Alpinismo. El arte de la eficiencia

El manual definitivo para alpinistas y escaladores todoterreno

por

valoración (0 Comentarios)
Comenta y valora este libro

  • ISBN:9788498295979
  • Editorial: Ediciones Desnivel
  • Fecha de la edición:
  • Lugar de la edición: Madrid.
  • Número de la edición:
  • Encuadernación:Rústica
  • Dimensiones: 16.5 cm x 22 cm
  • Nº Pág.:144
  • Idiomas:Castellano

Materias:

OFERTA!!

En tienda:
18,50 €
En la web: 17,58 €


DISPONIBLE

(Artículo en stock, recíbelo en 24-48 h. Gastos de envío gratis con libros de Ediciones Desnivel y con pedidos superiores a 29 € -solo para España peninsular)



Información detallada:

Resumen del libro

Tercera edición, actualizada y renovada que incluye vídeos tutoriales.

El alpinismo es una de las actividades más gratificantes de las que se pueden realizar en la naturaleza. Sin embargo se trata además de una actividad muy exigente que nos obligará a dominar una amplia variedad de técnicas. Y además tendremos que usarlas con la mayor eficiencia posible, es decir, empleando la menor cantidad de material, tiempo y esfuerzo.

Para ayudaros a conseguirlo, el guía profesional Raúl Lora os ofrece soluciones sencillas y eficientes a esos problemas que surgen durante la preparación y el desarrollo de cualquier escalada en terreno de montaña, ya sea roca, nieve o hielo.

Con la intención de facilitar el aprendizaje al lector, los contenidos están ordenados siguiendo la que sería la evolución lógica de cualquier alpinista, es decir, empezando por los conocimientos necesarios para hacer ascensiones invernales de escasa dificultad, hasta profundizar en las técnicas necesarias para escaladas en alta montaña de mayor envergadura.

Organización de las actividades.
Progresión en nieve sin crampones.
Uso de los crampones.
Uso del piolet.
Rápel en nieve, hielo y roca.
Progresión a largos.
Escalada en ensamble.
Progresión en terrenos escarpados.
Descensos.
Actuación en un accidente.



Otros libros de Raúl Lora

  • Raúl Lora y Santi Callejo

    Gredos. Escalada en hielo, nieve y mixto

    Ediciones Desnivel (2023)

    Esta guía pretende abrir de par en par la puerta de Gredos a los alpinistas que suelen acudir a su cita invernal con asiduidad para disfrutar de sus cascadas de hielo y corredores nevados, con ...

    valoración

    Novedad!! Oferta!!

    antes:
    22,00 €
    ahora: 20,90 €

  • Raúl Lora

    Alpinismo. El arte de la eficiencia
    El manual definitivo para alpinistas y escaladores todoterreno

    Ediciones Desnivel (2022)

    Tercera edición, actualizada y renovada que incluye vídeos tutoriales. El alpinismo es una de las actividades más gratificantes de las que se pueden realizar en la naturaleza. Sin embargo se trata además de una actividad ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    18,50 €
    ahora: 17,58 €

  • Raúl Lora

    Gredos. Escalada deportiva
    Sport climbing

    Ediciones Desnivel (2019)

    La Sierra de Gredos es mucho más conocida por sus posibilidades para la escalada clásica y el alpinismo que por sus zonas de escalada deportiva. No obstante, a lo largo y ancho de todos los ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    24,00 €
    ahora: 22,80 €

  • Raúl Lora

    Esquí Gredos

    Ediciones Desnivel (2017)

    El objetivo de esta guía es dar información clara, concreta y precisa sobre los itinerarios de esquí de montaña más recomendables de la Sierra de Gredos. Para ello, hemos seleccionado las mejores zonas del Macizo ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    17,00 €
    ahora: 16,15 €

  • Raúl Lora

    Crestas Gredos
    19 itinerarios

    Ediciones Desnivel (2015)

    Te presentamos una selección de las 19 mejores crestas de Gredos que podrás recorrer y conocer de la mano del guía Raúl Lora. Los criterios que han decidido al autor a elegir estos recorridos y ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    17,50 €
    ahora: 16,63 €


Otros libros de Manuales

  • Raúl Lora

    Alpinismo. El arte de la eficiencia
    El manual definitivo para alpinistas y escaladores todoterreno

    Ediciones Desnivel (2022)

    Tercera edición, actualizada y renovada que incluye vídeos tutoriales. El alpinismo es una de las actividades más gratificantes de las que se pueden realizar en la naturaleza. Sin embargo se trata además de una actividad ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    18,50 €
    ahora: 17,58 €

  • Vv. Aa.

