0 artículos
0 €

Libros de Carreras, trail running

Submaterias de Carreras, trail running

Mostrando 119 libros encontrados. (6 páginas).


  • Trail running Guadarrama
    20 itinerarios para correr por montaña

    Juanjo Alonso

    Ediciones Desnivel (2011)

    valoración

    • Páginas: 228
    • Fecha de edición: 2011

    En tienda:
    17,80 €

    En la web:16,91 €

    DISPONIBLE

    ¡Correr por la montaña! El trail running huye del asfalto para buscar un contacto más directo con la naturaleza. El campo, el medio rural, la montaña, la alta montaña, el hielo, la nieve o las ...

  • Trail running Barcelona
    18 itinerarios para correr por Collserola

    David Buenacasa y Marc Subirà

    Ediciones Desnivel (2011)

    valoración

    • Páginas: 132
    • Fecha de edición: 2011

    En tienda:
    15,50 €

    En la web:14,73 €

    DISPONIBLE

    ¡Correr por la montaña! El trail running huye del asfalto para buscar un contacto más directo con la naturaleza. El campo, el medio rural, la montaña, la alta montaña, el hielo, la nieve o las ...

  • Paleodieta para deportistas
    Una fórmula nutricional para el deporte de alto rendimiento

    Joe Friel y Loren Cordain

    Ediciones Desnivel (2007)

    valoración

    • Páginas: 296
    • Fecha de edición: 2007

    En tienda:
    23,00 €

    En la web:21,85 €

    DISPONIBLE

    Loren Cordain, aclamado nutricionista y creador de Paleodieta, y Joe Friel, entrenador de triatletas y ciclistas de élite, son los autores de esta guía definitiva para mejorar la salud y el rendimiento deportivo empleando los ...

  • Lesiones en deportes de aire libre
    Descripción, prevención y tratamiento

    Gary N. Guten

    Ediciones Desnivel (2007)

    valoración

    • Páginas: 352
    • Fecha de edición: 2007

    En tienda:
    23,00 €

    En la web:21,85 €

    DISPONIBLE

    Un manual esencial para cualquier entusiasta de las actividades outdoor del experto traumatólogo Dr. Gary Guten. Desde las hernias discales hasta las fracturas de estrés en el pie, Gary Guten explica cómo proceder en caso ...

  • Entrenamiento mental para optimizar el rendimiento

    Steven Ungerleider

    Ediciones Desnivel (2007)

    valoración

    • Páginas: 256
    • Fecha de edición: 2007

    En tienda:
    23,00 €

    En la web:21,85 €

    DISPONIBLE

    Motivación, compromiso con el entrenamiento, cross-training, el dolor, la fatiga. Una visión completa para mejorar la autoestima e incrementar las capacidades atléticas: los ingredientes necesarios para alcanzar el máximo rendimiento. Aunque en competición la destreza ...

  • Curas, vendajes e inmovilizaciones en montaña

    Vv. Aa.

    Ediciones Desnivel (2007)

    valoración

    • Páginas: 72
    • Fecha de edición: 2007

    En tienda:
    11,00 €

    En la web:10,45 €

    DISPONIBLE

    Los deportes de montaña pueden comportar un riesgo de accidente debido a su biomecánica y a las condiciones atmosféricas y orográficas del terreno donde se desarrollan. Los traumatismos representan la mayor parte de las lesiones ...

  • Nutrición para deportistas

    Nancy Clark

    Ediciones Desnivel (2002)

    valoración

    • Páginas: 384
    • Fecha de edición: 2002

    En tienda:
    25,00 €

    En la web:23,75 €

    DISPONIBLE

    En esta guía-manual de nutrición deportiva encontraremos consejos sobre alimentación y salud fáciles de entender y de llevar a la práctica. Dirigida tanto al deportista de élite como al deportista aficionado, como a la persona ...

  • Elegí vivir

    Maigualida Ojeda

    Circulo Rojo (2023)

    valoración

    • Páginas: 284
    • Fecha de edición: 2023

    En tienda:
    17,95 €

    En la web:17,05 €

    DISPONIBLE



    “Elegí vivir y porque hice esa elección no tengo miedo.”
    Es el mantra que abandera la vida de Maigua, una joven de carácter audaz, tenaz y vivaz que ha dedicado su vida a ...

  • El límite soy yo
    Cómo llegué a ser el primero en dar la vuelta al mundo en un triatlón

    Jonas Deichmann

    Pinolia (2023)

    valoración

    • Páginas: 256
    • Fecha de edición: 2023

    En tienda:
    26,95 €

    En la web:25,60 €

    DISPONIBLE

    Jonas Deichmann no tiene límites.

    Después de haber alcanzado la cima del triatlón y la de las carreas de ultradistancia, este atleta ha hecho posible lo imposible. Mientras el mundo permanecía en cuarenta por ...

  • Nada es imposible

    Kilian Jornet

    Ara Llibres (2021)

    valoración

    • Páginas: 249
    • Fecha de edición: 2021

    En tienda:
    19,50 €

    En la web:18,53 €

    DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS

    Kilian Jornet ha llevado su cuerpo al límite, ha sufrido múltiples lesiones, se ha expuesto a grandes riesgos y ha conseguido récords que han maravillado al mundo. Con aparente sencillez, ha logrado lo que parecía ...

