Libros de Carreras, trail running
Submaterias de Carreras, trail running
Mostrando 120 libros encontrados. (6 páginas).
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Fisioterapia en deportes de montaña y escalada
Jorge Rodrigo Rodríguez
Ediciones Desnivel (2011)
- Páginas: 96
- Fecha de edición: 2011
En tienda:
12,00 €En la web:11,40 €
DISPONIBLE
Este pequeño gran manual está destinado a los practicantes de los deportes de montaña de cualquier nivel que quieran disponer de un libro sobre prevención, tratamiento y recuperación de lesiones deportivas en montaña. El objetivo ...
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Trail running Guadarrama
20 itinerarios para correr por montañaJuanjo Alonso
Ediciones Desnivel (2011)
- Páginas: 228
- Fecha de edición: 2011
En tienda:
17,80 €En la web:16,91 €
DISPONIBLE
¡Correr por la montaña! El trail running huye del asfalto para buscar un contacto más directo con la naturaleza. El campo, el medio rural, la montaña, la alta montaña, el hielo, la nieve o las ...
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Trail running Barcelona
18 itinerarios para correr por CollserolaDavid Buenacasa y Marc Subirà
Ediciones Desnivel (2011)
- Páginas: 132
- Fecha de edición: 2011
En tienda:
15,50 €En la web:14,73 €
DISPONIBLE
¡Correr por la montaña! El trail running huye del asfalto para buscar un contacto más directo con la naturaleza. El campo, el medio rural, la montaña, la alta montaña, el hielo, la nieve o las ...
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Paleodieta para deportistas
Una fórmula nutricional para el deporte de alto rendimientoJoe Friel y Loren Cordain
Ediciones Desnivel (2007)
- Páginas: 296
- Fecha de edición: 2007
En tienda:
23,00 €En la web:21,85 €
DISPONIBLE
Loren Cordain, aclamado nutricionista y creador de Paleodieta, y Joe Friel, entrenador de triatletas y ciclistas de élite, son los autores de esta guía definitiva para mejorar la salud y el rendimiento deportivo empleando los ...
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Lesiones en deportes de aire libre
Descripción, prevención y tratamientoGary N. Guten
Ediciones Desnivel (2007)
- Páginas: 352
- Fecha de edición: 2007
En tienda:
23,00 €En la web:21,85 €
DISPONIBLE
Un manual esencial para cualquier entusiasta de las actividades outdoor del experto traumatólogo Dr. Gary Guten. Desde las hernias discales hasta las fracturas de estrés en el pie, Gary Guten explica cómo proceder en caso ...
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Entrenamiento mental para optimizar el rendimiento
Steven Ungerleider
Ediciones Desnivel (2007)
- Páginas: 256
- Fecha de edición: 2007
En tienda:
23,00 €En la web:21,85 €
DISPONIBLE
Motivación, compromiso con el entrenamiento, cross-training, el dolor, la fatiga. Una visión completa para mejorar la autoestima e incrementar las capacidades atléticas: los ingredientes necesarios para alcanzar el máximo rendimiento. Aunque en competición la destreza ...
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Curas, vendajes e inmovilizaciones en montaña
Vv. Aa.
Ediciones Desnivel (2007)
- Páginas: 72
- Fecha de edición: 2007
En tienda:
11,00 €En la web:10,45 €
DISPONIBLE
Los deportes de montaña pueden comportar un riesgo de accidente debido a su biomecánica y a las condiciones atmosféricas y orográficas del terreno donde se desarrollan. Los traumatismos representan la mayor parte de las lesiones ...
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Nutrición para deportistas
Nancy Clark
Ediciones Desnivel (2002)
- Páginas: 384
- Fecha de edición: 2002
En tienda:
25,00 €En la web:23,75 €
DISPONIBLE
En esta guía-manual de nutrición deportiva encontraremos consejos sobre alimentación y salud fáciles de entender y de llevar a la práctica. Dirigida tanto al deportista de élite como al deportista aficionado, como a la persona ...
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En tienda:
17,95 €En la web:17,05 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
“Elegí vivir y porque hice esa elección no tengo miedo.”
Es el mantra que abandera la vida de Maigua, una joven de carácter audaz, tenaz y vivaz que ha dedicado su vida a ... -
El límite soy yo
Cómo llegué a ser el primero en dar la vuelta al mundo en un triatlónJonas Deichmann
Pinolia (2023)
- Páginas: 256
- Fecha de edición: 2023
En tienda:
26,95 €En la web:25,60 €
DISPONIBLE
Jonas Deichmann no tiene límites.