    Especial material 2021/2022

    Ediciones Desnivel (2021)

    La guía de compras de material más completa con todas las novedades de esta temporada 2021/22 para trail-running, escalada, alpinismo, trekking, acampada, orientación.... Vestimenta, calzado, mochilas, material de escalada, orientación... Con test de 37 productos, ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    6,90 €
    ahora: 6,56 €

  • Ron Funderburke

    Climbing: From Rock to Ice

    Falcon (2019)

    Hay similitudes en los movimientos sobre hielo, roca y terreno mixto. La forma en que un escalador mueve su cuerpo y los procesos de pensamiento en movimiento sobre hielo son notablemente similares a la forma ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    19,00 €
    ahora: 18,05 €

  • Máximo Murcia

    Alpinismo invernal

    Ediciones Desnivel (2019)

    El alpinismo invernal es la máxima expresión del montañismo. Se desarrolla en un entorno exigente y hostil donde se necesita un bagaje de formación y experiencia más amplio, ya que para la progresión y la ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    26,00 €
    ahora: 24,70 €

  • Steve House

    Entrenamiento para el nuevo alpinismo
    Manual para el alpinista como deportista

    Ediciones Desnivel (2017)

    Más alto, más rápido y más ligero. Esas son las máximas del nuevo alpinismo y de la nueva manera de ascender paredes y montañas. Steve House es uno de los más importantes alpinistas del momento ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    39,00 €
    ahora: 37,05 €


Otros clientes que compraron este libro compraron también...

  • Raúl Lora y Santi Callejo

    Gredos. Escalada en hielo, nieve y mixto

    Ediciones Desnivel (2023)

    Esta guía pretende abrir de par en par la puerta de Gredos a los alpinistas que suelen acudir a su cita invernal con asiduidad para disfrutar de sus cascadas de hielo y corredores nevados, con ...

    valoración

    Novedad!! Oferta!!

    antes:
    22,00 €
    ahora: 20,90 €

  • Martin Mobraten y Stian Christophersen

    Ejercicios para entrenar y progresar en la escalada

    Ediciones Desnivel (2022)

    Este libro que tienes entre tus manos, de los mismos autores del manual de referencia La Biblia de la escalada, te presenta una colección de ejercicios diseñados específicamente para ayudarte a entrenar la técnica y ...

    valoración

    Novedad!! Oferta!!

    antes:
    24,00 €
    ahora: 22,80 €

  • Martin Mobraten y Stian Christophersen

    La Biblia de la escalada
    Entrenamiento técnico, físico y mental para escalar

    Ediciones Desnivel (2022)

    Cada día más personas en todo el mundo están descubriendo lo apasionante que es la escalada, tanto al aire libre como en rocódromos. La Biblia de la escalada, escrito por Martin Mobråten y Stian Christophersen ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    36,00 €
    ahora: 34,20 €

  • Máximo Murcia

    Alpinismo invernal

    Ediciones Desnivel (2019)

    El alpinismo invernal es la máxima expresión del montañismo. Se desarrolla en un entorno exigente y hostil donde se necesita un bagaje de formación y experiencia más amplio, ya que para la progresión y la ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    26,00 €
    ahora: 24,70 €

  • Steve House

    Entrenamiento para el nuevo alpinismo
    Manual para el alpinista como deportista

    Ediciones Desnivel (2017)

    Más alto, más rápido y más ligero. Esas son las máximas del nuevo alpinismo y de la nueva manera de ascender paredes y montañas. Steve House es uno de los más importantes alpinistas del momento ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    39,00 €
    ahora: 37,05 €


Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y facilitar la navegación. Si continúa navegando consideramos que acepta su uso.

aceptar más información