  • Correr o morir

    Kilian Jornet

    Ara Llibres (2021)

    valoración

    • Páginas: 203
    • Fecha de edición: 2021

    En tienda:
    18,50 €

    En la web:17,58 €

    DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS

    El palmarés de Kilian Jornet es todo un récord para cualquier deportista de cualquier modalidad. Skyrunner que ha conquistado las cimas y el cielo. Desde su primer "4000"; realizado a los 7 años hasta el ...

  • Estuche Regalo Kilian Jornet
    Correr o morir, La Frontera Invisible y Nada es Imposible

    Kilian Jornet

    Ara Llibres (2021)

    valoración

    • Páginas: 664
    • Fecha de edición: 2021

    En tienda:
    54,50 €

    En la web:51,78 €

    DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS

    Conmemorando el 10º aniversario de Correr o morir, tenéis en vuestras manos un estuche con la trilogía de Kilian Jornet donde encontrareis su filosofía de vida, que más allá de sus éxitos deportivos, le han ...

  • Running
    Mejora tu técnica, evita lesiones, perfecciona tu entrenamiento

    Dr. Chris Napier

    DK (2021)

    valoración

    • Páginas: 224
    • Fecha de edición: 2021

    En tienda:
    19,00 €

    En la web:18,05 €

    DISPONIBLE

    -Analiza tu forma de correr y aprende cómo mejorar para lograr un rendimiento más eficiente y evitar lesiones.

    -Transforma tu entrenamiento con ejercicios de fuerza, flexibilidad y recuperación. Cada ejercicio explica la mecánica muscular ...

  • Mindfulness para runners
    Libertad en la carrera

    Tessa Wardley

    Librero (2021)

    valoración

    • Páginas: 160
    • Fecha de edición: 2021

    En tienda:
    6,95 €

    En la web:6,60 €

    DISPONIBLE

    Este estimulante libro te guiará por los altibajos del running sin importar la distancia que corras, ya sea un tranquilo recorrido alrededor de tu casa o un agotador maratón.

    Correr es mucho más que ...

  • El negocio de la vida

    Alejandro Albacete Ocaña

    Letrame (2020)

    valoración

    • Páginas: 202
    • Fecha de edición: 2020

    En tienda:
    13,95 €

    En la web:13,25 €

    DISPONIBLE

    Este libro (cuyo subtítulo es "A la vida como a las carreras hay que ir entrenao") es sobre rendimiento deportivo y motivación a través de un formato autobiográfico. Así, el autor busca ofrecer al lector ...

  • Run your park
    31 parques para correr alrededor del mundo

    Vv. Aa.

    The Galobart Books (2020)

    valoración

    • Páginas: 256
    • Fecha de edición: 2020

    En tienda:
    29,95 €

    En la web:28,45 €

    DISPONIBLE

    En este libro se recoge una cuidada selección de 30 circuitos urbanos en las principales ciudades del mundo, ilustrados en el estudio de diseño de Javier Errea, con unas infografías espectaculares que señalan los circuitos ...

  • Las mejores rutas del mundo para hacer running

    Vv. Aa.

    Geoplaneta (2020)

    valoración

    • Páginas: 328
    • Fecha de edición: 2020

    En tienda:
    27,50 €

    En la web:26,13 €

    DISPONIBLE

    Recopilación de las mejores rutas para correr por el mundo, combinando relatos de experiencias propias y con útiles recomendaciones y excepcionales fotografías.

    Hoy en día correr es más que un ejercicio. Las maratones no ...

  • Mi gran amiga
    Una historia de motivación

    Javier Torija

    Librosindie (2020)

    valoración

    • Páginas: 148
    • Fecha de edición: 2020

    En tienda:
    15,00 €

    En la web:14,25 €

    DISPONIBLE

    En el libro «Mi gran amiga», Javier describió cómo su epilepsia, una de las enfermedades que genera un gran sentimiento negativo y rechazo en la población general, ha supuesto un punto de no retorno en ...

  • Correr, comer, vivir
    La inspiradora historia de uno de los mejores corredores de todos los tiempos

    Scott Jurek y Steve Friedman

    Booket (2020)

    valoración

    • Páginas: 358
    • Fecha de edición: 2020

    En tienda:
    8,95 €

    En la web:8,50 €

    DISPONIBLE

    Durante casi dos décadas, Scott Jurek ha sido una de las figuras dominantes y más queridas en el extenuante y cada vez más popular deporte de la ultracarrera. Desde que en 1999, siendo un completo ...

  • ¿Sabes que corremos al revés?

    Jorge Pérez Catalina

    Autoedición (2019)

    valoración

    • Páginas: 277
    • Fecha de edición: 2019

    En tienda:
    18,99 €

    En la web:18,04 €

    DISPONIBLE

    Este libro te enseñará a distinguir a las personas que corren bien de aquellas que lo hacen mal (la mayoría), facilitando de este modo tu propio aprendizaje. Además, entenderás mejor las causas de los dolores ...