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Sin cadena hasta la meta

Guía para que los ciclistas mayores de cuarenta puedan seguir rodando más rápido y más lejos

Sin cadena hasta la meta. Guía para que los ciclistas mayores de cuarenta puedan seguir rodando más rápido y más lejos
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  • ISBN:9791387915124
  • Editorial: Anaya Touring
  • Fecha de la edición:
  • Lugar de la edición: .España
  • Número de la edición: 1ª
  • Encuadernación:Rústica
  • Dimensiones: 19,50 cm x 25 cm
  • Nº Pág.:192
  • Idiomas:Castellano

MATERIAS:

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Desafía a la edad y sigue rodando más rápido y más lejos

Envejecer no equivale a rodar más lento. Todavía puedes mejorar tu rendimiento. Si eres un ciclista maduro que sigue queriendo rodar más rápido y llegar más lejos, Sin cadenas hasta la meta te proporcionará una completa guía para conseguirlo. Ed Clancy, ganador de varias medallas olímpicas, y Lexie Williamson, experta en flexibilidad, van a ser tus compañeros de viaje perfectos y te ayudarán a conocer los riesgos y beneficios del ciclismo en la madurez. Al mismo tiempo, aprenderás estrategias y métodos de entrenamiento que te permitirán rodar a tope cumplidos los cuarenta, los cincuenta e incluso después.
Sube esos repechos, acelera en los esprints, supera a otros ciclistas en las pruebas de fondo, métele plato y dalo todo hasta la meta.

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