25 €


Otros libros de Literatura

  • Unai Ugartemendia

    Iker Karrera
    Cabeza de Karrera

    Ediciones Desnivel (2021)

    Iker Karrera ha sido uno de los mejores corredores de montaña de todos los tiempos. En esta biografía, en formato entrevista, el periodista Unai Ugartemendia repasa toda su trayectoria deportiva y personal, sus éxitos y ...

    valoración

    Novedad!! Oferta!!

    antes:
    22,00 €
    ahora: 20,90 €

  • Unai Ugartemendia

    Iker Karrera. Bidea ipar

    Ediciones Desnivel (2020)

    Iker Karrera garai guztietako mendi lasterkari onenetarikoa izan da. Biografia honetan, elkarrizketa formatuan, Unai Ugartemendia kazetariak bere ibilbide kirol eta pertsonal osoa, bere arrakasta eta porrotak, bere hastapenak eta mundu profesionaletik erretiroa errepasatzen ditu. Kirol ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    22,00 €
    ahora: 20,90 €

  • Javier Torija

    Mi gran amiga
    Una historia de motivación

    Librosindie (2020)

    En el libro «Mi gran amiga», Javier describió cómo su epilepsia, una de las enfermedades que genera un gran sentimiento negativo y rechazo en la población general, ha supuesto un punto de no retorno en ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    15,00 €
    ahora: 14,25 €

  • Scott Jurek y Steve Friedman

    Correr, comer, vivir
    La inspiradora historia de uno de los mejores corredores de todos los tiempos

    Booket (2020)

    Durante casi dos décadas, Scott Jurek ha sido una de las figuras dominantes y más queridas en el extenuante y cada vez más popular deporte de la ultracarrera. Desde que en 1999, siendo un completo ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    8,95 €
    ahora: 8,50 €

  • Miguel Calvo

    Regresar a Maratón
    Cuaderno de viaje de un corredor

    Ediciones Desnivel (2019)

    Este libro es una invitación a viajar por las carreteras de Grecia en busca del espíritu que late detrás de las carreras de larga distancia y del origen del mito de la carrera con más ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    20,00 €
    ahora: 19,00 €


Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y facilitar la navegación. Si continúa navegando consideramos que acepta su uso.

aceptar más información