Después de haber alcanzado la cima del triatlón y la de las carreas de ultradistancia, este atleta ha hecho posible lo imposible. Mientras el mundo permanecía en cuarenta por ... -
En tienda:
19,50 €En la web:18,53 €
DISPONIBLE
Kilian Jornet ha llevado su cuerpo al límite, ha sufrido múltiples lesiones, se ha expuesto a grandes riesgos y ha conseguido récords que han maravillado al mundo. Con aparente sencillez, ha logrado lo que parecía ...
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En tienda:
18,50 €En la web:17,58 €
DISPONIBLE
El palmarés de Kilian Jornet es todo un récord para cualquier deportista de cualquier modalidad. Skyrunner que ha conquistado las cimas y el cielo. Desde su primer "4000"; realizado a los 7 años hasta el ...
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Estuche Regalo Kilian Jornet
Correr o morir, La Frontera Invisible y Nada es ImposibleKilian Jornet
Ara Llibres (2021)
- Páginas: 664
- Fecha de edición: 2021
En tienda:
54,50 €En la web:51,78 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Conmemorando el 10º aniversario de Correr o morir, tenéis en vuestras manos un estuche con la trilogía de Kilian Jornet donde encontrareis su filosofía de vida, que más allá de sus éxitos deportivos, le han ...
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Running
Mejora tu técnica, evita lesiones, perfecciona tu entrenamientoDr. Chris Napier
DK (2021)
- Páginas: 224
- Fecha de edición: 2021
En tienda:
19,95 €En la web:18,95 €
DISPONIBLE
-Analiza tu forma de correr y aprende cómo mejorar para lograr un rendimiento más eficiente y evitar lesiones.
-Transforma tu entrenamiento con ejercicios de fuerza, flexibilidad y recuperación. Cada ejercicio explica la mecánica muscular ... -
Mindfulness para runners
Libertad en la carreraTessa Wardley
Librero (2021)
- Páginas: 160
- Fecha de edición: 2021
En tienda:
6,95 €En la web:6,60 €
DISPONIBLE
Este estimulante libro te guiará por los altibajos del running sin importar la distancia que corras, ya sea un tranquilo recorrido alrededor de tu casa o un agotador maratón.
Correr es mucho más que ... -
En tienda:
13,95 €En la web:13,25 €
DISPONIBLE
Este libro (cuyo subtítulo es "A la vida como a las carreras hay que ir entrenao") es sobre rendimiento deportivo y motivación a través de un formato autobiográfico. Así, el autor busca ofrecer al lector ...
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Run your park
31 parques para correr alrededor del mundoVv. Aa.
The Galobart Books (2020)
- Páginas: 256
- Fecha de edición: 2020
En tienda:
29,95 €En la web:28,45 €
DISPONIBLE
En este libro se recoge una cuidada selección de 30 circuitos urbanos en las principales ciudades del mundo, ilustrados en el estudio de diseño de Javier Errea, con unas infografías espectaculares que señalan los circuitos ...
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Las mejores rutas del mundo para hacer running
Vv. Aa.
Geoplaneta (2020)
- Páginas: 328
- Fecha de edición: 2020
En tienda:
27,50 €En la web:26,13 €
DISPONIBLE
Recopilación de las mejores rutas para correr por el mundo, combinando relatos de experiencias propias y con útiles recomendaciones y excepcionales fotografías.
Hoy en día correr es más que un ejercicio. Las maratones no ... -
Mi gran amiga
Una historia de motivaciónJavier Torija
Librosindie (2020)
- Páginas: 148
- Fecha de edición: 2020
En tienda:
15,00 €En la web:14,25 €
DISPONIBLE
En el libro «Mi gran amiga», Javier describió cómo su epilepsia, una de las enfermedades que genera un gran sentimiento negativo y rechazo en la población general, ha supuesto un punto de no retorno en ...
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Correr, comer, vivir
La inspiradora historia de uno de los mejores corredores de todos los tiemposScott Jurek y Steve Friedman
Booket (2020)
- Páginas: 358
- Fecha de edición: 2020
En tienda:
8,95 €En la web:8,50 €
DISPONIBLE
Durante casi dos décadas, Scott Jurek ha sido una de las figuras dominantes y más queridas en el extenuante y cada vez más popular deporte de la ultracarrera. Desde que en 1999, siendo un completo ...
